喚醒孩子的內(nèi)驅(qū)力，優(yōu)秀也能成為一種習(xí)慣

作家林清玄曾說：

我是一個從小被喚醒了內(nèi)心種子的人，小學(xué)三年級就立志當(dāng)作家。我堅(jiān)持每天寫字：小學(xué)時，每天寫500字；中學(xué)時，每天寫1000字；高中時，每天寫2000字；大學(xué)時，每天寫3000字。一直堅(jiān)持，我在17歲開始發(fā)表作品，一生出版了100多本書。

學(xué)習(xí)懶散、做事拖拉、過一天算一天，缺少內(nèi)驅(qū)力的推動，對自己沒有良好的認(rèn)知，自然也就不能取得成績，更不可能變得優(yōu)秀。

內(nèi)驅(qū)力是個體自發(fā)產(chǎn)生的一種具有驅(qū)動效應(yīng)的力量，具備內(nèi)驅(qū)力的孩子不會被外界挫折所阻礙，也不會被別人的聲音所左右，他會把所有力量都放在如何更好地前進(jìn)上。

在職業(yè)越野摩托車圈，女車手少得可憐，因?yàn)檫@個項(xiàng)目異常危險。

車輪滾滾，渾身泥濘，男車手感到很好奇，問一個女孩：“你怎么會喜歡這個？女生不是都喜歡毛絨玩具嗎？”

女孩沒有回答，但心里默默地回了一句：“因?yàn)橄矚g！”

女孩剛學(xué)騎摩托車時，媽媽覺得：“女孩子怕疼，她試試，就會知難而退了。”結(jié)果，女孩一堅(jiān)持就是一年多。

后來女孩摔傷頭，直接休克。媽媽禁止女兒再練，但女孩一定要堅(jiān)持。以她目前的成績，參加女子比賽，很可能會拿冠軍。但遺憾的是，女子比賽越來越少，她只能參加男子比賽。男子級別分為AB組，她的成績大概位于B組的前四。成績并不耀眼，女子很難在男子賽車比賽中脫穎而出，但女孩表示：“未來我會一直把它當(dāng)作職業(yè)。”

看到這樣的孩子，多數(shù)家長都會心里發(fā)酸，自家孩子怎么逼都不愿意學(xué)習(xí)，別人家的孩子卻反推著父母支持，到底怎樣才能把孩子培養(yǎng)得這么好？其實(shí)，這里發(fā)揮巨大作用的就是內(nèi)驅(qū)力。

外表總是表現(xiàn)得努力勤奮的孩子，如果“內(nèi)心動作”并不是源于熱情、喜愛、探索和追求，那么很可能是被某種外部評價或客觀物質(zhì)的獲取而驅(qū)動，因此，孩子那些表象中的堅(jiān)持和努力并不能證明他已擁有了強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力。

培養(yǎng)孩子的內(nèi)驅(qū)力，一定要有喚醒孩子的“內(nèi)心”的動作，而非僅僅是表象動作。

也就是說，把“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”，把外界的壓力轉(zhuǎn)變?yōu)閮?nèi)在、向上的能量。引爆孩子內(nèi)驅(qū)力的方法有以下幾個。

1．把選擇權(quán)還給孩子

如果父母的控制欲太強(qiáng)，那么不僅會讓自己感到焦慮，還會讓孩子陷入焦慮。控制欲太強(qiáng)的父母，往往會培養(yǎng)出沒有方向和目標(biāo)、自我管理能力差、喪失“內(nèi)驅(qū)力”的年輕一代。研究表明，只有讓孩子感到能夠主導(dǎo)生活，才能產(chǎn)生真正的自主能動性。不管是學(xué)習(xí)，還是生活，父母都要把掌控權(quán)還給孩子，并清楚地告訴他們：學(xué)習(xí)是自己的事，要對作業(yè)和成績負(fù)責(zé)。擁有“掌控自己人生”的選擇權(quán)，才能擁有更強(qiáng)的內(nèi)驅(qū)力！

