據《漢書》記載，東方朔最擅長此術。

有一次，漢武帝把一只壁虎蓋在盆子底下，讓東方朔猜。

東方朔打卦一算，說，似龍卻無角，似蛇又有足，又善于爬墻，不是壁虎就是蜥蜴。

五禽戲“鹿戲”模仿了鹿好角抵、善于運轉尾閭、神態安閑雅靜的特點，又能有機會修成鹿擅射覆的神通。

至于仙鶴，性屬火，肢體輕靈，好高飛，同樣是壽長飛禽，練之亦能增壽。

鶴式自然也有其神通。

練至天仙之上自然是可以領悟騰云駕霧之神通。

要是神通精進，雖然比不上縱地金光，金烏化虹，大鵬這等天生擅長速度的，也差不到哪去，單就速度來說，在洪荒也屬于第二梯隊了。

打架的時候打不過還有逃命的機會。

這五禽戲里有兩式都有增壽的效果，普通人鍥而不舍練習，可得千載壽元自然不稀奇。

若是能練到極致玄仙境界，可得萬載壽元。

這對人族來說是很大的進步了。

別忘了，這個五禽戲入門容易，練至玄仙也比其他仙法更容易。

那熊式就更厲害了，熊看似體笨力大，實際上愚笨的外表下是一顆聰明的腦子。

練習熊式可得其勇敢剛直。

其性渾厚沉穩，而在沉穩之中卻又含有輕靈的寓意。

練習時，不但要表達出本能的渾厚沉穩之形體，還要體現出熊在笨拙中的輕靈之動態。

其神通也是不凡，練之不但可得巨力，更兼能夠幫助體悟煉丹術。

練不出九轉，練個一轉二轉還是沒問題。

西游記中的黑熊精，可與神通廣大的孫悟空戰之平手。

就連觀音菩薩要收服黑熊精，也使得下三濫手法，觀音菩薩“沒法，只得點點頭答應孫悟空的計策”

是孫悟空變成仙丹鉆進黑熊精肚子里打滾，菩薩趁機祭出如來佛祖賜的緊箍，才將其拿下。

要知道，如來總共給了三個，一個在猴子頭上，一個在紅孩兒頭上，還有一個就在這黑熊精頭上。

猿式則學習猿之機警靈活好動。

猿乃陰性屬土，喜動不喜靜，有攀援跳躥伸縮之能事，有閃躲隱藏進退之技巧，機智變化多端。

自可領悟拿日月，縮千山之神通，一如混世四猴之一的通臂猿猴。

總而言之，言而總之，五禽戲原本在末法時代的小破球只是個強身健體延年益壽的健身操，到了洪荒，靈氣滋養，功德凝練下，它變異了。

別說對普通人族好處多多，就是喬羽這種功德仙也很有用。

喬羽現在差的就是斗法和神通了。

他這個玄仙目前連個厲害的真仙都干不過，要是人家還有厲害的靈寶，估計還有可能干掉他。

金仙以下，要是神通厲害，越級斗法還是有可能的。

金仙以上，要想越級斗法，就需要有好寶貝了。

但是他練了五禽戲就不一樣了。

五禽戲是可以實打實修到玄仙的。

也就是說，等他把五禽戲練至圓滿，自然就是貨真價實的玄仙了，只要對方沒有厲害的靈寶，他可以說是同境界無敵了。

至于能不能修到玄仙，別鬧了，他已經是玄仙了，不存在瓶頸。

更何況在洪荒天道看來，他是五禽戲之祖，又怎么會有阻礙呢？

“系統，查看一下功德金鐘進度。”

一筆漫天的功德到賬，喬羽心里美滋滋的。

資質垃圾又怎樣呢？

別的穿越者斗天斗地斗圣人，我只要當一個安安穩穩的小透明就行了。

現在人族是天地主角，他作為人族自然是自帶氣運，再暗戳戳弄點功德，那不是穩了。

要知道這會兒人族啥也沒有，隨便一個對人族有利的新事物都能得到功德。

都知道功德是好東西，可惜那些大能以及其弟子的思維已經決定了他們不可能做到這些。

要不你看就連圣人，為了自己的弟子，也只能去謀劃謀劃人皇之師的功德。

在人族為天地主角之前，誰把人族當回事了？

更何況五禽戲對人族來說幾乎是根基一般的作用了。

要不是其沒有形成完整的體系，最高只能到玄仙，算是一門殘缺的功法，人族完全可以另立一教。

這功德，就堪比老子的人教了。

到時候那功德，雖然不能讓人直入圣境，也能成就準圣。

可惜了，現在功德雖多，也只夠達到太乙金仙。

但是喬羽又不一樣，他還要大筆功德凝聚功德金鐘，因此境界提升沒那么快。

“宿主目前的功德金鐘可抵擋金仙以下任何攻擊。宿主本身實力也已經達到了玄仙，而且是實打實的玄仙哦，不容易被越級挑戰的那種哦?！?

這讓喬羽心里非常滿意的。

他準備把賺功德的事情先稍稍了。

畢竟這才半年，他已經搞了三次功德了，太頻繁了，不好，這么高調，會被惦記的。

目前金鐘的強度也是勉強有了點安全感啊。

系統一下子就讀懂了喬羽的顧慮，安慰道：

“放心吧宿主，系統已經搜索過了，這方圓萬里之內并沒有玄仙境界之上的生靈，宿主這種小破部落族長，是沒人會圖謀的。更何況，一旦五禽戲推廣開來，億萬人族都修煉，到時候人人都得念宿主，這氣運不就源源不斷？”

喬羽感覺心口憋了一口老血。

道理是這么個道理，但是你要不要看看你安慰宿主的方式？

這確定是搜索系統而不是插刀系統？

這意思就是自己太垃圾了根本不起眼？

算了算了，咱不跟系統計較。

他一個人工智能懂個屁啊。

都身處洪荒了，誰還沒點緊迫感??？

自己要是不抓緊時間把烏龜殼打造好，指不定哪天就掛了。

運氣不好的時候剛好有高階修士打架波及開來都有可能送掉小命。

更何況，好不容易長生了，總得長長久久的活著吧，別的不說，高低得活到現代社會吧？

只有在現代社會長生才能盡情享受啊。

到時候天天吃滿漢全席。

還好這個系統還知道輕重緩急，功德大頭都拿來凝聚功德金鐘了。

自己修為差一點就差一點了。