如何度過抑郁的一天是躁郁人永恒的課題。從我多年苦苦搜尋的經驗來講，我敢肯定從未有過闡釋“躁郁人如何度過抑郁”的書。沒有人就此問題深入探討過，相關領域的研究也未見成果，然而，這正是躁郁人亟待解決的問題。

正因如此，接下來我們來好好討論“如何度過抑郁”。當然，我也不知道最佳答案。不過由于我現在還沒有陷入抑郁，因此能悠閑地繼續寫作。當我抑郁時，我也會被絕望的旋渦吞沒，連筆都拿不住，然后把自己關...