條理清晰，我能明確表達自己的意見

社交小劇場

安迪最喜歡的書被妹妹撕壞了，他跟妹妹爭執不下，于是找爸爸評理，可是說了很久，他也沒說清楚事情的來龍去脈，最后爸爸沒有耐心繼續聽，就去忙別的事情了。安迪本來就不擅長表達，又總是被忽視，時間長了就不愿意跟家人溝通了。

父母的擔心：這些都是類似的情況

△孩子不愿意跟家長溝通。

△孩子“嘴笨”、詞不達意，半天說不清一件事。

給父母：從社交心理學的角度分析

很多時候，孩子不愿意跟父母溝通，是因為父母沒有給孩子表達的機會。隨著年紀增長，孩子的自我意識也越來越強，父母要學會傾聽、接納孩子的感受，這樣才能更好地與孩子進行有效溝通，同時也有助于鼓勵孩子表達自我。

給孩子：社交重在行動

★用簡短的句子和詞語。

在表達自己的感受或意見時，你可以試試用簡短的句子和詞語，例如，“沒問題”“我不喜歡這個東西”“這個……我弄不好”“我需要幫助”等。還可以使用一些結構詞、過渡詞，這些詞就像橋梁，能夠使你的表達更加連貫。常見的結構詞、過渡詞有“首先”“其次”“最后”“但是”“而且”“因此”等。

★多閱讀、多復述。

如果你喜歡閱讀，那真是太棒了。書中的文字通常具有很強的邏輯性，多閱讀、多復述，你不僅可以積累大量詞匯，還能學到一些不錯的表達方法，有效提升自己的表達能力。

★積極參與社交活動。

學校有很多豐富多彩的活動，比如，演講比賽、辯論會、志愿者活動、節目表演等。你有機會就去參加這些活動，你的社交能力會由此得到提升。

★說出來或者寫出來。

心里有想法，勇敢說出來。你可以找信賴的人說，也可以找個“樹洞”悄悄說。尤其是遇到不好的事情時，該抗議就抗議，而且說出來可能會使事情有轉機。就算結果不盡如人意，只要說出來了就不留遺憾。如果你覺得有些事不好說出口，那就寫出來，寫日記或寫故事等都可以。

親子互動：寫一寫其他有助于社交的妙招，找機會嘗試一下

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