第29章 正視等待焦慮,并試著接受它
- 延遲滿足喚醒孩子的自律力
- 李莎汀
- 1364字
- 2024-04-28 18:11:09
在養育孩子的過程中,處處可見等待中的焦慮:孩子餓了等著父母做飯,越等越焦慮;聽寫前背單詞,越背越記不住,越記不住越焦慮,最后只寫出了幾個;上臺演講前狀態不錯,可是漫長的等待讓孩子越來越焦慮,最后發揮失常;等等。孩子時刻被等待的焦慮困擾。
其實,孩子之所以會產生焦慮,是因為大腦發出了錯誤的指令,讓孩子認為自己正處于危險之中,必須采取某些措施進行自保。這種焦慮性思維掌控著孩子,最終讓孩子在焦...
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