一 積極利用資源，提升綜合素質(zhì)

當(dāng)代社會(huì)越來(lái)越重視一個(gè)人的綜合素質(zhì)，大學(xué)生只有一方面的能力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還應(yīng)該利用身邊的各種資源提升自己的綜合素質(zhì)，為未來(lái)就業(yè)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

（一）知識(shí)準(zhǔn)備

知識(shí)的準(zhǔn)備分為專業(yè)知識(shí)的準(zhǔn)備和非專業(yè)知識(shí)的準(zhǔn)備兩類。

1．專業(yè)知識(shí)的準(zhǔn)備

專業(yè)知識(shí)主要指某種職業(yè)的從業(yè)者所必須具備的知識(shí)。一般來(lái)說(shuō)，專業(yè)知識(shí)扎實(shí)的大學(xué)生更容易找到理想的工作。

由于用人單位在實(shí)際工作中更注重大學(xué)生的工作能力，因此部分大學(xué)生會(huì)產(chǎn)生專業(yè)知識(shí)并不重要的錯(cuò)誤認(rèn)知，認(rèn)為專業(yè)知識(shí)在以后的工作中用處不大，因而在學(xué)習(xí)專業(yè)課時(shí)懶惰懈怠、沒(méi)有用心。實(shí)際上，在同等條件下，用人單位在無(wú)法直觀地考察誰(shuí)更優(yōu)秀的情況下，會(huì)參考大學(xué)生在校的成績(jī)來(lái)進(jìn)行人才選擇，特別是專業(yè)課的成績(jī)。專業(yè)知識(shí)是大學(xué)生就業(yè)時(shí)重要的資本，所以大學(xué)生在校期間應(yīng)注重知識(shí)的積累，特別是專業(yè)知識(shí)的積累。

2．非專業(yè)知識(shí)的準(zhǔn)備

非專業(yè)知識(shí)主要指可在各行業(yè)通用的知識(shí)，它是對(duì)專業(yè)知識(shí)以外的其他知識(shí)的統(tǒng)稱。非專業(yè)知識(shí)也是用人單位選拔人才的重要依據(jù)。非專業(yè)知識(shí)覆蓋面很廣，它從某種意義上代表了大學(xué)生的綜合素質(zhì)，這類知識(shí)除了可以從書本中學(xué)習(xí)，還可以在日常的學(xué)習(xí)和生活中積累。

（二）能力準(zhǔn)備

大學(xué)生能否勝任某個(gè)崗位，除了可以從知識(shí)方面進(jìn)行考察，還可以從能力方面進(jìn)行考察。能力直接影響活動(dòng)效率，影響活動(dòng)能否順利完成。大學(xué)生就業(yè)能力的準(zhǔn)備主要集中在以下兩個(gè)方面：一是工作所需的通用能力，二是就業(yè)過(guò)程的求職能力。

1．通用能力的準(zhǔn)備

通用能力是指職場(chǎng)人所應(yīng)具備的職業(yè)工作能力，主要包括表達(dá)、溝通與協(xié)作、創(chuàng)新、邏輯思維、應(yīng)變、決策和實(shí)踐操作等方面的能力。

(1)表達(dá)能力

表達(dá)能力指把自己的思想、情感、想法和意圖等用語(yǔ)言、文字、圖形、表情和動(dòng)作等方式清晰明確地表達(dá)出來(lái)，并利于他人理解、體會(huì)和掌握的能力。表達(dá)能力主要包括語(yǔ)言表達(dá)能力和文字表達(dá)能力。

①語(yǔ)言表達(dá)能力。語(yǔ)言表達(dá)能力指“口才”。若大學(xué)生的“口才”不佳，可能對(duì)其自身的職業(yè)生涯產(chǎn)生不利的影響。語(yǔ)言表達(dá)能力不是一朝一夕可以練成的，它從某種程度上代表了一個(gè)人的綜合能力，需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的鍛煉與培養(yǎng)。經(jīng)常在公開場(chǎng)合說(shuō)話，以及在正式場(chǎng)合演講都有利于提高個(gè)人的語(yǔ)言表達(dá)能力。

②文字表達(dá)能力。文字表達(dá)能力指將需要表達(dá)的內(nèi)容通過(guò)文字的形式呈現(xiàn)出來(lái)的能力。大學(xué)生如果缺乏文字表達(dá)能力，將無(wú)法完成個(gè)人的畢業(yè)論文、畢業(yè)設(shè)計(jì)；職場(chǎng)人士如果缺乏文字表達(dá)能力，將不能很好地寫出工作總結(jié)、策劃方案等。在實(shí)際工作中，職位越高的人，越應(yīng)注重文字表達(dá)能力的培養(yǎng)。

