自序

“這樣設計心理課，內容上會不會超綱？”

這是我們在進行某次教研時，一位心理教師提出來的問題，這個問題引發了大家的激烈討論。事實上，心理課正走在一條“眾人拾柴”的路上。從兼職到專職，心理教師的隊伍逐漸壯大。從不開設心理課到心理課進課表，大家不斷地摸索、推進、創新，使得這堆名為“心育”的篝火燒得越來越旺、越來越溫暖。

心理課是學校心理健康教育的主陣地，但是心理課到底該怎樣上、上什么，依舊存在很多爭論。教育部印發的《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》（以下簡稱《綱要》）指出，開展心理健康教育的途徑和方法可以多種多樣，不同學校應根據自己的實際情況靈活選擇、使用。這種“因地制宜”的開放性為心理課的蓬勃發展提供了肥沃的土壤，但也讓教師對如何設計心理課感到困惑。單從心理課的課程名稱上來看，現在有心理健康課、心理輔導課、心理輔導活動課、心理活動課等多種叫法，而每一種叫法又影響相應的心理課的設計與實施。例如，全國知名心理健康教育專家鐘志農老師曾結合團體動力理論，提出心理輔導課的“起承轉合”架構，深刻地影響了許多心理課的設計。

另外，心理課也從“碎片化”開始走向“線性化”。以前的心理課會基于學校各班級的需求來設計，比如班級學習氛圍不好便設計一節考試輔導課，班級有同學鬧矛盾便上一節人際關系課，可以說是“東一榔頭，西一棒子”。若想讓心理課越來越科學、專業，需要更加體系化的心理課整體設計。2019年浙江省教育科學院制定了《浙江省中小學心理健康教育課程標準（試用稿）》，在推動心理課的發展方面邁出了重要一步。浙江省的這個課程標準提出心理課的設計需圍繞“一個主旨、一條主線、兩大素養、六大板塊”展開。其中“一個主旨”指以提高學生心理健康素養為主旨，“一條主線”指以學生心理發展為主線，“兩大素養”指學會學習和健康生活兩大素養；“六大板塊”指社會適應、學習心理、情緒管理、人際交往、自我意識、生涯規劃。該課程標準不僅成為浙江省心理教師設計心理課時的必備工具，也為全國范圍的心理教師提供了重要的參考依據。

回顧近幾年的優質心理課評比，許多教師開始跳出原有的心理課框架，為心理課設計增添許多新意。在這些設計中，表達性的課程愈發得到教師們的認可。表達性課程的特點是利于學生在課堂上自然生成。在教師的引導和陪伴下，學生能夠創造出各種令人驚嘆的作品。因此有些地區在組織優質心理課評比時，甚至會把“學生有無自然生成”納入評價標準中。那么，心理課就應該這樣上嗎？好像又不盡然。與電子產品經常更新換代一樣，心理課似乎也在“趕潮流”。前幾年流行在心理課上帶學生做游戲，這幾年流行讓學生看視頻、畫畫、做手工，那以后會流行什么呢？這很難預測。但可以肯定的是，隨著越來越多心理學專業的畢業生進入中小學任職專職心理教師，心理課一定會越來越專業、越來越有活力。除了表達性課程外，我們也看到了各種心理學理論、心理科研成果、心理咨詢技術與心理課的巧妙結合，這些都離不開每一位“心育”工作者的奇思妙想。

更令人驚喜的是，圍繞心理課的討論從未停止。

心理課要考試嗎？

心理課要使用統一的教材嗎？

心理課要講心理學理論嗎？

積極心理學如何在心理課中體現？

……

對上述問題，“一千個讀者眼中會有一千個哈姆雷特”，但正是因為這種辯論、研討的過程，心理課才讓人如此著迷。例如，心理課是否有“超綱”一說？雖然《綱要》為心理課劃定了界限，但也寫明了“因地制宜”“因人而異”的要求。類似的討論正在全國各地的心理教研中展開，而這些問題雖只是縮影，但足以讓我們看到心理課和學校心理健康教育的深化與發展。

從“如何上心理課”到“如何上好心理課”，心理教師在教學過程中必然會遇到這些問題，但市面上與之相關的書籍并不多，于是這套書應運而生。本套書的主編、副主編和編委會成員皆是在一線任教多年的專職心理教師，他們或是各類優質心理課的獲獎者，或是心理教研員，他們竭盡所能地篩選優質的心理課課例，以期讓讀者有所收獲。

本套書包含小學、初中、高中三個學段，總共收錄了105節優質心理課，這些課在教學實踐中受到諸多好評。在書中，讀者會看到各種出彩的表達性心理課，也會看到教育戲劇、空椅、卡牌等技術在心理課中的應用，同時也可以看到融合了“劇本殺”活動等更加新穎、有趣的心理課形式。值得一提的是，遍覽三個學段的課例，讀者會對“心理課應依據學生心理發展特點設計”這一要求有更直觀的認識，也會看到同一個心理學理論在不同學段的心理課中的不同運用方式。

為了使讀者更好地將書中的課例遷移到教學中，我們在編排課例時不僅詳細展示了一節課的教案，也讓執教教師記錄了課程迭代的情況及教學反思。在每本書的最后，我們還邀請了部分編委會成員分享了自己的心理課設計經驗，介紹了隱喻方式、情境認知理論、大單元架構等內容在心理課中的運用。但是，一節好課是教師和學生相互成就的結果，書中收錄的課例并非十全十美，我們也期望讀者能夠給予我們建議和指正。

在過去的十年里，心理課發生了很大的變化，它變得更專業、更有溫度。我常常問自己，十年后的心理課又會是什么樣子呢？它會有新一輪約定俗成的上課模式，還是更加百花齊放？非常期待能和讀者一起奔赴下一個十年。

愿本書不負您所期。

呂劍晨