成為自己——你的成年階段

是的，你已經猜到了，作為成年人，你的成長也分為各個階段。對父母來說，這是一個特別棘手的問題——因為為人父母會對每一個發展階段都產生影響。

同一性（12～18歲）

你對認同的追尋，你對自己究竟是誰的思考，這些都始于你的青春期，這時你開始從童年的自我轉向想要弄清楚自己是誰，自己想要成為怎樣的人。

如果不培養自我意識，你就很有可能按照別人的規則、標準、期待來成長，把精力放在成為自己“應該”成為的人，而不是真正的自己上。

你可能不敢輕易做出承諾，因為做出承諾包括信任、分享自我、做出選擇、堅定選擇。這對一個不了解自己，不知道自己想要什么的人來說非常困難。

弄清楚自己是誰，自己想要成為怎樣的父母，這兩件事非常重要。事實上，為人父母的整個過程都圍繞著這兩件事來展開。同一性這個階段可能讓人感到非常困惑，給人帶來矛盾的情緒，對一些父母來說，這個階段簡直是一場危機。本書將在第二部分討論更多這方面的內容。

親密感（18～40歲）

當你與你的伴侶墜入愛河時，這便是生命中最為美好的時刻。讓這一階段充分美妙的關鍵在于培養親密感的能力。親密感（intimacy，看看這個英文單詞的構成吧：in-to-me-see，進-入-我-看看）是與另一個人分享你的想法、感受、需要和脆弱。這需要人們具備信任他人、主動、自信和溝通的能力?，F在你能了解各個發展階段是如何建立在伴侶關系的基礎之上了嗎？為人父母可能使你們之間的伴侶關系受到影響，這往往是沖突的主要來源。親密感這一階段是伴侶們需要好好把握的階段，本書也會在第二部分討論更多這方面的內容。

生產力（40～65歲）

“生產力”是指超越自己的需求，為他人的利益奉獻自己的一種愿望，比如為人父母、養育孫輩、教導他人、創辦慈善機構、做志愿者、參加維權運動、拯救環境等。

但對于父母來說，這里有一個潛在的問題：你和伴侶可能不會同時進入生產力這一發展階段。有時候伴侶關系中的爸爸會早一步到達這一階段。不過，通常情況下，媽媽在生產和為人父母方面所承擔的更大的責任能夠推動她早一點兒進入這一階段。

不要與伴侶相互指責。假設你是留在家中照顧孩子的一方，你率先進入這一發展階段，開始為了家庭犧牲個人需求。在這種情境中，一方面，你可能認為伴侶專注于維護自己的個人利益是自私的，你可能對此感到怨憤；另一方面，你的伴侶感受到你想要他減少個人時間的壓力，感到你在控制他，這也會引發沖突。

整體感（65歲以上）

最后一個階段是回顧和衡量你的過去的階段，理想情況是，你能夠帶著自豪感或者成就感來回顧，而不是滿懷遺憾或者失望。

為人父母能夠培養人正直的品格。即使為人父母有許多挑戰，孩子也往往能夠為父母帶來最大的快樂、使命感、成就感和對生活的滿足感。有時候，年邁的父母唯一的遺憾就是他們沒有花更多的時間來陪伴子女和孫輩。

這些都是我們需要經歷的成長階段。如果出于某種原因，你沒有一個得到充分滋養的童年，你可能發現自己仍然有很大的成長空間，為人父母就能夠催促你成長。

展望未來就是回首過去。如果你沒有成為自己想要成為的樣子，沒有成為自己想要成為的那種父母，那么請你回顧自己過去的這些發展階段，從培養信任感開始，朝著讓自己更有安全感的方向進發，這是培養一個完整而健康的自我的方法。成長是一個隨著時間的展開不斷前進的過程，就向前走吧，相信這一過程。