這樣的例子太多了，在宗教界、科學(xué)界、政治界以及社會(huì)上，無數(shù)精英人才就是因?yàn)檫^于相信自己的智力，結(jié)果推遲了發(fā)現(xiàn)真相的時(shí)間而坐失良機(jī)。他們錯(cuò)過了通向正確道路的出口，無法發(fā)展壯大自己，只能變得卑微弱小，被動(dòng)地接受別人找出的真相。他們的行為非但沒有推進(jìn)歷史的發(fā)展，反而成為時(shí)代進(jìn)步的絆腳石。當(dāng)然他們終究阻擋不了車輪的前進(jìn)，只能被車輪碾壓成泥化作土，眼看著他人駕駛著滿載真理的車輛揚(yáng)長而去。

當(dāng)蒸汽機(jī)還在實(shí)驗(yàn)階段不能投入到實(shí)踐應(yīng)用的時(shí)候，有一位在科學(xué)界極為著名的科學(xué)家曾寫下這樣的言論，他認(rèn)為用蒸汽機(jī)作為動(dòng)力來進(jìn)行遠(yuǎn)洋航行是不可能實(shí)現(xiàn)的，因?yàn)闆]有一艘船可以裝載足夠航行使用的燃煤。具有諷刺意味的是，第一艘蒸汽機(jī)船的航行便是從英國到美洲，而且在船上裝載的貨物中居然有他寫的一本書的精裝本。

對真相的追求過程中有一條極為重要的法則：無論何時(shí)，一個(gè)人若由于驕傲、妄想或其他什么原因而使自己封閉起來拒絕知道真相，那么他將失去所有知道真相的來源，反之若他肯敞開心懷去了解真相，那么所有消息來源都足以讓他了解真相。所以，能否知道真相的決定權(quán)完全掌握在他自己的手中，與事實(shí)本身反而并無關(guān)系。不過對于大多數(shù)人來說，對真相的了解程度還只是一知半解，難以做到徹底弄清。

在卓別林主演的《摩登時(shí)代》里，主人公的工作是一天到晚擰螺絲帽。當(dāng)他看到一切和螺絲帽相像的東西，都會(huì)不由自主地用扳手去擰，這就像一位心理學(xué)家所說的：“只會(huì)使用錘子的人，總是把一切問題都看成是釘子?！?

我們已經(jīng)獲得的知識和經(jīng)驗(yàn)都只是冰山一角，所以，每個(gè)人都要不斷補(bǔ)充能量，否則，終會(huì)有油盡燈枯的一天。但是人們常常被已經(jīng)掌握的知識所束縛，在已經(jīng)獲得的經(jīng)驗(yàn)中掙扎。

法國作家貝爾納說：“妨礙人們學(xué)習(xí)的最大障礙，并不是未知的東西，而是已知的東西?！鄙勘葋喴舱f：“別讓你的思想變成你的囚徒?！睅缀踉谒械膯栴}上，人們都會(huì)根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)、知識和偏見，而不是根據(jù)面前的佐證去進(jìn)行判斷。在宇宙萬物中，沒有一樣?xùn)|西像思想那樣頑固。如你所見，知識和經(jīng)驗(yàn)是個(gè)好東西，但是你也應(yīng)該看到，它們還阻礙了一些未知的東西。

（第六節(jié)）健康的秘密

消極情緒是滋生疾病的土壤

如果用負(fù)面的思想封閉自己，你就會(huì)感到不適、疼痛和痛苦，覺得每天都是難熬的一天。

——《秘密》

有一些老年人保持著年輕的心態(tài)，就會(huì)比同齡但已經(jīng)服老的人更長壽，一些年輕人縱然正當(dāng)壯年，卻步履蹣跚，即使走在平坦的路上也常常感到疲憊。這說明心靈的年齡影響著實(shí)際的健康，年輕的心態(tài)帶來健康的體魄，而崩潰的心理帶來崩潰的身體；內(nèi)心無懼衰老自然步履從容，而心浮氣躁則容易腳下無根。