(2)溝通與協(xié)作能力

溝通與協(xié)作能力主要考察個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中是否可以很好地同他人相處與合作，并且發(fā)揮自身的最大作用。當(dāng)今社會(huì)，一項(xiàng)事業(yè)能否成功，依靠的不僅是個(gè)人能力，更是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。

溝通與協(xié)作能力要求個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中首先要做好自己的工作，然后要信任他人，包括信任他人的工作能力、工作方式。個(gè)人在團(tuán)隊(duì)合作中應(yīng)注意換位思考，這是高效發(fā)揮團(tuán)隊(duì)能量、提高自身協(xié)作能力的關(guān)鍵因素。切忌遇事推諉，或者抱有“都是他人的錯(cuò)誤，自己沒(méi)有任何責(zé)任”的認(rèn)知。

(3)創(chuàng)新能力

創(chuàng)新是人類社會(huì)進(jìn)步的根源，它要求個(gè)人以現(xiàn)有的思維模式提出有別于常規(guī)的見解，通過(guò)利用現(xiàn)有的資源，改進(jìn)或創(chuàng)造新的事物（包括產(chǎn)品、方法、元素、路徑、環(huán)境），并取得一定有益的效果。影響創(chuàng)新能力的因素有很多，除了社會(huì)因素，還包括個(gè)人因素。個(gè)人因素主要指創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新欲望和創(chuàng)新興趣。培養(yǎng)個(gè)人的創(chuàng)新能力是與時(shí)俱進(jìn)的要求。從某種意義上來(lái)說(shuō)，大學(xué)生具備良好的創(chuàng)新能力，就意味著具有較高的潛在價(jià)值和較廣的職業(yè)發(fā)展空間。

(4)邏輯思維能力

邏輯思維能力是個(gè)人通過(guò)對(duì)各種信息的理解、判斷、分析、綜合、推理等形成的綜合能力。邏輯思維能力能讓一個(gè)人從復(fù)雜的工作中“解脫”出來(lái)，理清事情的來(lái)龍去脈，直擊問(wèn)題的核心，從而解決問(wèn)題。邏輯思維能力不只是屬于數(shù)學(xué)范疇的能力，在職場(chǎng)中，特別是一些專業(yè)崗位（如程序員等）、管理崗位，都需要較強(qiáng)的邏輯思維能力。

(5)應(yīng)變能力

應(yīng)變能力可以理解為個(gè)人處理突發(fā)事件的能力。緊急情況下，如果事態(tài)不能得到迅速控制，后果往往不堪設(shè)想。大學(xué)生必須具有一定的應(yīng)變能力，以更好地面對(duì)并處理突發(fā)事件。對(duì)突發(fā)事件進(jìn)行應(yīng)變處理時(shí)應(yīng)當(dāng)按照以下程序進(jìn)行。

①迅速控制事態(tài)源頭。面對(duì)突發(fā)事件，往往沒(méi)有過(guò)多的時(shí)間用于事前準(zhǔn)備，所以要快速穩(wěn)住形勢(shì)，防止事態(tài)繼續(xù)蔓延。

②應(yīng)變處理。突發(fā)事件往往與常規(guī)事件不同。在發(fā)生突發(fā)事件時(shí)，若按常規(guī)操作處理，一般難以解決問(wèn)題，這時(shí)就要結(jié)合以前的經(jīng)驗(yàn)和突發(fā)事件的特殊性，靈活應(yīng)變，將其有效地運(yùn)用到當(dāng)前事件中。

③善后處理。在處理完突發(fā)事件后，要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，這對(duì)提高應(yīng)變能力有幫助。

(6)決策能力

在工作中，不管是身處一般崗位還是關(guān)鍵崗位，都會(huì)碰到各種需要當(dāng)機(jī)立斷處理事件的情況，而事件處理的妥善程度受當(dāng)事人決策能力的影響。決策能力是指?jìng)€(gè)人對(duì)未來(lái)行為目標(biāo)的決斷和選擇的能力，良好的決策能力可以讓個(gè)人和企業(yè)少走彎路、少犯錯(cuò)誤，以較低的成本達(dá)到目標(biāo)效果。大學(xué)生培養(yǎng)決策能力應(yīng)從日常小事做起，不能事事讓父母、朋友拿主意。雖然培養(yǎng)決策能力的難度較大，但也是有章可循的。決策能力主要由以下幾個(gè)方面構(gòu)成，所以培養(yǎng)決策能力可以從這幾方面入手。

