詞解

無我，就是和萬物在一起，是一種對實相的表達。強調有我是強調了分別、隔離和對立。太強調自我的存在，而不關切對方，就不容易產生同情、同理、同頻。

教練中的無我就是正念。深度謙卑、全然交付就是一種無我狀態。

無我時，真正的聆聽才能發生，不帶著私人觀點來聽，對現場的感受力才會更強。無我的心是開放的、不受阻遏的。當然，對方也會感知到你的無我，進而向你開放更多。

極致狀態下，...