初出茅廬

不斷突破，成為比上一秒更好的自己，是我對成功的定義。而2009年有我不想忘記的“上一秒”。

臨場加難度

2007年，我和韓聰哥準備參加2008年年初的全國冬季運動會。8月，夏季休冰期剛剛結束，9月的冬運會預賽就已經向我們逼近。僅搭檔在冰上訓練20多天，我們就得向著比賽地出發，倉促應戰。

到達現場后，我看到很多優秀的對手，感覺他們都很厲害，備戰經驗也豐富。我趕忙和韓聰哥商量，把托舉動作從雙臂換成單臂。之前我們為了保險起見，選用雙臂托舉，把單臂托舉作為難度儲備。但為了贏得好成績，我們決定放手一搏。當然，前提是對自己的能力有信心。

多虧動作加了難度，我們剛好卡在第八名，拿到冬運會花滑比賽最后一張入場券。當時，大家都覺得我們是突然闖入冬運會的“黑馬”。但“黑馬”之所以成為“黑馬”，也是因為我們平時對訓練不曾懈怠。

在這次冬運會上，我遇到了很多知名的前輩：關金林教練、龐清姐、佟健哥、張昊哥等。我還記得張昊哥問我：“小朋友，你幾歲呀？牙長齊了沒有啊？”我對他一齜牙，說：“沒長齊。”那時，我身高只有一米二三，長期控制體重導致營養不夠，換牙很慢。

3FTh動作得分的世界排名

比賽時，我做了拋跳兩周。關于拋跳兩周，還有個小故事。之前，我們做這個動作全是在陸地上模擬。有一天訓練的時候，我不知道哪根筋搭錯了，突然做了一個拋跳三周，站定后我才反應過來，剛才好像做的不是兩周，而是三周。別人練新的難度動作都要戴護具，我啥也沒戴就完成了。自此以后，教練就讓我直接做拋跳三周。后來，我們還有一個拿手動作，是拋后內點冰三周跳[1]。這個動作難度系數很高，也很難做得好看，但我和韓聰哥做得特別好看。很多人問我練這個動作花了多長時間，我說：“練了4次，幾乎再沒失敗過。”

2007年全國冬季運動會預賽，比賽中

冬運會上，我們把平時訓練的水平發揮了出來，最終拿到第六名的成績。教練評價我：“這小孩還行，不怯場，練多少就能發揮多少。”幸運的是，這么多年來，我每次上賽場，至少能發揮出平時訓練的90%。

第一次拿全國冠軍

2009年9月，我們參加全國錦標賽。我們比賽的短節目配樂是俄羅斯民謠，自由滑是由張崴老師編排的，配樂是卓別林的《城市之光》主題曲。這套節目的整體編排富有故事性，我們的表現力也很突出。雖然在技術難度上，我們比成年組選手差了一點兒，但所有動作都高質量地完成了。我的體重輕，韓聰哥力量足，兩人的身高差也比較大，動作完成相對輕松。

我們發揮得很好很穩，這是意料之中的；意料之外的是竟然拿到第一名。我們戰勝了強勁的對手，第一次奪得全國冠軍。

這是一個好的開始。

---

[1] 縮寫為3FTh，指左腳滑行，右腳點冰起跳，起跳瞬間左腳為內刃，在空中旋轉三周。