推薦序2

在關系花園中激發心的進步

一翻開勇剛的新書，好像時光倒流，不由得想起十幾年前第一次讀到《懂得愛：在親密關系中成長》的中譯本時的情景和感受。我們常常認為愛與親密是非常私人和個性化的，也是帶著這樣的無明在關系中進進出出，也許對象一換再換，來回反復的軌跡回頭看來，并無新意。書的作者是加拿大海文學院的兩位創始人，他們親身踐行，將親密關系的春夏秋冬、起承轉合，特別是權力爭奪期、整合期和共同創造期的心理動力娓娓道來，帶來全新的視角和洞見。記得當時讀到心醉，還買了十幾本送給身邊的朋友，自己讀外加送人還不過癮，又組織了讀書會，每周一起閱讀討論和分享。

在這樣反復的深度閱讀，以及讀書會的分享交流過程中，我們逐漸意識到該書由于是從英文翻譯過來的，里面有一些理念和分析比較簡略、抽象，特別是對于缺少心理學基礎或者沒有接觸過心靈成長的朋友來說，會有一種霧里看花的感覺，看書的時候很興奮，一旦開始結合自己的生活去應用和實踐，就有一些不知從何著手的茫然。時間長了，閱讀之始的興奮勁兒淡了，就又一次被自己多年累積的慣性和習氣所裹挾，在平常生活的沉浮中掙扎。

勇剛的新書，在我看來，有三大亮點：

第一是接地氣的本土化案例。勇剛親身參與、體驗海文學院的訓練，并作為導師在國內授課多年，書中一個個鮮活的案例化解了原來英譯本《懂得愛：在親密關系中成長》中理論的抽象和骨感，讓人閱讀的時候可以感同身受，與之產生共鳴。

第二是豐滿的感受和細節。作為一個中年男性，王老師真是少有地充滿覺知和自我解剖的勇氣！他以自我為原點，分享個人成長的心路歷程，還有和夫人每一個情感階段充滿張力的碰撞與融合，無不體現著兩人視親密關系為人間修行，相遇相知相伴相愛，是一種愿望和期待，那些敢于敞開自我的真實與脆弱，永遠是向內、向深處生長的靈魂，能夠品嘗到至愛的滋味。

第三是多年累積的實操經驗的無私分享。勇剛除了把原理結合案例掰開揉碎了給讀者，還無私地呈現了多年授課的經驗和心得。每一章之后都有引導的互動練習和問題，叩開閱讀者的心扉，邀請正在讀書的你我進入更加私密開闊之地，那里可以讓心安放，真實地面對自己，而安靜思考之后得到的答案是一味良藥。

生命在于分享。通過教學和文字，行動與智慧并行。將海文學院的精神活出來，這是勇剛帶給我們的一份禮物，希望接引更多的伙伴在關系花園中不斷激發心的進步。

任月

美國加州整合學院中國項目負責人

中國社會心理學會下屬整合心理學會委員

東西方心理學博士候選人