什么是“心理時間”

拖延者經常為時間而感到恐懼，因為他們的心理時間和實際時間不同步。很多人拖延是因為他們活在自己的心理時間中。

每個人都有一個心理時間。當時間悄無聲息地流淌時，每個人的感受都會不同，這就是心理時間。沒法用鐘表衡量它，每個人的心理時間也無法相互比較。這是每個人脫離了鐘表之后的一種感受。我們有時候覺得時間過得快，有的時候慢，就是這個心理時間在作怪。

我們需要調整自...