一周歲內嬰兒的動作訓練是寶寶成長發育過程中非常重要的一部分，它不僅有助于寶寶肌肉和骨骼的發育，還能促進寶寶的協調能力和平衡能力。以下是一周歲內嬰兒各階段的主要動作訓練內容：

1.新生兒至1個月

俯臥抬頭：在寶寶清醒且情緒穩定時，可以讓寶寶短時間（如幾秒鐘）俯臥，用玩具或聲音吸引寶寶嘗試抬頭，但注意時間不宜過長，以免寶寶疲勞。

2.1至2個月

抬頭訓練：繼續加強俯臥抬頭的...