張蒼擔任丞相十幾年之后，魯國人公孫臣向朝廷上書，對張蒼按照五行循環(huán)制定的律歷提出異議，說漢朝屬于土德旺盛時期，其征兆是不久將要有黃龍出現(xiàn)，應(yīng)該更改一年開始的月份，更換祭祀服裝顏色。文帝將此事交與張蒼處理，張蒼認為不是這樣，所以置之不理。可是過了不久，果然有黃龍出現(xiàn)在天水郡的成紀縣。于是，文帝把公孫臣召到了朝廷，并任命他為博士，讓他負責草擬順應(yīng)土德的歷法制度，同時，改定元年。張蒼由此自貶，聲稱有病年老，需要休息。

張蒼曾經(jīng)推薦一個人擔任中侯，此人奸詐、貪婪，文帝為此事責備張蒼，張蒼自知理虧，于是再次稱病，辭去官職。又過了十年，孝景帝前元五年，張蒼在家中去世，謚號為文侯，享年104歲。

兒子康侯繼承爵位，八年后去世，康侯的兒子張類繼承了爵位，在位八年，因犯了不敬罪，撤銷封爵。

張蒼的父親身高不滿五尺，張蒼身高八尺余，而且氣質(zhì)威嚴，不同常人。張蒼的兒子也身高八尺，到了孫子張類，身高只有六尺余，而且犯法失去了侯爵，在很多人看來，張蒼之后，實在是一代不如一代。張蒼辭去丞相時，牙齒已經(jīng)掉光了，只能依靠吃母乳生活，雇了很多青年女子作他的奶媽。張蒼的妻妾有一百余人，只要懷了身孕，生育過的，就不再親近。

張蒼生前著有18篇著作，主要成就有：他提出和制定了一套比較完整的關(guān)于度、量、衡方面的理論，他把算學研究成果直接用于國計民生。在采用歷法方面，張蒼提倡采用《顓頊歷》。他增訂、刪補《九章算術(shù)》。《九章算術(shù)》總共收集246個數(shù)學問題，這些算法要比歐洲同類算法早1500多年，對世界數(shù)學發(fā)展產(chǎn)生過重要影響。

張蒼不但事業(yè)有成，而且獲得了年逾百歲的高壽。據(jù)史料記載和后人分析，主要得益于以下幾點：1.勤奮讀書，勤于用腦。張蒼晚年仍筆耕不綴，撰寫了《張蒼》一書，共計16篇，這使得他的思維始終保持著清晰與敏銳。

2.博學多才，愛好廣泛。張蒼除了精通天文歷算之外，還懂得建筑工程和某些工藝技術(shù)，十分精通音律。張蒼善于吹笛，技巧之高超，超過了當時皇宮內(nèi)專業(yè)人員的水平。他總能通過多種多樣的方式來有效緩解壓力，這也是他保持身心健康的關(guān)鍵所在。

3.道德高尚，知恩圖報。張蒼感激王陵的救命之恩，待他顯貴之后，始終像對待父親一樣尊重王陵。王陵去世，張蒼在文帝朝擔任丞相，休假時，還經(jīng)常來探望王陵夫人，伺候她吃飯后才回家。張蒼這種知恩圖報的孝道之舉，想必也在其家族、子孫乃至周遭官吏中產(chǎn)生了深遠的影響。

4.張蒼晚年沒有牙齒，只靠母乳生活。張蒼在2000多年前就懂得了母乳的神奇作用，母乳不僅能補充營養(yǎng)，還能提高身體的免疫力，還有消炎的作用，這些對張蒼延年益壽也起到了積極作用。

總之，張蒼之所以能夠享年百歲，絕非偶然。他的經(jīng)歷和為人處世，在養(yǎng)生保健方面也許能給我們一些啟示。