大腦是關鍵

在健康、正常的成長過程中，孩子們能學會在人際關系交織和環境不斷變換的動態世界中生活，并適應其變化。他們習得的所有知識都是通過無數神經通路和神經模式在大腦中形成的，這些通路和模式構成了他們的全套技巧和能力。

但是經歷既可以促使神經模式形成，也可以破壞它們。創傷經歷會破壞有益的模式，并產生無用的模式。后者形成的干擾會產生適得其反的應對策略和行為。你會突然接到幼兒園園長的電話，家里的東西會突然裂為碎片，而你期待的那種可以發布到Instagram（照片墻）上的體面生活也隨之化為泡影。

如果你無法做到（一個健康、成功的人應該做到的）和其他人正確相處，充分適應不斷變化的環境，那么你會麻煩重重，你身邊的人亦會如此。

這條真理不僅適用于我的寶貝兒子們，也是這本書的關鍵所在，我猜它也是你讀這本書的原因。道理明白易曉：我們實現目標并獲得所渴求的結果的過程，實質上就是我們與生活中的人打交道，適應身處的不斷變化的環境的過程。

在這個努力的過程中，你使用的主要工具是什么？答對了——你的大腦。

托我的孩子們和普維斯博士的福，我樂此不疲地開始了一項關于創傷和大腦的計劃外的研究。我一直對心理學有濃厚的興趣，我在二十多歲時甚至有過成為一名心理治療師的想法。而現在，孩子們的需求重新點燃了我蟄伏已久的興趣之火，而且事態緊急到讓我坐立不安，這讓火勢一發不可收拾。

我參加了一個涉及神經學各領域的短訓班，試圖了解大腦，想知道它是如何努力運轉并治愈傷痛的，還想知道要想幫助我的孩子們，哪些是我該弄懂的。我并不是大腦方面的權威專家，還差得遠呢，但我的確閱讀了很多著作，也咨詢了很多專家。

在短訓班的學習過程中我意識到，人們面臨的各種挑戰本質上都是宿于大腦的，且在我們給自己講述的關于現實的故事中清晰可見。

這就是根本問題所在，我也能在自己和喬爾身上看到同樣的根本問題。我們以為過去的經驗已經教會了自己行之有效的育兒方法，但我們錯了。那些方法對我們親生的孩子們行之有效，但對摩西和約拿卻徒勞無功。盡管現在的情況與過去有著明顯的相似之處，但原先的策略并不適用于新情況。我們的思維并不周全，在某些情況下，甚至有些落后。

我們所有人或多或少都有這樣的傾向，只是表現形式不同。我們的大腦會基于先前的經驗或是我們道聽途說從別人那里學來的東西建立錯誤的連接。這些連接表現為無助于事的故事和策略，妨礙我們獲得想要的結果。

接下來，我們將一步步分析這個過程。但現在，我們姑且認為這一過程基本上對任何地點、任何環境下的所有人都成立。

我（邁克爾）自己在很多時刻嘗到了教訓，現在就讓我帶你重返其中的一個時刻吧。