2024.3.21

我的頸椎和腰椎不好，可能是跟常年久坐對著電腦工作有關。

感覺用腦過度以及久坐和頸椎病引起腦供血不足會長白發。

所以我才喜歡走路，可以緩解頸椎病和腰椎病。雙腳走路特別舒服，我是越走越愛走，走多久都不覺得累。