“這大澤鎮(zhèn)，從此就只有一個(gè)黑狼幫！”

李黑狼也有些興奮，打垮了莫虎、兇虎幫，從此這大澤鎮(zhèn)就是他們一家獨(dú)大，能賺取更多的利益！

蘇昊一路離開(kāi)了兇虎幫駐地，路上他留意是否有人跟蹤自己，確認(rèn)沒(méi)有問(wèn)題，他才一路小心的返回了自己家中的小宅院。

小院的房間內(nèi)，蘇昊取下了頭套，也略微感覺(jué)有點(diǎn)疲憊，今夜發(fā)生的事情確實(shí)不少。

他介入了兩個(gè)幫會(huì)間的混戰(zhàn)中，不但將陳刀等仇人廢掉，還與劉昌這位以往在他眼中高不可攀的人物大戰(zhàn)了一場(chǎng)，最終將其打得重傷遁逃！

“如今的我……論實(shí)力可以說(shuō)不在劉昌之下，不過(guò)也不能太自傲，能擊敗劉昌，還是靠的一手暗器，如果他提前有防備，我也不一定能重創(chuàng)他。”

蘇昊心中并沒(méi)有為自己的戰(zhàn)績(jī)驕傲自滿，心知能勝過(guò)劉昌還是有一手飛蝗石防不勝防的功勞，正面交戰(zhàn)，可不好說(shuō)。

除此之外，蘇昊能做到在人群中橫沖直闖，甚至改變了勝負(fù)的天平，還是因?yàn)榻粦?zhàn)的雙方都沒(méi)有動(dòng)用刀兵等武器，加上這兩個(gè)幫會(huì)的成員，大多數(shù)都是一些地痞流氓，很多都瘦弱不堪，不比從前的蘇昊好上多少。

真遇到那種經(jīng)常打打殺殺的江湖門(mén)派，肯定不是今天晚上的局面。

“到點(diǎn)了……先睡覺(jué)。”

蘇昊沒(méi)有思考那么多，他作息規(guī)律，今天晚上已經(jīng)耽擱了不少睡覺(jué)的時(shí)間，當(dāng)即躺下睡覺(jué)。

一夜無(wú)話，第二天早上一覺(jué)醒來(lái)，蘇昊神清氣爽，昨天晚上所有的疲憊都已經(jīng)消失的一干二凈。

蘇昊吃過(guò)早飯，則是拿出了一本書(shū)籍翻閱了起來(lái)，這本書(shū)正是昨晚從莫虎臥室書(shū)架中收獲的兩門(mén)書(shū)籍之一的《吐納術(shù)》，如今終于有時(shí)間慢慢翻看了。

按照李黑狼等人的說(shuō)法，《吐納術(shù)》是不入流的內(nèi)功秘籍，修煉它收益極小，幾乎不可能憑借它練出內(nèi)力、真氣，就連收藏《吐納術(shù)》的莫虎稍微翻看了一下就幾乎沒(méi)怎么打開(kāi)過(guò)了。

“吐納術(shù)，通過(guò)呼出濁氣吸進(jìn)清氣，或伴隨發(fā)音來(lái)調(diào)整身體各部位機(jī)能的修煉方法。”

“用滿吸的呼吸法，先把氣呼凈，腹部自然放松，然后吸氣使肺部開(kāi)張，再慢慢把氣呼出去，以此來(lái)加強(qiáng)吐納的過(guò)程，關(guān)鍵是為了換氣。此方法對(duì)解除疲勞、清新頭腦有較明顯的作用，對(duì)五臟偏頗之調(diào)整作用亦較明顯，對(duì)調(diào)整經(jīng)絡(luò)也有一定作用。”

蘇昊仔細(xì)翻看了起來(lái)，正如李黑狼等人所說(shuō)，這《吐納術(shù)》確實(shí)稀松平常，就像是鍛煉里的跑步、快走一樣，都是極為基礎(chǔ)的東西。

可蘇昊越看眼睛則是越亮。

這吐納術(shù)優(yōu)點(diǎn)不多，或者說(shuō)幾乎沒(méi)什么優(yōu)點(diǎn)，硬要說(shuō)有優(yōu)點(diǎn)，一個(gè)是門(mén)檻低，人人都能練，除此之外，還有一個(gè)最大的優(yōu)點(diǎn)！

“吐納術(shù)的修行，沒(méi)有姿勢(shì)限制，沒(méi)有地點(diǎn)限制，或坐或臥，或站或蹲，都能修行！”

