功法再一次破境，身體蛻變，對于能量的需求劇增。

拖著饑餓的身子，程逐原路返回。

林沖、魯智深等人眼下還是居住在寶珠寺，后山開始大面積被開發，在山腰平坦之地用于修建女眷住宿的房舍。

到了寶珠寺，程逐喝了五臟湯，又吃了一只燉好的斑鳩，適才壓住了饑餓感。

斑鳩滋腎，但在現世世界，這是保護動物，在水滸世界，程逐可以敞開吃。

早飯是牛肉燉土豆。

吃飯的間隙，魯智深、林沖對土豆的味道贊不絕口。

程逐笑著說這是數百年之后，適才從國外傳到國內的品種，容易播種，產量大，可以大面積推廣，但眼下時節不對，二龍山一邊可以練兵，一邊開田，等開春之后，自己拿播種的方法、種芽過來，推廣播種。以點散面，還可以逐步向周邊村社推廣。

林沖這幾日閑下來的時候，時常翻閱毛論，對于著作中人民戰爭，人民當家作主這些理論，還沒有完全吃透，理解起來也困難，但林沖本性善良，熟讀典籍，也知水能載舟亦能覆舟的這些道理。

所以對于程逐將土豆推廣的建議，自然贊成。

魯智深問程逐這幾日練功到了什么境界，程逐說剛剛破境，到了內壯。

花和尚、豹子頭都有點驚訝。

對于程逐的武道修為，兩個人是知道的，沒想到還不到兩個月，就進入了內壯境。

魯智深贊嘆一聲：“三弟的天賦，是比我要高很多。”

林沖點頭說道：“我當初從鍛體到內壯，用了一年之久。”

程逐嘿嘿一笑，心道：“自己是有系統，系統的好處就是加點練功，能全面提升精神在內的所有數值。頓悟能力也在不斷增加，要不然，何年馬月才能破境。”

話題一轉，林沖說道：“三弟可有開脈境的修行功法。”

程逐說道：“我在現實世界搜尋一下，會有的。”

魯智深開口說道：“現實世界那邊，沒有什么門戶偏見，只要交錢，各門各派功法都可以學習，灑家現在修行的八極拳，就是三弟花錢買來的。”

林沖點了點頭，對程逐說道：“要不我教三弟一門開脈的功法。”

程逐求之不得呀。

“能行嗎？”

林沖笑道：“自然沒問題，這是師父教我的，師父也沒有門戶偏見。如果三弟有朝一日遇到師父，他會很喜歡你，我當初習武的時候，師父就說我聰明有余，血性不足，三弟兩者兼之，師父要是知道我將他的功法傳授給三弟，只會欣喜！”

“原來是周侗的功法呀！”

對于周侗，水滸中提及不多，但因為是林沖師父，程逐在網上搜尋過資料。

號稱鐵臂大俠的周侗自幼就在少林寺學藝，得到過少林寺一代宗師譚宗芳指點。下山后又拜號稱“天下拳王”的金臺為師，在金臺的悉心教導下，周侗對天下武學無所不通。他一生收下了盧俊義、林沖、史文恭、岳飛、湯懷、王貴、張顯七位弟子，武松、孫立、欒廷玉、黃信和魯智深五人也得到過周侗指點。

既然是周侗的功法，自然遠比自己從網上發帖詢問，搜尋過來的功法正宗高級。

說一是一，林沖說道：“這門功法以少林功法為核心，但師父又做了一些補充，叫易筋經，我說與三弟聽。”

“大名鼎鼎的少林神功《易筋經》呀”程逐感嘆一聲。

自然不需要避嫌什么的，林沖娓娓道來。

“‘易’是變通、改換、脫換之意、‘筋’指筋骨、筋膜，‘經’則帶有指南、法典之意。《易筋經》就是改變筋骨的方法。按原來的功法要求，達到內壯后，方可練《易筋經》，進而再練《洗髓經》。在此期間，還要內服外涂輔佐的功藥，約三年左右才能大功告成。

開篇的簡單介紹之后，林沖說了具體修行之法。

通篇《易筋經》，分為采精華法、筋經十二式等兩個部分。

林沖巨細無遺的講解一遍，又說了自己的修行心得，隨后問程逐：“三弟記住多少了。”

對于林沖、魯智深就沒有什么好隱瞞的，程逐說道：“差不多都記住了。”

林沖贊嘆：“過目不忘，天賦秉異！”

程逐內心嘿嘿一笑：“這都是覺醒面板后帶來的福利。”

在二龍山修行將近一月，按照現實世界的流速，其實才過了數日，可想到那邊還有一堆事情，馬場營業前期的準備也要自己親身親為，還要想辦法籌措一部分資金，所以早飯之后，程逐告辭魯智深、林沖，拿了一只活的斑鳩，程逐從二龍山到了現實世界。

小小的實驗，站在私院練武場的程逐看到手中斑鳩，嘿嘿一笑，活物能穿越來，但自己沒有綁定羈絆對象的活人不行。

這就好辦了，時機成熟，給林沖送一匹馬過去。

時間午間時分，程逐和林娘子一起吃了午飯，貂蟬已經許久沒過來了，可惜兩個人的同感沒拉滿，不能召喚。

午飯過后，程逐上網查詢，搜尋了一些關于少林易筋經的信息。

網上眾說紛紜，有的說易筋經其實是道家的引導術，有的說是達摩所創，程逐網上付費下載《易筋經》的修煉功法后對比了一下，感覺就像是殘篇一樣。

“林沖給的易筋經遠比下載的完整，難道那些多出來的內容，都是周侗添加進去的。”

不斷的對比中，程逐還發現了一個有意思的東西，林沖給的易筋經中有采精華法，網上購買的沒有。

采精華法顧名思義，就是采取太陽之精，太陰之華，溢取陰陽精華。網上購買的只字不提。

程逐登陸武道協會的網站，匿名發帖。

“我購買了《易筋經》，請問為什么沒有采精華法！”

帖子發出，立刻有人蓋樓。

回復1：“少林有神功，恭喜樓主入正道了！”

回復2：易筋經是開脈之法，請問樓主多大了，到內壯境了。

“這個一看就是專業的！”

回復3：樓主洗洗睡把，睡醒來之后，或許靈氣復蘇了，到時候自然會出現采精華法。”

程逐尋思：“也就是說采精華法在現代社會不能練，也不知道加點行不行，不過即便不行，我也是可以到水滸世界修行”

程逐心情大好的退出論壇，開始練功。