運用你的個人表現公式

利用你的優勢

通過上述的練習，你已經了解了自己做事情的偏好和采取行動時更喜歡的方法。按照自己的偏好采取行動合情合理，因為這樣做事情會讓你感到最舒適，也最熟悉。如果你覺得自己很自在、很快樂，那么一般來講，你最有可能：

? 在“利用自己的優勢”。

? 愿意去著手解決任務。

? 可以全身心投入到手上的任務中。

? 避免不必要的外在和內在壓力。

? 避免情緒的波動妨礙你的表現。

? 沒那么容易讓周圍環境分散注意力。

如果你已經找到了自己的個人表現公式，那么利用它就是很正常的事情了。

讓個人表現公式奏效

有時候，你把表現偏好運用在工作或學習上會比較容易。但不可避免的，在另外一些場合，你所傾向的工作和學習方式，可能不符合其他人的教學或管理方式，或者不符特定場合下對你的預期。

以下問題的答案，你要自己思考：

? 你要取得最佳表現，一定需要的因素是什么。

? 有沒有辦法把這些因素融入進來。

? 你可以怎樣調整自己的需求或任務，從而按照自己的偏好做事。

? 如果你的個人表現公式不能用，你會怎樣盡量克服障礙。

在接下來的幾章里，還有更多的觀點和資源，幫你更好地管理自己的表現。

找出辦法

有時候，雖然你做事的條件并不理想，但是你仍然可以動動腦筋，想一想可不可以和老板或老師商量，給自己更多靈活度，便于自己運用個人表現公式。比如，做到下面的事情是可能的：

? 在家里完成部分任務，因為在家里你可以創造適合自己的條件。

? 遇到需要精力集中的任務，到更安靜的房間里去完成。

? 把任務推遲，等到某個適合你做事的時間再去做。

? 從另外的任務中擠出一些時間，給手上的任務提供更充裕的時間。

? 如果任務某些地方需要互相合作，就和同事一起協作。

? 協商部分任務的截止日期。

? 把這項任務換成另外一項。

| 反思 | 找出辦法

想出一項現在你覺得很困難的任務。你可以就任務的哪些部分或者哪些工作/學習條件進行協商，從而讓你可以按照自己的個人表現公式，更輕松地完成任務？

“我所喜歡的”與“真正奏效的”

看看你的偏好是在幫忙還是礙事！雖然按照偏好做事對你有好處，但是有可能你從偏好里選出了下面這樣的因素，它們：

? 讓你的選擇范圍更加狹窄。

? 讓你更舒適，但不能給你太多挑戰。

? 減小了壓力，但讓你完不成任務。

? 降低你獲得某個對自己很重要的東西的概率。

? 為了滿足你的需求，給別人壓力過大。

考慮這些問題時你要對自己非常坦誠。你的偏好可能沒起作用，你卻假裝它們有作用。你有沒有假裝自己應該可以判斷。如果你的工作和學習沒有提高，別人對你的評價也沒有變好，那你就很可能需要反思，找出真正可以奏效的個人表現公式。