序言

在上大學之前，我的學習成績一直都不怎么樣。那時我搞不明白，除了應付考試，背誦書本知識到底有什么用處？可以說那時候的我是痛恨讀書的，但又找不到擺脫讀書的借口，最終我稀里糊涂地上了大學。

在大學里，我學的是計算機專業。因為在上大學前的暑假，我報了一個計算機培訓班，所以大一時，我就比其他人多懂得那么一點點。也正是因為多出的這一點點，激發了我的學習興趣。

在課堂上，我能回答老師提出的復雜一點的問題，并因此得到老師的表揚，我像個孩子似的，發自內心地高興。越是有這種解答問題的成就感，我就越愿意主動去學習，這樣就形成了一個良性循環。

在學習的過程中，我意識到自己以前的學習方法是完全錯誤的，并開始主動研究各個學科的學習方法。最后，我的專業課成績在系里竟然獲得了第一名，我還在畢業時參加了一個全國性的編程大賽，并獲了獎。

當時我就意識到：最重要的不是學習具體的知識，而是要掌握有效的學習方法。

工作之后，我從技術做起，兩年后脫離技術崗位，轉行做了產品經理，又在三年后，轉行做了運營，直至做到運營總監的職位。

現在，我是一名自由職業者，創辦了公眾號PomoNote，向大家分享我關于學習、閱讀、時間管理等個人提升方面的經驗。感到欣慰的是，有數十萬人從中受益。

其實，我的這些經驗，都是書中習得的，加之在漫長的實踐過程中融會貫通，從而形成了自己的方法論。這些經驗，包含了如何建立學習的系統、如何閱讀、如何記筆記、如何管理筆記、如何善用時間、如何使用工具等諸多技巧。這些經驗并不高深，都是可以隨學隨用的技巧。我想把它們分享給更多人，希望在學習這件事上，可以幫助大家少走一些彎路。

于是，我便萌生了寫這本書的想法。

這是一本集大成的技巧性書籍，書里大都是我一直在使用，你也可以隨學隨用的技巧。

本書分為學習的基礎、學習的技術、學習的技巧三大部分，共九章。

第一部分包括第一章至第二章，介紹了如何建立學習的系統。能夠提升我們專業技能的知識，一定不是孤立的、碎片化的學習能夠搞定的，而需要我們首先建立一個系統，再根據這個系統，運用正確的方式來學習。那么，什么是正確的學習方式呢？現階段，我們的學習途徑主要包含閱讀和課程，如何更好地應對這些學習的場景，是我們的必修課。

第二部分包括第三章至第五章，主要講述學習的技術方面的內容，分別介紹了如何通過閱讀進行學習，以及在學習的過程中如何記筆記。在學習大量知識之后，我們要用一個恰當的方式，把這些學習成果管理起來，并加以運用。

第三部分是學習的技巧，由第六章至第九章組成，分別介紹了高效學習的重要技巧——復盤、在學習過程中提升學習效率的重要生物學原理、學習中的簡單時間管理方法論，以及能夠讓學習事半功倍的工具。

本書這三個部分的內容都可以隨學隨用，其中有很多我都曾在課程中與學員分享過，學員的反饋很好。

大家在閱讀本書時，最好是每讀完一章，都按照這些技巧去實踐。當然，你也可以把它當作一本工具書，在需要的時候進行查閱。

由于本人學識所限，書中難免會有錯誤或遺漏，敬請讀者理解和指正。

沙牛

于成都