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關注孩子的優點,孩子才有優點

你的焦點決定了事物呈現的樣子

很多人認為,表揚誰不會?你還真不一定會。就像我們都知道愛,但愛的背后還有好幾個層級,愛還有很多表現形式,還有很多誤區,又有幾個人知道?

有些家長說:“我在外面做得很好,但是回到家就不是那樣了。”

我們經常把美好的語言說給了別人,回到家里,對自己的孩子卻沒有耐心了,往往會把最不好的一面表現出來。

《大學》里面講的“止于至善”即是沒有分別心,沒有好惡。如果對自己身邊的人能做到止于至善,你就算是進入大學之道了。

為什么我們對身邊最重要的人總不能做到親善?為什么我們跟孩子說“我愛你”的時候就會感覺很陌生,甚至有些不好意思?

與關系越親的人相處,往往越是我們的修行,越是我們的功課。我在課堂上跟很多家長做過一個試驗:讓家長用10分鐘寫出孩子的10個優點,再用10分鐘寫出孩子的10個缺點。接著,我又讓家長在3分鐘內寫出自己的10個優點和10個缺點,家長寫出來的自己的優缺點往往要比孩子的優缺點多很多。

人們原諒自己的缺點非常容易,發現別人的缺點也很容易,但是發現別人的優點就很難了,原諒別人的缺點就更不容易。

那么,發現優點、發現缺點有什么用呢?舉個生活中很常見的例子。你剛開始學騎自行車的時候,看到前面路上有一塊石頭,你想著繞過它,結果手腳就是不聽使喚,越想繞過,就會越往石頭上撞。這是因為你的關注點并不在路上,而在石頭上。

再比如,今天你穿了一件花襯衣,走在街上會發現另一個人也穿了一件花襯衣,一會兒又發現還有一個人也穿了花襯衣。其實并不是今天穿花襯衣的人格外多,而是你的關注點在花襯衣上,忽略了其他衣服。

從某種意義上說,是你“創造”了想要避開的東西,你的關注點就等于事實。我讓家長們寫出孩子的優點、尋找孩子的優點的時候,他們會發現孩子渾身都是優點。

人的意念是非常強大的,有時甚至比語言和行為的能量還大。越害怕什么,越會出現什么;越擔心什么,越會出現什么。你希望孩子的字寫得好,結果卻是總看到孩子的字寫得不好。于是你就會跟孩子說:“你看你這字,寫得就像狗爬一樣。你能不能好好寫,認真寫?”

其實這種做法是不明智的。

從現在開始,我希望你能有所改變,比如在孩子寫的所有字里,發現寫得相對不錯的字,對孩子說:“這個字寫得太棒了!”這樣會讓孩子的關注點逐漸轉移到寫得比較好看的字上。

事物在本質上都有好的一面和不好的一面,關鍵看你在采集什么,如果你采集的是好的一面,看到的自然就是好的一面。如果你老是采集不好的一面,看到的也會是不好的一面。家長面對孩子時,如果不斷采集好的一面,會發現孩子在自己心中的形象就是好的;如果總是采集不好的一面,會發現孩子在自己心中的形象就是不好的。

為什么多數人感覺戀愛時比結婚后更幸福?因為在談戀愛的時候,男女雙方都會努力把自己的優點呈現出來,彼此會原諒或者忽略對方的缺點。結婚以后雙方都開始看到對方的缺點了,甚至有人會說:“我結婚之前簡直瞎了眼,怎么找了這樣一個人?”

對待孩子也是一樣,在孩子剛剛出生的時候,抱著小生命,你覺得自己是最幸福的人。他像個小肉球,每天都讓你很開心,因為你看到的都是他的優點。你一點都不感到煩惱,對孩子特別有耐心。孩子慢慢長大了,你越來越多地注意到他的缺點了,甚至會拿著放大鏡不停地找他的缺點。你越關注孩子缺點,孩子的缺點越會呈現;你越表揚孩子的優點,孩子越會對自己有正面的認識,越容易建立自我價值。沒有人喜歡別人說他的缺點,所有人都喜歡別人說他的優點。

有的家長對此感到非常納悶,說:“戴老師,我的孩子確確實實有那么多缺點啊。”是的,是因為你的關注點都聚焦在他的缺點上,并且不斷聚焦、放大,你能看到的肯定就是他的缺點。

你關注什么,什么就會呈現出來。孩子吃飯慢,早上起床特別磨蹭,你特別著急地催促他,結果越催越慢,孩子也不快樂。下次遇到孩子吃飯很慢的時候,你可以面帶笑容看著他說:“媽媽都觀察你三天了,發現你這幾天吃飯的速度越來越快了。”只需要這一句話,孩子吃飯的速度就會慢慢變快。但是如果你說:“你能不能快點,你怎么這么慢?要遲到了。”那他的速度會越來越慢。

表揚就是聚焦優點

表揚是什么?就是請你把焦點聚焦在對方的優點上。你聚焦優點并不斷確認的時候,會發現對方的優點越來越多。

炒土豆絲是很體現廚藝的一道菜。第一,這道菜很考驗刀功,切得粗細不均勻可能會炒不熟;第二,土豆絲的淀粉比較多,做不好會糊鍋;第三,炒不好會不入味。

有位老公心血來潮要給太太做一頓飯。他平時很少做飯,所以切的土豆絲很寬很厚,炒了半天也炒不熟。最后炒出來里面是生的,外面是糊的。菜端上來以后,太太說:“親愛的,這是我一生中吃過的最好吃的土豆絲。我真的特別感動。你看你雖然平時都不做飯,但第一次做飯就能做得這么好!雖然土豆絲切得還有點寬,有點厚,但你知道嗎,我第一次炒土豆絲的時候,炒出來的是全生的,你竟然有一半都炒熟了,真的很厲害。下次如果你能少放一點鹽,那簡直就是人間美味了。我覺得我簡直是天底下最幸福的女人。”