①提煉能力。提煉能力指以開放的態(tài)度吸收各種方法、方案，然后準(zhǔn)確、迅速地提煉出解決問(wèn)題的各種方案。該能力包括兩個(gè)方面：一是不要局限于傳統(tǒng)的思想，要以開放和包容的態(tài)度盡可能獲取更多的決策方案；二是對(duì)獲取的決策方案進(jìn)行對(duì)比、提煉，把握各種方案的本質(zhì)，正確評(píng)估每個(gè)方案的條件、效果及可行性。

②預(yù)測(cè)能力。預(yù)測(cè)是決策的基礎(chǔ)，決策是預(yù)測(cè)的延續(xù)。要具備卓越的決策能力，首先應(yīng)具備準(zhǔn)確的預(yù)測(cè)能力。

③決斷能力。決斷能力指從眾多的決策方案中選擇最有利方案的能力，以及在危急時(shí)刻當(dāng)機(jī)立斷的能力。要保證所決斷的事情對(duì)企業(yè)是有利的，在進(jìn)行決斷時(shí)應(yīng)把握五點(diǎn)：一是選擇的方案是可以實(shí)施操作的；二是選擇的方案應(yīng)與企業(yè)的宗旨和目標(biāo)相符；三是選擇的方案要能被決策方案的受益人接受；四是選擇的方案要能被決策方案的執(zhí)行者接受；五是正確評(píng)估決策方案的風(fēng)險(xiǎn)，多方面分析決策的優(yōu)缺點(diǎn)，為選擇方案的后續(xù)工作做準(zhǔn)備。

(7)實(shí)踐操作能力

實(shí)踐操作能力也稱動(dòng)手能力，是指把創(chuàng)造性思維變成實(shí)際的物質(zhì)成果的能力。這種能力對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)是需要培養(yǎng)的，因?yàn)榇髮W(xué)生更注重知識(shí)的學(xué)習(xí)，只進(jìn)行常規(guī)的技能訓(xùn)練，實(shí)踐能力相對(duì)較弱。因此大學(xué)生在校期間不僅要積累知識(shí)、學(xué)好理論，而且要積極參加模擬實(shí)驗(yàn)、科研活動(dòng)，多多利用生產(chǎn)實(shí)習(xí)和勤工儉學(xué)等機(jī)會(huì)，著重培養(yǎng)和提高實(shí)踐操作能力，以滿足日后的工作需要。

案例鏈接

招聘會(huì)上，高職畢業(yè)生小汪沒(méi)有忙著遞交簡(jiǎn)歷，而是向招聘人員咨詢：“請(qǐng)問(wèn)，你們招聘的這個(gè)工作崗位是什么性質(zhì)的？”招聘人員回答：“我們招聘的工作崗位主要從事產(chǎn)品設(shè)計(jì)的實(shí)物繪圖，就是將研發(fā)人員設(shè)計(jì)的草圖或設(shè)計(jì)思想用三維圖形表現(xiàn)出來(lái)，以便領(lǐng)導(dǎo)決策。”小汪想了想，又看了看招聘人員使用的電腦，問(wèn)道：“請(qǐng)問(wèn)您的電腦中有沒(méi)有繪圖軟件？”招聘人員點(diǎn)了點(diǎn)頭。“能讓我試試嗎？”得到了招聘人員肯定的答復(fù)后，小汪開始在計(jì)算機(jī)上操作。他回憶起自己在實(shí)習(xí)時(shí)做過(guò)的一個(gè)產(chǎn)品的三維圖，操作之后，一個(gè)優(yōu)秀的作品呈現(xiàn)在了大家眼前。招聘人員微笑著詢問(wèn)小汪的姓名、畢業(yè)學(xué)校、所學(xué)專業(yè)、在哪些地方實(shí)習(xí)過(guò)……小汪也遞上了簡(jiǎn)歷。招聘人員表示歡迎小汪到他們企業(yè)工作，并介紹了企業(yè)的業(yè)務(wù)前景、工作環(huán)境、人員結(jié)構(gòu)、工資待遇等情況。小汪為自己受到賞識(shí)而感到高興，也表示愿意在雙方合適的時(shí)間到單位看看，如果雙方滿意，就可以簽訂協(xié)議。于是小汪和招聘人員隨即交換了聯(lián)系方式并確定聯(lián)系時(shí)間。

案例分析

小汪依靠自己出色的動(dòng)手操作能力，成功獲得了招聘人員的賞識(shí)?？梢姶髮W(xué)生僅僅懂得理論知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還應(yīng)該注意實(shí)踐能力的培養(yǎng)，這樣才能提高自己在實(shí)際工作中解決問(wèn)題的能力，提高面試成功率。

