第一部分
理論介紹

01　關于效率手冊

付出力四步曲

祝賀你選擇了這本《付出》，這表明你已邁出了釋放付出力的第一步。接下來，簡單地說，只需四步，三個月后，你會發現，你的這種與生俱來的付出力將得以完全發揮！

第一步 選擇本效率手冊

你已完成了！

第二步 付出力測試

你可登錄人本教練研究中心網站（www.rencoaching.com），測試你付出力的運用情況，根據測試報告來設定、檢視及修正自己的目標和行動計劃。

第三步 按部就班

跟隨效率手冊的進度，就能掌握付出力，令你脫胎換骨，踏入人生的另一階段。

第四步 成功總結

恭喜你，又有了一次人生成功的體驗！這是成功的一刻、開心的一刻，你的心里一定有很多感受，把它寫下來，然后，盡情地享受這美妙的時光吧！

重要建議

“人本教練模式系列效率手冊”共有九本，根據人本教練模式的理論，九點領導力的起點是激情，有了激情，然后做承諾，采取負責任的態度，欣賞身邊的一切，心甘情愿地付出，信任他人，開創共贏的局面。這些過程會為你增添更大的激情，從而感召到更多的人參與，創造更多的可能性（詳情請見《人本教練模式》一書）。你可以按照此順序進行領導力訓練。請于同時期至少使用三個不同領導力的效率手冊。

九點領導力訓練是一個心態調適的過程，是一段內心的旅程，這段旅程可能不是一帆風順的，當你有任何需要時，可到我們的網站尋求尊貴傳承教練的幫助，我們的網址是：www.rencoaching.com。

付出能力應用篇

教練是一門通過完善心智模式、調適心態來發揮潛能、提升效率的管理技術。通過調適信念和心態，在過程中尋找自己的答案，擬訂行動計劃，創造出符合目標的未來。教練的作用發揮在調適階段，教練是調適的有效工具（詳情請參考《人本教練模式》一書，北京聯合出版公司2017年版）。