1.6：確認你的目標

你對自己有哪些發現？又會做出哪些改變呢？怎樣才能讓自己的生活更好？一旦你對這些有了更好的理解，就能為自己確立一個更廣闊的目標，既不會太過具體，又能捕捉到你所希望做出的改變，或者你渴望體驗的那種終極結果。

例：我的目標是改善健康。

將你在練習1.5中所羅列出的各領域補充完整。

領域1：我的目標是________________________________________

領域2：我的目標是________________________________________

領域3：我的目標是________________________________________