2．求職能力的準(zhǔn)備

大學(xué)生可通過(guò)以下方面為自己的求職能力打下基礎(chǔ)。

(1)具體求職技能

以5G為代表的移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)通信技術(shù)的飛速發(fā)展，使得現(xiàn)代社會(huì)的各種職業(yè)對(duì)求職者的知識(shí)和能力都有一定的要求，例如扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)、精深的專業(yè)知識(shí)、豐富的英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)知識(shí)、廣泛的現(xiàn)代管理和社會(huì)人文科學(xué)知識(shí)，以及掌握新技術(shù)、獲取新信息的能力，等等。所以大學(xué)生提升自己求職技能的關(guān)鍵在于自身的努力，在學(xué)校里勤奮學(xué)習(xí)、勇于實(shí)踐、開拓思維，圍繞自己所學(xué)的專業(yè)發(fā)展自己的興趣愛好，并以此為契機(jī)，加強(qiáng)相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)和積累，鍛煉和發(fā)展自己的各種能夠運(yùn)用于實(shí)際工作中的能力和技巧，例如個(gè)人簡(jiǎn)歷和自薦信的寫作技巧、面試和筆試的方法與技巧等。

(2)其他求職能力

當(dāng)代大學(xué)生求職能力的缺失已經(jīng)成為目前用人單位、學(xué)校、家長(zhǎng)和大學(xué)生共同面對(duì)并希望解決的問(wèn)題。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，大學(xué)生應(yīng)該客觀分析自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，進(jìn)而強(qiáng)化優(yōu)勢(shì)，改進(jìn)不足，培養(yǎng)自己的職業(yè)品格和廣泛的興趣，提高適應(yīng)變化的能力，進(jìn)行能力補(bǔ)償，從而實(shí)現(xiàn)求職能力的提高。

①職業(yè)品格。職業(yè)品格通常表現(xiàn)為職業(yè)道德。職業(yè)道德是在從事職業(yè)活動(dòng)的過(guò)程中必須遵守的準(zhǔn)則和規(guī)范。職業(yè)道德直接影響人們的工作態(tài)度、工作熱情和行為方式。大學(xué)生要想提高求職能力，就必須樹立正確的職業(yè)理想和職業(yè)價(jià)值觀；必須具有忠于職守、獻(xiàn)身事業(yè)的樂(lè)業(yè)和敬業(yè)精神，刻苦鉆研、精益求精的工作作風(fēng)，嚴(yán)肅認(rèn)真、實(shí)事求是的勞動(dòng)態(tài)度，以及在職業(yè)工作中團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。具備誠(chéng)實(shí)、堅(jiān)定、守信、無(wú)私、勤奮、正直和勇敢等優(yōu)秀職業(yè)品格也是大學(xué)生實(shí)現(xiàn)就業(yè)目標(biāo)的必要條件。

②廣泛的興趣。興趣能夠表現(xiàn)出大學(xué)生的個(gè)性傾向，并幫助大學(xué)生產(chǎn)生積極進(jìn)取、主動(dòng)熱情的態(tài)度，從而支持大學(xué)生探索和參加各種有意義的活動(dòng)。大學(xué)生一旦對(duì)某種求職技能產(chǎn)生了興趣，便會(huì)聚精會(huì)神地投入其中，克服一切困難，直到學(xué)會(huì)該項(xiàng)技能。大學(xué)生在培養(yǎng)求職能力的過(guò)程中，需要全身心地投入并充分發(fā)揮自己的聰明才智，提高個(gè)人綜合素養(yǎng)。

廣泛的興趣可以使大學(xué)生經(jīng)常關(guān)注周圍出現(xiàn)的新問(wèn)題，開闊眼界，從而拓寬知識(shí)面。廣泛的興趣還能使大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中有更多的選擇，使大學(xué)生獲得更多的肯定和支持，有利于大學(xué)生的職業(yè)適應(yīng)。也可以說(shuō)，大學(xué)生的興趣越廣泛、知識(shí)越豐富，在就業(yè)過(guò)程中的選擇范圍就會(huì)越大，求職成功的概率也就越大。

培養(yǎng)廣泛的興趣可以通過(guò)具體的實(shí)踐活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)。大學(xué)生可以通過(guò)廣泛接觸各種事物，在活動(dòng)中逐漸體驗(yàn)到精神上的滿足，從而找到自己的興趣和愛好。