有人說:“這不是說假話嗎?”那我只能說:“活該沒人疼你。”其實這是一個教育過程,不是一定要計較真假。

在采用了這種方式教育老公后,老公下次再切土豆絲的時候會注意切細一點,炒的時候也會少放鹽。

但是有的老婆遇到這種情況,會說:“你趕緊到一邊去吧,好好兩個土豆讓你給炒成什么了?這還能吃嗎?我看你就不是做飯的料。”那之后的情形會是老婆下班回來,累得不行,老公蹺著二郎腿,抽著香煙,喝著茶說:“老婆你回來了,我還餓著呢。”然后老婆只能去做飯。這樣的老婆還會不停抱怨:“我的命咋這么苦。”

家長對待孩子也是一樣的道理。教育孩子的目的是讓孩子擁有能力,過程怎么樣其實并不重要,這跟說假話在本質上是不同的。

表揚是營造感覺

一切生命的動力都源于感覺。不做飯的人剛開始做飯,受到表揚會讓他心情愉悅,找到了美好的感覺。一個男人愛一個女人,也不是因為她長得漂亮、有錢、出身高貴,而是覺得感覺好。感覺不好的時候,即便她各方面條件都好,對他來說也什么都不是。有時候你最討厭、最恨的人,反而是別人朝思暮想、天天想念的人。這跟這個人本身沒有關系,只跟你與對方是否鏈接了美好感覺有關系。

教育其實就是營造感覺的過程,我們的一生就是感覺的積累。經營感覺就相當于經營生命。

實際上人的一生都在經營感覺。無知的人、平凡的人跟著感覺走;強大的人、內修的人經營感覺。

你看到一個人走在沙漠中,被太陽曬著,呼吸著熱浪,突然有一陣風吹過來,他的眼睛被迷了,你覺得他應該挺難受,其實他自己感覺很好,他樂在其中。所以外在給人什么并不重要,重要的是內在聚焦到美好和強大的感覺上。表揚的目的是聚焦美好,讓對方產生美好和強大的感覺。

看到孩子的優點考驗家長的修煉

贊美表揚會讓孩子學會承擔,但是在家長的語言模式中往往表揚的少,看到孩子的缺點多,對孩子進行批評的多,家長老是盯著孩子的問題,會讓孩子越來越不敢承擔。

下雨了,我們知道要打傘;天冷了,我們知道要添衣服;天熱了,我們知道要吹吹空調,少穿點衣服。我們不會去怪天氣,因為我們已經接納天氣的變化了。你什么時候能修煉到接納別人的缺點了,那么恭喜你,那時你的世界將是非常美好的。

對于家長來說,如果能發現問題,并且能快速解決問題,說明你很有能力。如果你經常發現問題,卻完全不能解決問題,始終處于發現問題階段,就很麻煩,情況會越來越糟糕。

你覺得自己的孩子懶嗎?那是因為平時他的所有事情都是你包辦的,你怕他做不好,怕耽誤他學習。其實就因為他做不好,才要多做。做得不對,多做幾遍不就會做了嗎?習慣不就是這么逐漸形成的嗎?

表揚并不是你表揚了對方,對方會怎么樣,表揚最大的魅力在于讓你能夠發現對方的優點。世界是不是美好的世界,關鍵在于你有沒有發現美好的能力。

在我的課堂上,總有一些特別自卑的孩子,甚至有很多抑郁的孩子。我發現他們的主要問題是不停聚焦不美好的事物,每天都在不停回放不美好的事物,于是他們看到的一切都是不美好的。

有的孩子特別自卑,我要求他寫出自己的100個優點。他說:“戴老師,我寫不出來。”我說:“你去寫,肯定會寫出來的。”他寫完自己的100個優點,我讓他大聲念出來之后,他覺得自己是世界上最厲害、最棒的人了。

很多孩子跟家長關系不好,我就讓家長寫孩子的100個優點,讓家長回去把孩子叫到面前說:“孩子,爸爸媽媽通過學習,發現自己在教育上有很多誤區。老師留了一個作業,讓我們寫出你的100個優點,我們在寫完你100個優點之后,發現你是天底下最強大、最帥氣、最有未來的孩子。你坐好,爸爸媽媽給你念念你的優點。孩子,你小的時候,有一次爸爸不小心摔傷了,你給爸爸去找藥……”家長把孩子的100個優點念完,孩子那顆冰冷的心因為不斷受到表揚而跟家長走近了一點。

家長都希望自己的孩子完美無缺,那就要讓孩子能夠看到世間的美好。家長能夠聚焦孩子的優點,看其他事物也從優點角度出發,對孩子會有潛移默化的影響。

所謂完美,不是什么標準都達到最好,而是對各種好和不好都欣然接納,笑對所有事情。不管事情是好是壞,都能保持平和的心態去接納處理。

不要讓你的孩子因為你聚焦缺點而變得自卑。

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