當(dāng)一個(gè)人突然受到某種強(qiáng)烈的精神刺激時(shí)，常常會(huì)面色蒼白、顫抖不已，甚至?xí)柝蔬^去。這一切都是那則消息通過頭腦傳遞給軀體的反應(yīng)。再比如，當(dāng)一個(gè)人與朋友共進(jìn)晚餐時(shí)，如果對方突然說了一句令人不悅的話，雖然你仍會(huì)繼續(xù)用餐，但卻突然沒了胃口、食不知味，而你之所以會(huì)出現(xiàn)這種反應(yīng)也是因?yàn)閷Ψ皆捳Z的影響。這說明人的思想和情緒對軀體也有影響。

一位醫(yī)學(xué)專家曾對維持機(jī)體的力量作了深入研究，他總結(jié)道：“精神其實(shí)是軀體的保護(hù)者……每種思想都希望能占據(jù)上風(fēng)，因而它們總在不斷地自我復(fù)制。對身體無益的場景如疾病、縱欲，以及各種噪音會(huì)給精神帶來壓抑的感覺，在靈魂上引發(fā)結(jié)核、麻風(fēng)等疾病，若此種狀況一直持續(xù)，這些疾病就會(huì)轉(zhuǎn)移到人的軀體上從而表現(xiàn)出來。發(fā)怒會(huì)使唾液中分泌出對人體有害的化學(xué)物質(zhì)，研究證明，因突發(fā)激烈情緒而釋放出的化學(xué)物質(zhì)會(huì)使人的心臟衰弱，效果可持續(xù)數(shù)小時(shí)之久，有時(shí)還會(huì)引起疾病和精神錯(cuò)亂。”

在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常?？吹接腥艘蚓襁^于緊張而引發(fā)嘔吐，因極度憤怒或驚駭引發(fā)黃疸，還有人因情緒的突然發(fā)作導(dǎo)致中風(fēng)或猝死。因情緒波動(dòng)而引發(fā)的猝死屢見不鮮，長期處于悲痛、嫉妒、小心翼翼或焦慮之中的人極易精神錯(cuò)亂。從這些現(xiàn)象中不難發(fā)現(xiàn)病態(tài)的或者不調(diào)和的情緒是滋生疾病的土壤。

高明的醫(yī)師在為患者診病時(shí)往往善于捕捉環(huán)境誘因?qū)膊〉挠绊?，從而做到讓對方不藥而愈。他們除了能夠緩解病人身體上的痛，還能解開他們的心結(jié)，給患者帶來精神和肉體兩方面的健康。他們采取的一些細(xì)節(jié)常常會(huì)影響到患者的思維方式，仿佛“洗腦”一樣，患者會(huì)覺得體內(nèi)的混沌之氣被蕩滌一空，積極的情緒開始重新掌管身體，這就是所謂的精神治療法。

焦慮、恐懼、憤怒等負(fù)面情緒會(huì)使人的身體經(jīng)歷狂風(fēng)暴雨的洗禮，從而可能改變身體的某些機(jī)能，若不能調(diào)控好這些情緒，長此以往，日積月累之后就會(huì)形成顯性的疾病，而那些如歡欣、寧靜等愉悅的心情有利于健康，會(huì)在人的周圍形成一個(gè)富有生命力的氣場，拱衛(wèi)著身體，使疾病無法靠近。

沒有無法醫(yī)治的疾病

我看過許多發(fā)生在人們生活中的奇跡：財(cái)務(wù)上的奇跡、身體和精神痊愈的奇跡，以及關(guān)系愈合的奇跡。

——《秘密》

莫里斯·古德曼因?yàn)閯?chuàng)造了醫(yī)學(xué)上的傳奇而被稱為“奇跡先生”。

那是1981年3月10日，莫里斯乘坐的航班出現(xiàn)故障，他墜機(jī)了。很多同航班的乘客不幸喪生，莫里斯雖然幸免于難，卻受了很嚴(yán)重的傷——他全身癱瘓，脊椎斷裂，由于傷到了第一和（第二節(jié)）頸椎，莫里斯的吞咽反射功能損壞，無法進(jìn)食，更嚴(yán)重是，因?yàn)闄M膈膜受損，他甚至無法自主呼吸?，F(xiàn)在，他唯一能做的事情就是眨眼睛。

