護理要點

注意寶寶的頭形

一周歲前，臥姿會影響寶寶頭部的形狀。如果寶寶習慣仰臥，容易造成后腦勺過于扁平。如果長時間側向一個方向睡，就容易頭形不對稱。因此，睡覺時應該注意讓寶寶左右輪番側躺，以使寶寶的頭部保持勻稱的圓形，也可以在媽媽的照料下，讓寶寶采用俯臥的姿勢。此外，一般的嬰兒枕頭偏高，最好在寶寶出生百日以后再使用。

到戶外享受日光浴

在戶外氣溫超過10℃、天氣晴朗宜人的時候，可抱著寶寶到戶外去享受日光浴。陽光的照射可以幫助寶寶在體內合成維生素D，促進鈣的吸收，還能促進血液循環，保證皮膚健康。進行戶外活動還能讓寶寶呼吸到新鮮的空氣，并有助于適應新的環境。一般情況下，第一次到戶外活動的時間可以控制在5分鐘左右，此后每次遞增。在陽光明媚時，也可以把寶寶放在灑滿陽光的床上，并打開窗戶，讓寶寶多曬太陽。每天在固定的時間內、有規律地讓寶寶進行日光浴，對身體是很有好處的。

享受日光浴時要避免陽光直曬，還要注意安全，遠離寵物。最好不要把寶寶帶到馬路旁，因為過往的汽車排放出的尾氣中含有較多的鉛，寶寶坐在嬰兒車里，距離地面不到1米，正是尾氣最濃的高度，這對寶寶的危害是很大的。

關注寶寶的大小便

相較于新生兒，這個時期的寶寶排尿的次數減少了。雖然排尿次數減少，但由于每一次排的尿量有所增加，所以總量并沒有減少，甚至還會有所增加。

純母乳喂養的寶寶，大便次數仍然和新生兒時期差不多，一般6次以下就不算異常。如果每日排便7～8次，糞便呈綠色、墨綠色，或排血樣便，糞便中黏液多，味道特別腥臭，排便時孩子哭鬧不已，就應考慮是否患了腸炎，最好能取些大便去化驗。如果顯示有炎癥，就要遵醫囑服用抗生素，服藥周期一般以不超過7天為宜。如果沒有炎癥，可在醫生指導下適量服用一些助消化類藥。人工喂養的寶寶則要考慮是否存在乳糖不耐受或其他問題。

寶寶安睡小良方

睡眠對寶寶的健康成長和智力發育是極其重要的。良好的睡眠，可以促進寶寶的身體發育，提高寶寶的智力和體力。因此，爸爸媽媽需要細心關注寶寶的睡眠，培養寶寶良好的睡眠習慣，讓寶寶睡得安穩香甜。

1.室溫以18～25℃為宜，并保持室內空氣新鮮。

2.睡覺時不要穿得太厚，衣服以寬松柔軟為佳。

3.不要讓寶寶在白天睡得過多，睡前不要讓寶寶過于興奮。

4.寶寶的被子要隨季節更換。

糾正寶寶夜啼

1.讓寶寶養成良好的作息習慣，白天不要讓寶寶睡得過多，孩子醒時要多逗引孩子，延長醒著的時間，晚上則要避免寶寶因過度興奮而無法入睡或產生夜驚。

2.寶寶的臥室要安靜，并且溫度適宜。

3.白天的活動和睡覺安排要合理。寶寶白天在戶外活動的時間應控制在0.5～2小時。要讓寶寶習慣早醒，并將下午睡覺的時間相應提前，傍晚6點以后盡量不要讓寶寶睡覺，等到晚上再睡。

呵護寶寶的小屁屁

及時更換紙尿褲或尿布

天熱時，寶寶攝取的水分會有所增加，排尿的次數也會增加，很容易尿濕紙尿褲或尿布，所以即使選用了超薄型紙尿褲，媽媽們仍然不能掉以輕心，要經常關注寶寶的表現，及時更換紙尿褲或尿布。另外，盡量每次更換時都清潔屁屁，特別是大便后要及時用溫水清洗，并抹上護膚油或松花粉，以滋潤皮膚，減少摩擦。

穿紙尿褲時少用爽身粉

再薄的紙尿褲也會使里面屁屁的溫度升高，因此捂上紙尿褲的小屁屁會經常出汗，如果皮膚上有爽身粉，會因洇濕變成粉泥，加重皮膚負擔。