第4件事　玩雜耍

JONGLIEREN

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盡管年輕人學(xué)習(xí)任何東西（尤其是技巧練習(xí)）的速度都比老年人快，但只有在50歲以后，你才有足夠的耐心去玩雜耍。連續(xù)彎腰數(shù)百次，經(jīng)過持續(xù)數(shù)周的每日練習(xí)，終于能夠勻速地拋接兩個(gè)甚至更多個(gè)球，才可以說(shuō)是掌握了基礎(chǔ)的雜耍技巧。

盡管頻繁彎腰對(duì)你的背部產(chǎn)生了一定的壓力，但這種辛苦是值得的。僅僅是練習(xí)雜耍就讓人上癮，而當(dāng)球最終可以持續(xù)停留在空中時(shí)，你的幸福激素便會(huì)涌現(xiàn)。此外，神經(jīng)科學(xué)家已經(jīng)證明，玩雜耍可以改變?nèi)说拇竽X結(jié)構(gòu)，因此它也被認(rèn)為是預(yù)防阿爾茨海默病的完美方法。

任何在年輕時(shí)玩雜耍的人都可以隨時(shí)接受更大的挑戰(zhàn)，例如嘗試用球桿玩雜耍。就像我的朋友特里特那樣，她在一個(gè)城市公園堅(jiān)持不懈地練習(xí)了幾個(gè)月以后，終于能夠用三根球桿拋接球了。在這個(gè)時(shí)候，一位看著她努力練習(xí)的老太太在旁邊鼓起掌來(lái)，接著以一種居高臨下的語(yǔ)氣告訴她，她扔得太高了，而且動(dòng)作做得都不標(biāo)準(zhǔn)。然后，這位老太太從特里特手中拿過一根球桿，球在桿頭上彈了五次，她看也不看，每次都接住了。“我在俄羅斯國(guó)家大馬戲團(tuán)練了60年。”這位老太太向我那驚訝的朋友解釋道。我的朋友后來(lái)在這位嚴(yán)格的藝術(shù)家的指導(dǎo)下練習(xí)了瀑布、噴泉和陣雨[1]，同時(shí)還能保持單腿站立平衡。

因此，你可以終身練習(xí)玩雜耍，永不停歇地學(xué)習(xí)新的雜耍技巧。如今，在這個(gè)一味追求效率和經(jīng)濟(jì)效益的時(shí)代，最好的事情莫過于：這是一種完全沒有意義的活動(dòng)，只是能給人帶來(lái)快樂罷了。

[1]球雜耍主要有三種基本模式：瀑布，即奇數(shù)個(gè)球從一只手拋向另一只手，這是最常見的一種模式；噴泉，用同一只手投擲和接住偶數(shù)個(gè)球；陣雨，所有的球被拋成一個(gè)圓圈。