所有的醫(yī)生都用遺憾的眼神望著他，他們都認(rèn)為這個(gè)可憐人將要在輪椅上度過一生。也許，莫里斯的余生，唯一能自己做主的事情就是眨眼睛了。

但是尚有意志的莫里斯并不這樣認(rèn)為，“那是他們對我的看法，但他們的看法并不重要，重要的是我自己的想法”，莫里斯只想像個(gè)正常人一樣，走出這家醫(yī)院，讓事情回復(fù)原狀。

于是，他每天對自己說：“深呼吸，深呼吸……”最后，他真的摘掉了呼吸機(jī)，開始自己呼吸。醫(yī)生們無法用醫(yī)學(xué)知識解釋這個(gè)轉(zhuǎn)變，他們只能稱之為“奇跡”。

莫里斯熱愛這個(gè)創(chuàng)造奇跡的過程，他對自己說：“我要在圣誕節(jié)的當(dāng)天走出醫(yī)院。”最終，他做到了，這個(gè)曾經(jīng)全身癱瘓的人用自己的雙腳走出了醫(yī)院。

莫里斯說：“如果有人問我人能夠?qū)ι鲂┦裁?，我?huì)回答：人會(huì)成為他所想的樣子?！?

最初莫里斯被斷定永遠(yuǎn)無法再走路、說話；如今他卻在世界各地旅行，并用他神奇的故事感化和激勵(lì)了成千上萬的人，這個(gè)故事被《秘密》引用，證明了人有能力創(chuàng)造奇跡。

世界上每天都有奇跡在發(fā)生，這些奇跡大都來源于精神的力量。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)能夠幫助病人減輕痛苦，加速病人的康復(fù)，但對于如莫里斯這樣嚴(yán)重的病人，醫(yī)學(xué)往往也束手無策，但頑強(qiáng)的意志卻能發(fā)揮作用。別人只能治標(biāo)，只有自己方能治本。

約翰·迪馬提尼醫(yī)師曾經(jīng)見證過很多醫(yī)學(xué)奇跡，他常說：“所謂的‘絕癥’，就是指要從內(nèi)心治療的疾病。”很多過去人們談之色變的絕癥大都找到了醫(yī)治的方法，很多被醫(yī)生們判定不可能康復(fù)的病人最后也痊愈了。“無法治療”的疾病幾乎是不存在，這個(gè)世界給那些身患疾病的人留下了很大的空間，讓他們充分發(fā)掘自己內(nèi)心的力量。

一位叫凱西女士被診斷出患了乳癌，最初她心中也有恐懼，但很快她就用自己的意志戰(zhàn)勝了對疾病的恐慌。她每天都對自己說：“我的病痛已經(jīng)消失了，我已經(jīng)痊愈了?！辈⑶宜龝?huì)因堅(jiān)信自己已經(jīng)痊愈而感謝上帝的保佑。

除此之外，為了緩解壓力，她還常常去看一些爆笑電影，用愉悅的心情對抗病痛的折磨。三個(gè)月后，凱西痊愈了，從診斷出癌癥到最后痊愈，她沒有接受任何放射線或化學(xué)治療。

朗達(dá)·拜恩認(rèn)為，凱西之所以能夠不治自愈，是因?yàn)樗\(yùn)用了三種強(qiáng)大的力量：感恩的治療力、接收的信心力，以及歡笑和喜悅消除體內(nèi)疾病的治療力。

以上的故事都充分證明了在疾病面前，人們往往能表現(xiàn)出超凡的能力。疾病并不是最可怕的，只有自己才能打敗自己。假如你正罹患疾病或身邊有人承受著疾病的折磨，不妨嘗試一下凱西自我治療的方法，也許你會(huì)成為下一個(gè)創(chuàng)造奇跡的人。

健康的生命拒絕透支

我們的身體其實(shí)就是思想的產(chǎn)物。我們已經(jīng)開始了解，從醫(yī)學(xué)上來說，思想和情感的狀態(tài)確實(shí)會(huì)影響身體的物質(zhì)、結(jié)構(gòu)和功能。

