推薦序二

心理課很好玩。

“在心理課上，我們可以敞開心扉、暢所欲言”“在游戲中獲得知識，在歡笑中懂得道理”“心理課很少，但上完每一節課我們都有很大的收獲”“這門課真正走進了我的‘心世界’”……心理課，絕對是學生最喜歡的科目之一。

于教師而言，心理課是擁有生命力和治愈力的。和學生們在一起時，我常常忘記年齡、忘記煩惱。當他們或大聲或輕聲地說“老師，想你一周了”“老師，你的喉嚨好些了嗎”“老師，我很喜歡你”“老師，以后我也要成為你這樣的人”時，我覺得不是我在給他們上課，而是他們在豐富我的生命。

所以，無論是學生還是老師，我們都很享受好玩的心理課。

但是，心理課又很不好玩。

對教師來說，心理課不僅是我們的立身之本，更是基于情感的動態心理檔案。當站在講臺上時，我們該如何與學生共度這生命中不可重來的幾十分鐘，學生們是否愿意投入課堂并表達真實的內心，是否愿意找站在講臺上的我們傾訴，這都取決于我們是否與他們建立了情感聯結——“這個人可親近嗎？這個人可信任嗎？這個人會讓我有安全感嗎？”

我時常思考：心理課的靈魂是什么？什么是開放、靈動，又有溫度、深度的心理課？怎么讓不同學段的學生都有心可動、有情可觸、有思可想、有話可說？說實話，上好一節讓學生動心、開心、入心的心理課，真不是一件容易的事。

2023年，某出版社的編輯曾對我說，有老師打電話來詢問我們寫的《心理課怎么玩》一書有沒有配套的詳細教案。那時《心理課怎么玩》的重心放在了第一版的教學初設計如何通過反思和打磨進階到第N版的“漁”上，囿于篇幅，“魚”比較小。當時我就笑說：“要不出個詳細案例補充集？”沒想到，年輕的呂劍晨、張碧、何佐欽等同仁敏銳地捕捉到了廣大心理教師的需求和我的遺憾（其實他們并不知道這件事），推出了這套“魚”與“漁”兼具的實用參考書。

這是一群平均教齡在十年左右的一線心理教師，他們在教學實踐中勤于思考、勇于探索、用心提煉，為大家帶來了小學、初中、高中三個學段共105節優質心理課課例、9篇心理課設計經驗分享。書中選取的課例大部分都是獲獎的優質心理課或公開展示的課程，在實踐中備受好評。這些詳細的課例介紹，不僅提供了一個個可學習、借鑒的教學范本，更提供了教學腳手架。我們可以從作者的設計思路、教學過程、設計意圖、課程迭代、教學反思及最后的專家點評中，學習、了解如何設計、實施和打磨一節心理課。作者的思路構想及經驗分享，給了我們在教學實踐中舉一反三、從臨摹走向創新的啟示，也為我們的課題研究提供了素材和方向的指引。

正因為一個又一個、一群又一群心理教師的用心思考、潛心鉆研和無私分享，不好玩的心理課才越來越好玩。

天道酬慧、天道酬勤，平凡而走心的堅持，如見光芒。

正高級教師、上海市黃浦區心理學科帶頭人

華東師范大學專業學位研究生行業產業導師