2．用賦能、喚醒和愛滋養(yǎng)孩子

與其用打擊式教育為孩子的人生蒙上陰影，不如讓賦能、喚醒、愛成為孩子成長的底色。孩子最大的底氣來源于父母的賦能、肯定和看見。受到的肯定越多，孩子的行為和性格會越好。著名的教育家史賓塞曾經(jīng)說過：“對孩子的一次喝彩，勝過百次訓(xùn)斥。賦能、喝彩和鼓勵可以讓自卑的孩子走出泥沼。”對于孩子來說，父母的賦能、喝彩和鼓勵意味著肯定，孩子會因此充滿自信和前進(jìn)的動力，讓自己變得更優(yōu)秀。

3．了解興趣，重視孩子的隱形需求

激發(fā)內(nèi)驅(qū)力需要興趣做引導(dǎo)，在日常生活中，家長要多觀察孩子，了解孩子感興趣的事情；可以通過孩子感興趣的事，調(diào)動他們的積極性。

作為一個生命體，個人除了生存發(fā)展的本能需求外，心理需求是隱形的，但不容忽視，有著巨大的影響力。

父母不僅要幫助孩子培養(yǎng)學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力，還要強(qiáng)化孩子在學(xué)習(xí)過程中積極的、正向的心理體驗(yàn)。讓孩子在一次次進(jìn)步中感受到自己的能力，體驗(yàn)到自身的力量，建立真正的自信，并獲得更好的內(nèi)驅(qū)力。比如，寫作業(yè)的時候孩子說“我不想寫”。聽到這句話，家長先不要生氣，既然孩子不想寫，一定有不想寫的原因，不如聽一下孩子的想法。問問孩子是不是在學(xué)校中遇到了什么問題，或者孩子是不是有什么其他想法。

4．幫助孩子找到興趣

村上春樹說：“喜歡的自然可以堅(jiān)持，不喜歡的怎么也長久不了。”喜歡是一切的原動力，一旦喜歡某件事，無論怎么樣，孩子都愿意奉獻(xiàn)，并甘之如飴。世界之大，充滿各種可能性，應(yīng)該鼓勵孩子多去嘗試。只有大膽走出去，才能慢慢找到內(nèi)心熱衷的事物。父母要給孩子自由。不管孩子做什么事情，都不要干預(yù)，讓其先投入一段時間試試。了解是喜歡的前提，等孩子對事物有了一定的認(rèn)知，再談是否喜歡。

5．多讓孩子體驗(yàn)自主感

孩子在成長的過程中，家長不應(yīng)該給孩子過多的干涉和保護(hù)，適當(dāng)放手才是對孩子最好的愛。面臨選擇時，要盡量讓孩子做主，因?yàn)楹⒆又挥凶约耗茏鲋鳎拍塬@得自主感。什么事都替孩子做決定，孩子永遠(yuǎn)也長不大。

6．多讓孩子體驗(yàn)自我勝任感

自我勝任感也叫自我價值感，是指個人在做成功某些事的時候獲得的一種積極的自我價值體驗(yàn)感。如果孩子什么事都做不成，自信心就會受到打擊，就不愿意嘗試和努力了。相反，如果他總是能做成事，自我勝任感就會很強(qiáng)，就會更積極主動。所以，想讓孩子有更多的內(nèi)驅(qū)力，家長就要有意識地幫助孩子多體驗(yàn)成功的感覺。孩子經(jīng)常能從自己做的事中體驗(yàn)到成就感和勝任感，做事就更有沖勁了。

7．給孩子正面的反饋

獲得正面的反饋，孩子就會發(fā)生一系列的變化，會感到自豪、愉悅、快樂。孩子內(nèi)心得到滿足，就能產(chǎn)生良好的表現(xiàn)。這種表現(xiàn)是自發(fā)的，不需要借助外力，孩子會越做越好，會覺得自己很棒，很有成就感。因此，當(dāng)孩子自發(fā)地學(xué)習(xí)或做一件事情的時候，父母要及時給予正面反饋，讓孩子獲得成功體驗(yàn)，在成功體驗(yàn)中孩子獲得良好的感覺，并且知道自己這么做是對的，進(jìn)而把有效的行為進(jìn)行固化。

8．幫助孩子樹立良好的價值觀

從本質(zhì)上來說，價值觀是長久保持學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力的保證。人天生是好奇的、渴望學(xué)習(xí)的，因?yàn)橹挥袑W(xué)習(xí)，才能讓我們適應(yīng)這個社會，更好地生存。對于人來說，能夠生存的前提就是不停地學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是貫穿人類一生的活動。家長要引導(dǎo)孩子相信并看到學(xué)習(xí)是有意義的，并且每個孩子對于自己、對于家庭和社會都有學(xué)習(xí)的責(zé)任。家長可以從這兩個角度，幫助孩子在價值觀上認(rèn)可學(xué)習(xí)的重要性。