蘇昊翻閱著《吐納術(shù)》，他的心臟則微微加速跳動(dòng)。

“如果……如果我能改變我的呼吸方式，與吐納術(shù)相結(jié)合，將吐納術(shù)作為我日常的呼吸方式，那豈不是等于我時(shí)時(shí)刻刻都在修煉《吐納術(shù)》？”

蘇昊越想心中越是振奮。

吐納術(shù)，比起一些高深的內(nèi)功，自是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如，可最大的優(yōu)點(diǎn)就是沒(méi)有修煉限制，不像是很多內(nèi)功法門(mén)，需要凝神靜氣，盤(pán)膝打坐。

而這一點(diǎn)對(duì)蘇昊來(lái)說(shuō)極為重要，《吐納術(shù)》實(shí)際上就是一種呼吸法，蘇昊覺(jué)得如果自己能將《吐納術(shù)》換成自己平時(shí)正常的呼吸，那這無(wú)疑是極大的優(yōu)勢(shì)。

別人每天修煉一兩個(gè)時(shí)辰，而蘇昊則等于一天十二個(gè)時(shí)辰都在修煉《吐納術(shù)》，無(wú)論是吃飯之時(shí)，還是睡覺(jué)之時(shí)，都是會(huì)呼吸的，呼吸就等于在修煉！

“可以一試……改變我的呼吸方式！”

蘇昊決定了就會(huì)去做，他開(kāi)始以《吐納術(shù)》的方法來(lái)呼吸。

“先吐出體內(nèi)濁氣，再自鼻中吸入清氣，用意念咽入下丹田，以補(bǔ)充呼出之氣。呼必呼盡，吸必吸滿。吸時(shí)小腹鼓起，呼時(shí)小腹收回，這樣口呼鼻息三次……”

蘇昊靜靜站立，則是修行、熟悉著《吐納術(shù)》的法門(mén)。

要改變呼吸方式，這是極為困難的，畢竟每個(gè)人的呼吸都是生來(lái)就會(huì)的，更經(jīng)過(guò)數(shù)百、數(shù)千日的時(shí)間，可以說(shuō)是自己的本能，根本不用刻意去做的事情。

而要將這種都已經(jīng)成為‘本能’的習(xí)慣改變?yōu)榱硪环N截然不同的呼吸方式，這幾乎不可能，畢竟有意識(shí)的能夠維持這種呼吸方式，可一旦分心，或是睡覺(jué)之時(shí)，就會(huì)被自然而然的給‘糾正’回去。

但蘇昊不一樣，他能夠?qū)⒂幸庾R(shí)、努力去做的事情固化為技能，理論上來(lái)說(shuō)，他只要全心全意的去做一件事情，那幾乎就必有所成，區(qū)別是耗費(fèi)多少時(shí)間與精力！

“這吐納術(shù)的呼吸法……對(duì)肺的負(fù)荷不小，普通人實(shí)際上修煉吐納術(shù)不宜太過(guò)長(zhǎng)久，否則肺會(huì)承受不住，可對(duì)我來(lái)說(shuō)……不是問(wèn)題。”

而在修煉吐納術(shù)的過(guò)程中，蘇昊則也發(fā)現(xiàn)了吐納術(shù)并非沒(méi)有限制，其中一大限制就是對(duì)肺有負(fù)荷，普通人根本沒(méi)法長(zhǎng)久維持吐納呼吸。

但蘇昊的【呼吸】達(dá)到2級(jí)，擁有的特性就是‘強(qiáng)肺’，這令他耐力有所增加，肺部更是遠(yuǎn)強(qiáng)過(guò)普通人，吐納術(shù)對(duì)肺的負(fù)荷于他來(lái)說(shuō)幾乎可以忽略不計(jì)！

蘇昊的日子變得平靜了起來(lái)，與以往沒(méi)什么不同，而他則在適應(yīng)新的呼吸方式，取代原本的呼吸方式，將之化為自己的本能，這過(guò)程中蘇昊也經(jīng)常不自覺(jué)的忘記了呼吸吐納，但察覺(jué)后他立馬將之糾正過(guò)來(lái)，這注定需要一定的時(shí)間，但蘇昊也不著急。

【呼吸】：2級(jí)17%（綿長(zhǎng)、強(qiáng)肺）

蘇昊發(fā)現(xiàn)，在這過(guò)程中他的【呼吸】技能熟練度在上升，這說(shuō)明他的方法有效，技能達(dá)到2級(jí)后，明顯提升的難度變得巨大了起來(lái)，比以往困難數(shù)倍、十倍。

如今改變呼吸方式，這有利于他的【呼吸】技能更上一層樓！