不知道你是否觀察過流浪貓和家貓的區(qū)別？長期流浪在外的動物總是帶著警惕，人剛想靠近它就咻的一下跑得無影無蹤；家養(yǎng)的動物很黏人，很放松，生存本能造就了差異。人類的本能反應(yīng)也讓我們時常隨不同情境產(chǎn)生各種情緒，面臨潛在危險難免會感到焦慮，就像流浪貓認(rèn)為人是危險的而選擇逃跑，期盼威脅消失的念頭推動行為的產(chǎn)生。某些時刻，焦慮情緒就像一把刀，既可以是十分好用的工具，也可以是傷人傷己的武器，關(guān)鍵在于如何與它相...