第一章 青春期男孩身體變化和衛(wèi)生保健

什么是青春期

青春期是人體生長發(fā)育第二高峰期，指由兒童逐漸發(fā)育為成年人的過渡期。通俗來講，青春期指的是人體第二性征發(fā)育后身體出現(xiàn)明顯變化的階段。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，女孩進入青春期的平均年齡是10歲或11歲，男孩一般晚1年半到2年，也就是進入青春期的年齡是12歲或13歲。這就是你在小學(xué)高年級階段會發(fā)現(xiàn)很多女生比你高的原因。

那青春期什么時候結(jié)束呢？一般在18周歲。到了18周歲，你就是法定的成年人了。當(dāng)然，這時你的身體發(fā)育并沒有完全結(jié)束，尤其是大腦的發(fā)育大概要到你25歲甚至更晚才會發(fā)育完全。

在青春期，我們的身體變化最大、最快的階段往往是前4年。在這4年，你會發(fā)現(xiàn)你的身高、體重長得特別快，你的聲音會發(fā)生很大的變化，你會慢慢長出胡須，你的生殖器官也會進一步發(fā)育。當(dāng)你出現(xiàn)首次遺精之后，一切似乎又都變慢了。對于男孩來講，遺精是一個重要的信號。遺精的出現(xiàn)證明你的身體已經(jīng)發(fā)育得差不多了。此后，你的身體還會繼續(xù)發(fā)育，只是發(fā)育速度會明顯變慢。上面所說的快速發(fā)育的這4年，我們從專業(yè)的角度把它稱為青春發(fā)育期或青春早期。

所以，千萬不要認為自己遺精了才說明自己進入了青春期。實際上，你經(jīng)歷首次遺精的時候，說明你進入青春期大概4年時間了。你可以通過一些信號來確定自己是否進入青春期，相關(guān)內(nèi)容我在后面關(guān)于青春期身體、心理變化的章節(jié)會詳細闡釋。

看到這里，你可能會有這樣的困惑，如果一個男孩到了12歲或13歲還沒有進入青春期，是不是不正常？或者，相較別人更早或更晚進入青春期，是不是有問題？

其實，我在這里說到的年齡節(jié)點都是統(tǒng)計學(xué)上的平均數(shù)字，具體到每個人身上肯定會有明顯的個體差異。青春期開始得早一些、晚一些，一般并沒有什么問題，因為什么時候進入青春期并不是單由年齡決定的，而是很多因素共同作用的結(jié)果。比如，如果你的父母進入青春期的時間相對較早，你通常也會較早進入青春期。另外，你的飲食、鍛煉習(xí)慣，你所生活的環(huán)境，都可能對你進入青春期的時間產(chǎn)生或多或少的影響。其中，最具決定意義的因素是身高、體重的發(fā)育情況。身高、體重發(fā)育更快的人往往會更早進入青春期，所以如果你比大多數(shù)同齡人都高一些、重一些，那你很有可能比他們更早進入青春期。

目前，在世界范圍內(nèi)，青春期開始的時間普遍提前，這和現(xiàn)在的物質(zhì)條件越來越好不無關(guān)系。現(xiàn)在的孩子更容易長高、長胖，所以很可能提前進入青春期。

那一個個體的身高、體重是如何引發(fā)青春期發(fā)育的呢？大腦起了非常重要的作用。當(dāng)一個個體的身高、體重發(fā)育到一定程度，大腦會作出判斷：嗯，這個人的身體已經(jīng)成長到可以進入青春發(fā)育期了！這個時候，大腦皮層就會向腦垂體發(fā)出信號，指揮男、女生殖腺（睪丸或卵巢）產(chǎn)生并分泌性激素。

性激素會引發(fā)第二性征的發(fā)育，并且會進一步促進大腦的快速發(fā)育和心理、情緒的變化。這方面的內(nèi)容，我在后面會詳細講解。

我特別想強調(diào)的一點是，青春期是我們每個人或早或晚都會經(jīng)歷的時期，不要因為自己早或晚于大多數(shù)人進入青春期而自卑或覺得自己不正常，也不要因為有些人較早或較晚進入青春期而嘲笑他們。正常地看待每個人身體發(fā)育上的差異，是非常重要的。

如果你真的覺得自己進入青春期太早，或是因為遲遲沒有第二性征的出現(xiàn)而感到擔(dān)心，可以和家長聊一聊，必要的時候可以讓家長帶你去正規(guī)醫(yī)院進行檢查。的確有非常少的一部分人會出現(xiàn)發(fā)育上的問題。發(fā)育上的問題一般都是由疾病引起的。比如，長在腦部的腫瘤會刺激大腦過早發(fā)出指示信號，從而讓性腺過早分泌性激素；性腺腫瘤會導(dǎo)致激素分泌問題；生殖器官本身存在異常；等等。當(dāng)然，這都是比較罕見的，而且家長通常都能觀察到這些情況。

如果你身邊的同學(xué)已經(jīng)開始發(fā)育，而你遲遲沒有“動靜”，一般可以考慮在家長的帶領(lǐng)下到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，以確定是否存在發(fā)育上的問題。

要強調(diào)的是，如果你想進行與發(fā)育相關(guān)的檢查，一定要請家長帶你去正規(guī)醫(yī)院，因為一些非正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)可能發(fā)生誤診或非必要的過度診療。在公立醫(yī)院，一般可避免這樣的情況出現(xiàn)。