③適應(yīng)變化的能力。現(xiàn)代社會(huì)處于信息量大、傳播速度快的移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，各種新型職業(yè)和技術(shù)技能不斷產(chǎn)生和發(fā)展，這就對(duì)大學(xué)生的素質(zhì)提出了更高的要求。各種新技術(shù)的發(fā)明與應(yīng)用、生產(chǎn)工具的發(fā)展創(chuàng)新、生產(chǎn)組織的改革和管理水平的提高，不僅要求大學(xué)生具備相應(yīng)的科學(xué)技術(shù)知識(shí)和操作技能，而且要求大學(xué)生打破傳統(tǒng)觀念，具有開拓創(chuàng)新思維，并樹立效率和合作觀念。這些都需要大學(xué)生在培養(yǎng)自己的求職能力的過(guò)程中不斷提高自己的職業(yè)素質(zhì)，以適應(yīng)不斷發(fā)展的職業(yè)需求帶來(lái)的變化。

不僅如此，大學(xué)生所面對(duì)的職業(yè)環(huán)境也在不斷地發(fā)生變化，個(gè)人與職業(yè)的關(guān)系已經(jīng)由傳統(tǒng)的“一對(duì)一”匹配，拓展為同一個(gè)人可以適應(yīng)兩種甚至多種不同職業(yè)的“一對(duì)多”匹配。如果大學(xué)生只在自己熟悉的、固定的職業(yè)關(guān)系模式里工作，就很難實(shí)現(xiàn)突破與進(jìn)步。因此，大學(xué)生在培養(yǎng)求職能力的過(guò)程中，必須培養(yǎng)自身適應(yīng)變化的能力。

④完善能力結(jié)構(gòu)。對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，就業(yè)準(zhǔn)備過(guò)程中最關(guān)鍵的因素之一是自身的能力結(jié)構(gòu)。如果大學(xué)生的能力結(jié)構(gòu)正好與職業(yè)要求相符，就能很容易地找到自己滿意的工作。但在很多時(shí)候，大學(xué)生的能力結(jié)構(gòu)并不能與職業(yè)要求完全相符，甚至根本不符，這就需要大學(xué)生完善自己的能力結(jié)構(gòu)來(lái)提高職業(yè)適應(yīng)性。

3．身體素質(zhì)的準(zhǔn)備

大學(xué)生可以通過(guò)以下方法增強(qiáng)身體素質(zhì)，以適應(yīng)工作需求。

(1)加強(qiáng)體育鍛煉

體育鍛煉可以增強(qiáng)身體機(jī)能，幫人保持健美體態(tài)，也可以促進(jìn)大腦的血液供應(yīng)，幫人保持旺盛的精力。同時(shí)，體育鍛煉還可以錘煉意志，使人增強(qiáng)克服困難的信心并培養(yǎng)起頑強(qiáng)奮斗的品質(zhì)。

(2)培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣

大學(xué)生的日常飲食是由自己決定的，部分大學(xué)生為了節(jié)約時(shí)間或避免麻煩，經(jīng)常吃外賣，這樣會(huì)嚴(yán)重影響大學(xué)生的身體健康。大學(xué)生需要培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣。

(3)培養(yǎng)規(guī)律的生活習(xí)慣

不按時(shí)起床、不按時(shí)睡覺和不按時(shí)吃飯等不規(guī)律的生活習(xí)慣對(duì)大學(xué)生身體的危害非常大，不僅會(huì)導(dǎo)致生物鐘紊亂，影響一些組織器官的正常生理活動(dòng)，還會(huì)縮短一些器官的休息時(shí)間，造成一定程度的生理?yè)p傷。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)“早睡早起、不睡懶覺、按時(shí)吃飯”的生活習(xí)慣。

(4)減少電子產(chǎn)品的使用

隨著技術(shù)的發(fā)展，越來(lái)越多的電子產(chǎn)品出現(xiàn)在大學(xué)生的日常學(xué)習(xí)和生活中，這些電子產(chǎn)品給大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)了很多的便利，但也在一定程度上損害著大學(xué)生的身體健康。例如，長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)和平板電腦會(huì)造成眼睛疲勞和視力損傷；使用電子產(chǎn)品時(shí)，身體通常會(huì)長(zhǎng)時(shí)間保持低頭的姿勢(shì)，這個(gè)姿勢(shì)會(huì)加重對(duì)頸椎的壓力，可能會(huì)引起頸椎局部肌肉疲勞、緊張、僵硬，還容易導(dǎo)致頸椎管內(nèi)的供血受限，對(duì)頭部供血造成影響。大學(xué)生要盡量減少電子產(chǎn)品的使用，去校園和大自然中呼吸新鮮空氣。這樣不僅可以獲得健康，還能消除煩惱、緩解學(xué)業(yè)壓力。