◇我會覺得非常“輕盈”，活力飽滿，即使那明明是我的進食日，我也不想拼命吃東西“毀掉”那種感覺。

◇我是念神經生理學跟藥理學的學生，你的輕斷食紀錄片深深啟發了我，我決定“自己實驗”。現在，這是要在我們學校執行的研究計劃，我非常希望知道輕斷食的生活對癌癥復發的概率有什么影響。

◇我的外表的整體差異和成果都很明顯，我得到了大量的贊美。當我跟人聊起輕斷食，他們看起來都躍躍欲試。

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