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書名：每天健身7分鐘
作者名：劉斌編著
本章字數： 42字
更新時間： 2024-10-28 18:19:24

第2周簡單燃脂塑形操

運動難度：

運動方法：每個動作各做50秒左右，中間休息10秒

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