第18章 越怕,越成真
- 與負面情緒和平相處
- 夏仰
- 2103字
- 2024-05-30 17:06:26
相信多數人在生活中都曾遇到這樣的情況:有時候對某件事或者某種狀況抱著擔憂的心情,最后它真的發生了,甚至比想象中更糟糕,似乎驗證了越怕什么越會發生什么。這種現象到底是所謂冥冥之中注定的還是和我們的內心狀態以及思維有一定的關系呢?
我們之所以害怕某事發生,其中一種原因是捕捉到相關信息,這種捕捉可能是具體的線索,也可能是一種難以覺察的模糊的感覺。感知在多數時候不是憑空而來的,當我們接收到外界信...
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