9．不給孩子貼負(fù)面的標(biāo)簽

很多時候父母覺得只要孩子更上心一點(diǎn)、更努力一點(diǎn)，就能學(xué)好知識。但是真實(shí)的研究告訴給我們，很多時候不是孩子不夠努力，而是由于學(xué)習(xí)技能的缺失，使他們無法從學(xué)習(xí)活動中獲得成功體驗(yàn)，所以他們不愿意學(xué)，導(dǎo)致能力越來越差，形成一個惡性循環(huán)。

孩子學(xué)習(xí)動力不足，家長不能簡單地歸因于懶惰、不上心、不負(fù)責(zé)任，要坐下來跟孩子一起討論，了解真正的原因。

對于長期的有延續(xù)性的內(nèi)驅(qū)力不足，家長要去尋求專業(yè)機(jī)構(gòu)的幫助，盡快幫孩子解決問題。

10．鼓勵孩子在生活中探索

孩子良好內(nèi)驅(qū)力的形成，離不開家長的觀察和發(fā)現(xiàn)。家長要求孩子不停地做題，不如和孩子一起進(jìn)行多樣的親子活動，在活動中進(jìn)行提問，引發(fā)孩子思考，再引導(dǎo)孩子找到解決方法。引發(fā)孩子在實(shí)踐中尋找答案，是喚醒孩子對知識好奇的一個重要因素。

課堂學(xué)習(xí)只是孩子生活中的一部分，家長要想讓孩子對學(xué)習(xí)保持長久的內(nèi)驅(qū)力，就不要把眼光只盯在學(xué)習(xí)和學(xué)業(yè)上。學(xué)習(xí)，在生活中處處都有。父母通過有效的提問，引導(dǎo)孩子對問題展開深入探究，激發(fā)孩子的好奇心，讓生活中的事情都能成為學(xué)習(xí)的對象。

如果孩子在生活中的好奇和探索得到家長的肯定與支持，那么孩子就能產(chǎn)生更高的、更持久的、更深遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力。

11．允許孩子有自己的熱愛

孩子小時候，對于一些事物的熱愛是與生俱來的。比如，蹲在地上看螞蟻，一看就是大半天；喜歡玩小汽車，家里百分之九十以上的玩具都是小汽車；喜歡搭積木，可以坐在地上搭半天。

孩子做這些事情，會沉浸其中，非常享受。但是，多數(shù)家長只希望孩子熱愛那些對成績有幫助的事物，不停地糾正孩子，慢慢地孩子也就放棄了自己真正的興趣，最重要的是對自己的想法、自己的行為產(chǎn)生了懷疑。

孩子的一些熱愛，被父母在慢慢的糾正與嘮叨中隨風(fēng)而逝，而孩子對父母認(rèn)同的事物又沒有興趣，漸漸地孩子也就沒有追求自己感興趣的事的熱情了，孩子的內(nèi)驅(qū)力就這樣慢慢消失了。

12．允許孩子適時退出

所謂的熱愛，都需要經(jīng)過體驗(yàn)才能發(fā)現(xiàn)。所以，如果孩子嘗試后，發(fā)現(xiàn)自己真的不喜歡，那么家長千萬不要逼孩子繼續(xù)堅(jiān)持，要允許孩子退出，以免孩子在不擅長、不喜歡的地方遭受太多的挫折，創(chuàng)造了更多的不良體驗(yàn)。如此，孩子的心態(tài)才能放松下來，也會勇敢面對下一次嘗試。但是，退出之前，父母要做到以下兩點(diǎn)。

（1）確保孩子確實(shí)努力過，可以設(shè)置一個看得到的小目標(biāo)。

（2）要與孩子總結(jié)退出的原因，比如，跟不上老師的傳授方式，不喜歡同時學(xué)習(xí)的小朋友，不滿意自己的進(jìn)步，需要更多的練習(xí)，感到學(xué)習(xí)單調(diào)，等等。同時也要讓孩子面對放棄的結(jié)果，讓孩子在行為與結(jié)果之間建立聯(lián)結(jié)。