- 喚醒內在力量:締造關系花園的秘密
- 王勇剛
- 1499字
- 2024-05-30 15:59:37
推薦序1
在親密關系中成長
生物從單性繁殖到雙性繁殖的進化是一項絕妙的生命設計,因為這樣帶來的優勢基因的組合和變化,不僅可以避免物種的滅頂之災,而且可以探索出無限可能的進步空間。
至于后來由卵生到胎生的演變,我們無從評價其優劣。好處是后代質量提高了,壞處是繁殖數量下降了。當然,生存才是硬道理。在今天這樣一個卵生和胎生生命共存的世界里,我們不能說誰輸誰贏。
但是,生孩子數量減少,新生兒發育期延長,就使父母開始進行越來越多的親代投入。這種投入是以犧牲個體生存利益為代價的,這種反本能的事必須有獎勵機制才能維系,所以哺乳動物擁有了情緒、情感。千萬不要覺得只有人才有感情,其實哺乳動物都有。原因在于,和魚媽媽比,豬媽媽實在生得太少了。只有愛才能把孩子養活,才能維持哺乳動物的生存。感情,是為孩子付出、為種族生存的獎賞品。
人類的孩子繁殖數量低、養育時間長,生兒育女真是一種耗時費力的活兒。人類能繁衍數百萬年,還能形成幾十億之眾,真是地球生物史上的奇跡。
細想來,人類成功只有一個秘訣,就是親情、友情、愛情三情投入,方得始終。沒有父母之愛、家族之愛、親戚之愛,孩子就活不下來或者活不好。沒有學友、工友、戰友的支持和幫助,就難以順利開展工作。沒有相濡以沫、相知相守,就無法白頭偕老。所以,人類的生生不息,就是親情、友情、愛情的生生不息。
可是,現在問題來了。從氏族部落到四世同堂,從主干家庭到核心家庭,從村莊生活、大院文化到丁克家庭、單親家庭,再到移民家庭和漂一代,親情漸漸淡了。
升學、留學、擇業,同學天各一方,同事天南地北,戰友五湖四海……友情,只剩下朋友圈的點贊之交。而朋友圈,一直在不停地變化。再親近的朋友,10年后,還有幾個能留在我們的手機里?
而偉大的愛情也阻擋不了離婚率的攀升。離婚率居高不下,結婚率、生育率也是連連下挫。
錢鍾書先生曾說,婚姻像一座圍城,外面的想進來,里面的想出去。現在,有的人已經在婚姻的圍城里殺了幾進幾出。旁邊的人觀戰久了,也覺得城內城外皆有兇險,干脆背個帳篷,轉山去也。眼看著親密關系的花園里殘垣斷壁、雜草叢生,許多愛情婚姻的善男信女在其中痛苦煎熬。一些專注情感家庭的心理咨詢師應運而生,希望能夠拯救一些苦苦掙扎的靈魂。
王勇剛就是其中一個。
首先,他自己就是一個入坑者。王勇剛、譚祖燕夫婦是一對才子才女,又是同學戀情,是那種聽起來很美的愛情故事。但是一過起柴米油鹽醬醋茶的生活,什么說書人、觀照佛就統統退后,“吐納蟲”“警戒蛇”“歡喜猴”接管了家長里短。所以,在本書中,你可以聽到作者一直在現身說法,他的故事其實也是你的故事。
其次,他是一個看見者。這個世界上的事,最怕的就是盲人瞎馬臨深池,腦袋里還想著童話故事。一般人掉到坑里,要么指責對方,說都是對方的錯;要么自我譴責,怪自己當初瞎了眼;或者干脆找個機會,挖個洞逃之夭夭。但王勇剛不是一般人,譚祖燕也不是。他們用心理學做磚頭,一點一點地抬高自己,看見天空,走向坦途。所以,讀者也可以通過作者的眼,看見他的看見。
最后,他是一個助人者。王勇剛本來是一個企業管理者,現在變成了一個專業的心理師。就是因為他對自己有更深的覺察,對親密關系這座大花園有了更多的發現。這座花園,很多人進來,很多人迷路,很多人掉坑里。見得多了,王勇剛就想做個導游,給別人講講關系花園里的方位景觀、大路歧途,哪里有深坑,哪里有出口,早一天看見,就少走很多彎路,少掉入幾個坑。
所以,希望大家把這本書當成一張導游圖,或者一份關系攻略,在里面能夠看見關系花園的全貌,也能看見自己的位置。然后,開始你的親密關系之旅吧,祝愿旅途愉快!
賀嶺峰
上海體育學院心理學院教授、微笑主義聯合創始人