父親的角色不可缺失

爸爸的陪伴，能讓孩子更好地適應外部世界

許多家庭的分工是爸爸負責賺錢養家，媽媽負責照顧孩子、料理家務。看似分工明確，卻極不合理。這樣分工的家庭，爸爸會很缺少存在感，媽媽則缺少自我價值感，相互之間很難體諒對方的辛苦。時間久了，彼此就會互相埋怨，這會影響夫妻的感情。

除此之外，爸爸和媽媽對孩子的心智發展有著不同的影響。按照精神分析理論：與媽媽的關系，代表著孩子心靈內部世界的發展；與爸爸的關系，代表著孩子心靈與外部世界的關系。所以，爸爸的陪伴會讓孩子對外部世界充滿好奇和向往，也有助于孩子3歲左右實現與母親心理上的分離，把更多的注意力放到對外部世界的探索和社交中。

但爸爸們在帶娃這件事上，可能都有過類似挫敗的經歷：同一件事，媽媽做可以，爸爸做就不行；睡前只要媽媽在身邊，不讓爸爸靠近；媽媽給孩子穿衣服，他會乖乖配合，爸爸給孩子穿衣服，他就歇斯底里地哭；等等。這其實跟孩子的心理成長規律有關，從剛出生到6個月的寶寶，處于母嬰共生期，覺得自己和媽媽是同一個人；6個月以后，他才逐漸意識到自己和媽媽是兩個人。3歲以前，在孩子的潛意識中，他和媽媽是一個世界的，而爸爸不僅是外部世界的象征，也是想闖入他和媽媽這個世界的“敵人”。所以，小寶寶更喜歡媽媽的陪伴，對爸爸會表現出恐懼和敵意。

給妻子愛與支持

2歲以內的小嬰兒，對媽媽的需求遠遠超過爸爸。但并不是說這個家庭不需要爸爸，爸爸有個非常重要的責任——愛妻子。爸爸的愛會帶給媽媽內心安全感和自我價值感。媽媽內心有力量了，在面對孩子的各種哭鬧、折騰時，就會更有耐心和愛心，孩子也會在媽媽穩定的愛中安心、快樂地成長。

爸爸怎樣愛自己的妻子呢？每個男人都有自己表達愛的途徑，如果你暫時找不到合適的方式，我有一些小建議：

●　主動分擔家務，照看一會兒孩子，讓媽媽有時間休息；

●　在媽媽情緒崩潰時，抱抱她，安慰她，而不是嫌她嬌氣；

●　經常看著媽媽的眼睛，說“我愛你”“有你真好”“有你，我很幸福”；

●　所有收入交給媽媽，讓她有安全感；

●　與異性保持恰當的社交距離，不與異性曖昧聊天；

●　每周一次的二人世界，一起吃燭光晚餐、看電影、逛街、喝下午茶、散步等。

孩子2歲以后，爸爸陪孩子玩耍的時間就要更多一些，這也是為了3歲以后，媽媽跟孩子之間心理上的分離做準備。如果爸爸不參與陪伴孩子，那么孩子就會對外部世界一直抱有恐懼和敵意，3歲以后的社交發展將困難重重。所以，爸爸要理解并轉化孩子的敵意，通過跟孩子玩打鬧游戲、拼裝玩具，給孩子讀繪本等方式，讓孩子有跟爸爸相處非常愉快的體驗，讓孩子在心理上感受到父愛。這份父愛會讓孩子覺得外部世界是安全的、豐富有趣的，并逐漸產生向往和期待。

如果爸爸總是逃避帶娃怎么辦

在我們的集體潛意識中，大多都認同“女人帶孩子，男人出去闖世界”的觀點。而且，從出生開始，孩子就跟媽媽更親密，對爸爸有些排斥，導致許多爸爸不自覺地逃避帶娃。如果媽媽每天因此而抱怨，或者跟伴侶吵架，只會讓家庭關系更糟糕。這并不利于問題的解決，反而會讓爸爸們更想逃離家庭。所以，媽媽一定要想清楚自己想要的到底是什么，然后再思考解決方案。

如果你確定自己想要的是伴侶能分擔家務或主動帶孩子，讓夫妻感情越來越好，那不妨嘗試以下方法。

●　提前到網上搜一些親子小游戲的視頻，要簡單、易操作，邀請爸爸每天晚上花15～30分鐘時間，帶孩子玩這些小游戲。

●　不管應不應該，只要爸爸為家庭做了有益的事，就要表達感恩。這是心理學上的陽性強化法，強化你希望對方保持的好行為，對于不好的行為則給予忽視。

●　主動表達內心的愛和需求，讓爸爸知道他在家庭中非常重要，是被需要的。他是家庭的太陽，可以照亮和溫暖整個家庭。

●　當爸爸要加班或應酬的時候，不指責、不抱怨，真誠地表達自己的擔心和關心。如果爸爸提前回家，就給他一個大大的擁抱。

●　不在孩子面前爭吵。當爸爸發脾氣的時候，不去丑化他，而是告訴孩子，爸爸只是有點兒累，沒管理好自己的情緒，讓爸爸安靜一下。

●　不要指望爸爸能處理好婆媳關系，大多數男人都沒有這部分功能。如果你比婆婆更愛、更包容、更欣賞他，在婆媳關系中，你就占了上風。

●　夫妻關系大于親子關系，讓爸爸覺得，他在你的心目中的位置排在孩子的前面。

以上這些方法，是從心理學的角度給出的解決方案。

每個人都有被愛、被需要、被關注的需求，所以如果爸爸在家庭中真正獲得了這些，他就會主動投入更多的時間和精力到家庭中。每個人在陪孩子玩的時候，都會被孩子的一個眼神、一個動作或者一句話給“萌化”了，爸爸更是如此。所以，直接提供陪伴方式，定好陪伴時間，減輕爸爸的陪娃壓力，他就不會那么排斥帶娃這件事了。而跟孩子相處的時間越多，他就越會牽掛這個小家伙，陪伴的時間也會越來越長。

以上這些方法，我也分享給了我的兩萬多名學員，得到了大量的正面反饋，證明非常有效。剛開始這樣做確實有點兒難，因為媽媽們總會覺得委屈和壓抑，但堅持兩個月以后，爸爸的態度開始有了明顯的轉變，會主動陪伴小家伙了。半年后，夫妻感情也變得更親密了。

耐心看到這里的你，一定希望夫妻關系得到改善，那就勇敢地走出第一步，突破舊有的認知，重新梳理你們的家庭關系。如果夫妻間的育兒觀不一致，先不要急著去改變對方，因為這會讓夫妻之間成為敵對關系，互相埋怨和指責。應該先改變自己，改變自己的育兒觀、溝通方式、情感模式。你的改變會給自己帶來積極的力量，你和孩子之間親子關系的改善，也會溫暖到伴侶。總有一天，他也會開始改變。

婚姻是需要經營的，喜歡看書學習的你，值得擁有這份幸福。