命運的奇妙

吳醫生：新年快樂！

衷心感謝能在去年可能是人生中目前遇到的最糟糕的時刻得到吳醫生的拯救！最近總體來說非常好，我整個人每個月都在變得更強韌，更有行動力、思維能力，遇到困難時也更懂得識別困難和調整。與我太太、雙方家庭的關系變得融洽和充滿信任。我突然間結識了很多很棒的朋友，每周都有健康和有一些深度的社交。很少被重復的無意義的思緒困擾。每天都在做正念練習，早上坐在書桌旁開始學習前、中午休息時和睡前。感嘆命運的奇妙！一切就像安排好的一樣奇妙。

感謝！祝吳醫生闔家幸福！

每當收到這樣的短信，我心里總是自然地涌起溫柔的愛意、溫暖、感動，同時，深深地感到自己的工作是有價值和意義的。我也非常感謝，那些源于痛苦、想嘗試擺脫痛苦，帶著疑惑、期待和信任來到我帶領的正念減壓課程和正念認知療法課程的伙伴們，是你們的勇敢（主動投入體驗和探索，真切分享自己的苦楚、點滴心得、激蕩心靈的領悟），讓我徹底感受到正念的理念和技術給煩惱中的人帶來的幫助。我也是因為想給自己的痛苦尋找出路，才與正念相遇。因為我感受到了正念之美，我想傳播它。于是，今天，我也有動力寫下這些文字與大家分享，讓正念陪伴更多的人走過陰霾，重拾生活和生命的陽光與喜悅。

痛苦也給人打開命運的奇妙之門。