第一章 認識青春期，青春期就是成長期

第一節 青春期，其實是孩子的自我意識出現了質的變化

青春期，又被稱作“青春叛逆期”。青春期的孩子，頭腦里總有許多奇怪的想法，也會做很多奇怪的事情。他們有時候像個成熟的大人，有時候又是個幼稚的小孩。

面對青春期的孩子，很多家長都會備感頭痛。頭痛之余，家長也會發出靈魂之問：“我家孩子小時候不是這樣的，我家孩子小時候很聽話的！可是，他怎么變成現在這樣了？”

其實，這個問題的答案很簡單——因為青春期孩子的自我意識發生了質的變化。

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13歲的瀟瀟是一名初中二年級學生，可是，她給人的印象卻還像個渴望獲得家長和老師肯定的小學生。如果爸爸媽媽、老師、同學夸她幾句，她就能目中無人“尾巴翹上天”；如果誰要是批評她一句，她就能消沉好幾天，甚至陷入自卑情緒里。

爸爸媽媽也說不清女兒到底是自戀還是自卑，是外向還是內向。他們就是覺得，瀟瀟有些喜怒無常。可是，女兒小時候明明不是這樣的……

青春期是孩子人生中的重要時期，也是他們由兒童向成人的過渡時期。從生理方面看，青春期是人生發育的第二個高峰期；從心理方面看，青春期則是孩子的自我意識出現質變的關鍵時期。在這一時期，孩子對“自我”的感受和體驗已經非常清晰了。他們開始熱衷思考自己的事情，也對自己產生濃厚興趣。如果說兒童的自我認知主要服從成人意見，那少年的自我意識則更多服從于自己的意見。他們會因為自己取得的小成就沾沾自喜，也會因為自己姣好的面容自戀，更會夸大自己的缺陷和不足，產生沮喪心理或自卑心理。所以，引導孩子正確度過青春期非常重要。

家長若想正確引導孩子度過雞飛狗跳的青春期，就要先對青春期有個客觀的了解。而了解青春期孩子的自我意識變化，則是解決孩子青春期叛逆的前提。

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安安長相甜美可愛，身材卻有些胖乎乎的。班上的男生為了逗安安玩，經常喊她“小胖安”。久而久之，安安也覺得自己就是個小胖墩，于是逐漸自卑起來。

其實，安安的身材只能算是微胖，但看著一天天消沉下去的女兒，媽媽還是決定幫助安安減肥。早上，媽媽會早起半小時，帶著安安晨跑，晚上則叫著安安轉轉呼啦圈，跳跳繩。一個月不到，安安就瘦了6斤。

雖然班上的男生仍然會喊她“小胖安”，但安安已經不在意了。

從整體看，孩子會因為自己的生理、心理變化沒有按照他們想象中那樣發展而自卑。比如，有些孩子會長很多青春痘，有些孩子身材比同齡人胖一些、矮一些，有些孩子長得過高……這些變化會讓孩子們覺得自己不如別人。這種自卑心理也會成為叛逆的溫床。

對于自卑的孩子，家長一定要注意積極引導，讓孩子自信起來。關于引導孩子走出自卑心理的方法，我們可以嘗試如下兩點。第一，幫孩子找到自卑的根源。孩子不會平白無故地產生自卑心理，他們的自卑心理，通常是因為和其他同齡人相比較而來的。比如，身材較胖的孩子，他們會因為自己胖嘟嘟的而悶悶不樂，當家人對孩子說“你少吃兩口”時，孩子就會覺得自己受到了冒犯，從而產生叛逆行為。再比如，臉上有青春痘的孩子，他們會因為自己的皮膚問題而唉聲嘆氣。這時，如果家長不幫孩子解決問題，反而抱怨孩子“你怎么這么臭美”，孩子就會對家長失去信心，也會通過一系列叛逆行為來表達自己內心的不滿。

