序言

寫給青春期女孩的悄悄話

打開這本書的你，也許已經步入青春期，也許還沒有，但你一定希望或者有必要提前了解一下自己正在經歷或即將經歷什么。也許，你是出于好奇想看看這本書。也許，你的父母覺得你有必要讀一下這本書，于是將它放在了你的書桌上。無論如何，我都很開心——你能夠打開這本書。這樣我才有機會和你談一談青春期的孩子都會經歷的那些事情。我很愿意把我目前所了解的知識分享給你。

這本書也許不能解決你所有的問題，但會讓你對自己、對自己正在經歷或即將經歷的青春期有更多的了解。比如，讀完這本書，你將會知道你為什么越來越關注以前從未關注過的事情，你為什么越來越在意你的朋友、同學，你為什么會和長輩發生越來越多的爭執，你為什么常常覺得自己的情緒很難控制，等等。當你了解了這些，我相信，你將會有更大的智慧找到最適合自己的方法來解決自己遇到的各種問題！

青春期的到來到底意味著什么？我和許多與你同齡的人討論過這個問題，他們中的很多人告訴我：“青春期意味著叛逆、麻煩，我不喜歡青春期。”但我想告訴你的是，所謂的“叛逆”“麻煩”，只不過是我們在不了解青春期的前提下給它貼的標簽，并不是它本來的面貌。你如果問我青春期意味著什么，那我會告訴你，青春期是每個人一生中都會經歷的且不可復刻的最美好的階段。從這個階段開始，你對所經歷的一切都將產生更多的思考、更多的感悟，開始擁有意義非凡的朋友，開始感受轟轟烈烈的愛在心里激蕩，開始變得自信、成熟，開始慢慢獲得對于自己人生的掌控權，開始思考未來想要過怎樣的生活……

當然，在這個過程中你也將遇到很多挑戰和困境。一切來得太快，無論是你的家長、老師、同學，還是你自己，也許都沒有做好準備去迎接發生在你身上的巨大變化。你對于自己身上到底發生了什么充滿困惑。你覺得自己似乎能看懂同學的樣子，卻沒辦法讀懂自己。我希望這本書能夠幫你了解自己，了解自己正在經歷或即將經歷的青春期。

在這本書中，你將了解你在青春期會出現怎樣的生理、心理變化，在自我發展和人際關系方面你可能面臨的挑戰以及可能的解決方式，如何理解和接納自己的性感受并用合適的方式去體驗它，如何避免各種風險以保護自己，等等。

最后，我祝愿你擁有屬于自己的精彩的青春期。對于這本書，我希望它能夠成為你的朋友，我相信它能給你提供最溫暖的支持！