令人驚訝的是，你需要坦誠地接納自己是一個討好型人格的人。當我做到這一點時，我便明白，如果我想要改變自己的生活，我就必須了解我是誰。但這個“我”一定不是表面上的“我”，而是內心深處的“我”。打個比方，要對自己有個大致的了解。我們在善待他人的過程中迷失了自我，不知道如何開始做對自己有益的事情。

在發現自我的旅程中，如何一開始便思考“我是誰”的問題，我給出的答案可能會有所保留。甚至我對自己的描...