與幼兒園相比，小學的作息時間更加緊湊。為了讓孩子能夠更快、更好地融入和適應小學生活，家長可以和孩子一起制定一個上學的作息時間表，做好規劃。當然，這個時間表應該是隨時更新的，按照不同的年級，因時制宜。

小學一年級的孩子大多對作息時間沒有概念，這個時候家長可以試著在教育中引入時間管理的概念，從和孩子一起規劃時間到以孩子為主導來安排時間，慢慢引導孩子逐漸形成自主規劃學習和生活時間的思維。

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