——《秘密》

人們的身體就像組合精密的儀器，控制權(quán)掌握在人們自己手中，就如同掌握著控制機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn)的所有的按鈕。機(jī)器尚且不能一直晝夜不停地運(yùn)轉(zhuǎn)，人的身體更是如此，透支健康便是透支生命。所以，適當(dāng)?shù)男菹⑹潜匾?，不僅能使身體得到放松，還能調(diào)養(yǎng)精神、補(bǔ)充智慧。

人的一生約有1/3的時(shí)間是在睡眠中度過的，睡眠是最好的修養(yǎng)方式之一。一個(gè)人若精神過度疲勞，就會(huì)產(chǎn)生不安、緊張和焦慮的情緒，睡眠能使人恢復(fù)精神、消除疲勞，起到消化這些負(fù)面情緒的作用。

有一位女記者由于工作關(guān)系，常常熬夜趕稿，時(shí)間久了，身心俱疲。她經(jīng)常因?yàn)樗卟蛔愣裎D，白天的工作效率也很低。

一天晚上，她又接到主編的電話，要求她當(dāng)晚趕寫一篇重要的稿件，第二天一早便要刊發(fā)。這篇文章不僅緊急，而且涉及很多專業(yè)知識，這讓她大傷腦筋。她思考了很多，查閱了很多資料依然不知從何著筆。

她疲憊并且絕望，便決定把這一切煩惱拋之腦后早早睡覺。這一覺便睡到了第二天清晨，早上她睜開眼睛，腦海里頓時(shí)浮現(xiàn)了昨晚翻看的各種資料，更為神奇的是，這些資料竟然像被加工過一樣，既清晰又有條理。她安靜地躺在床上認(rèn)真地思考了幾分鐘，一篇完整的文章便仿佛呈現(xiàn)在了她的腦海里。

她迅速地從床上跳了起來，連衣服都沒來得及換就跑到書房里奮筆疾書，很快這篇稿子就寫完了。

從那天開始，這位記者便常常使用這種工作方法，不論多難的稿件，只要睡前做過一些準(zhǔn)備工作，一覺睡醒之后便會(huì)變得很容易。后來，這種方式也影響到了她的生活，她常常把生活中一些難以解決的問題留到第二天早上，便會(huì)擁有一個(gè)比昨天更加清晰的思路。

人類的精神世界像無比浩瀚的宇宙，智慧像在宇宙中運(yùn)行的天體，總是沿著一定的軌道前進(jìn)。如果一個(gè)人長期得不到足夠的睡眠，無法獲得很好的休息，久而久之，不僅身體會(huì)變得缺乏抵抗力，連思維也可能遲鈍。而適當(dāng)?shù)乃邉t會(huì)使智慧得到滋養(yǎng)，對其產(chǎn)生另外一種引力，將思維吸引到一條新的軌道，就像故事中的記者一樣，在睡眠之后很容易打開思路，獲得廣闊的思維空間。

一般人都認(rèn)為人在睡眠中精神會(huì)變得慵懶，但實(shí)際上這時(shí)候人的思維能力可能比白天更加活躍。白天，身體器官承受著來自外部的各種刺激，精神也隨著感官的運(yùn)動(dòng)處于高度緊張的狀態(tài)，難以全部匯聚到對某件事專注的思考中。到了晚上，睡眠中的人體會(huì)自動(dòng)關(guān)閉對外界的感知，雖不能完全屏蔽，但精神從外部獲取信息和指令的能力會(huì)降低，所以人體內(nèi)的能量便全部集中到了思維中。如果這時(shí)候能夠把它們集中到睡前正在思考卻沒有獲得答案的問題中，便能決定潛意識的工作內(nèi)容，在睡醒時(shí)獲得一個(gè)完美的解決問題的方法。

健康的生活方式應(yīng)該是勞逸結(jié)合的，休息能夠讓人保持平和、寧靜、淡然的狀態(tài)，在愉悅的心情中工作不僅能使人遠(yuǎn)離疾病的侵襲，還能使人更加容易得從宇宙中獲取有益的信息。