禪的宗旨是從佛教傳下來的，已有2500年的歷史了，是中國文化的結晶。如果抹去禪理中的宗教色彩，我們會發現，它簡直就是一幅幅生動的生活畫，對我們的日常生活，對自然事物，對煩惱和欲望等人類的癡妄有很深的理解和尊重，是中國人智慧的百科全書。

佛經中的禪理故事幾乎每一個都充滿了濃濃的生活氣息，充滿了人情味，甚至不乏生動、幽默，故事里的人物經歷了千年的洗禮依舊栩栩如生，涉及生活的方方面面，用最具哲理與啟示的思想和語言點化世人。

在人生的旅途中，每一個人都背負著沉重的壓力，忙碌的身影掩蓋不住內心的迷茫與脆弱，付出與得到之間的失衡、發展與機遇之間的失衡、工作與生活的失衡，讓我們的內心填滿了煩躁。為什么人生之路會走的如此艱難？焦慮、困惑、不安隨時侵蝕著我們的心靈。對于現代人來說，沒有比心靈安寧和健康的心態更重要的了。

禪宗認為，世人的煩惱和沖突都源于內心的執著，它告誡人們要超脫、平和、清新雅致、自在、讓心靈得到自由，要擯棄罪惡的念頭、要拒絕欲念的誘惑；寬容、忍耐、自信、博愛、堅強、誠信是調劑我們精神不失衡的維他命，會讓我們在焦慮與郁悶中抬起頭看到久違的璀璨。

佛學蘊涵的雋永哲理和寶貴智慧通過無數徹悟、睿智的禪師之口，給世人留下了一個個關于禪的故事，帶我們走進一個沉靜而安詳的世界。

現存的佛經故事浩如煙海，本書只是從漢譯佛經故事中選取了181個，每一個故事都與我們的生活息息相關，修身養性、勤學進取、處世之道、人生哲理，一句一智慧，一篇一人生，以最精短的篇幅講述最有趣的故事，以最有趣的故事折射最閃光的智慧，以最閃光的智慧傳播最真切的快樂，讓世人在塵世的喧囂中驀然發現生命的真諦，領悟到最古老而精辟的哲理，使世人被氤氳蒙蔽的心靈豁然開朗。

心靈之渠不可能在一朝一夕之間修整齊備，選這些故事并非是為了讓讀者成佛成道，也不是為了大徹大悟，更不是為了逃避塵世喧囂，只是想和讀者共勉共享，希望書中的點滴心語，讓我們疲憊的心靈得到一些寧靜，在喧囂中回歸純凈，回歸本位和自然。