對于這種情況，家長要幫助孩子找到自卑根源，比如，帶著孩子健身，改變孩子的飲食習慣，幫助孩子正確祛痘等。當讓孩子自卑的問題得到解決，他們的叛逆行為也會隨之消失。

很多家長覺得，孩子除了學習什么都不必考慮，像減肥、祛痘這樣的事情，都應該等他們長大了再做。可事實上，想讓自己外形看上去更美，想讓自己性格變得更好，這些都是孩子美好的希望。作為家長，我們要理解孩子渴望變得優秀的心情，也要幫助孩子科學地應對青春期的生理及心理變化。

第二，家長可以通過培養孩子其他方面的特長，來幫助孩子增強自信心。消除孩子自卑感的方法除了幫他們找到自卑根源外，還可以通過培養孩子在樂器、繪畫、運動等方面的特長，幫助孩子重拾自信心。不過，家長要注意不能一廂情愿地給孩子報特長班，即便是出于好意，也要征求孩子的同意，否則就容易讓事情往相反的方向發展。除了這兩個方法外，家長還可以多鼓勵孩子跟品行優良的孩子交往，不要讓孩子因為自卑而封閉自我。只有在成長過程中正確認識自己與他人的優點，才能逐漸消除自卑情緒。

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大偉的爸爸媽媽都是中文教授，受家庭環境影響，大偉5歲的時候就能背完整本《唐詩三百首》了。上了小學后，大偉經常代表班級或學校參加比賽，在親戚朋友、老師同學的夸獎下，大偉逐漸變得自戀起來。

在一次重要的省級比賽中，大偉代表學校參加比賽，可最后只獲得了第七名的成績。從此，大偉陷入了自我懷疑中，甚至連學校都不想再去了。爸爸媽媽很著急，思慮再三，他們決定帶大偉去“看看世界”。

他們去了特殊兒童學校，孩子們都很喜歡口齒伶俐、和善親切的大偉哥哥，從特殊兒童學校出來后，他們又去了專門的語言學校，這里有很多語言方面的天才，大偉在這里明白了什么是“人外有人，天外有天”。

在爸爸媽媽的努力下，大偉終于正確地認識了自己，也重拾了自信心。

有些孩子會因為青春期自卑而叛逆，同樣，有些孩子或者身材勻稱，或者長相可愛，或者有一技之長，他們也會因為周圍人（尤其是家長）的過度表揚而失去對自己的客觀認識。他們會開始自戀、傲慢、浮夸，而這種膨脹心理也會滋生孩子的叛逆心，讓他們無法正確對待青春期。那么，家長應該如何做，才能讓自戀的孩子正確度過青春期呢？

第一，要對孩子進行合理的稱贊或批評。

有些家長在發現孩子有自戀情況后，通常會批評孩子，放大孩子的缺點，而且不再表揚和贊美孩子，以求孩子能正確認識自己。可事實上，孩子都需要大人的關注和肯定，如果家長只是一股腦地批評孩子，不理會孩子，反而會讓孩子產生自我懷疑，從一個極端走向另一個極端。

所以，當孩子出現自戀情況時，家長一定要反思自己，是不是平時對孩子的夸獎太過夸張，以至于孩子不能正確認識自己了。如果是，那么家長要換一種贊美的方式，多說“你已經很不錯了，但還有進步空間。希望你能不驕不躁，做一個沉穩的孩子”這樣的話來表揚孩子。當孩子做錯事時，家長也要注意保護孩子的自尊心，不要打擊孩子的積極性。

第二，帶著孩子開闊眼界，讓孩子自己尋找角色定位。

有些孩子因為所處環境的狹小，所以將眼前的定位誤認為是客觀的定位。舉個例子，一個每次都在縣城普通小學考第一，被夸獎是天才的孩子，到了市級實驗小學或省級重點小學，很可能只排中上游。為什么？因為孩子所處的環境不一樣，學校的師資水平也不一樣。當孩子表現出自戀行為時，家長不妨給孩子換個環境，讓孩子自己客觀地體會自己的角色定位，相信心態就會變得平穩很多。

步入青春期后，孩子的自我意識也會出現質變。此時，家長要做的就是幫助孩子建立自信心，幫助孩子找準定位，這樣才能避免孩子在青春期出現叛逆心理與叛逆行為。