通過逆向思維獲得積極性

當一個人把“刷任務”當作工作口號后，他的身心就變得輕松自在了。在過去，總有一些團隊成員在工作時拖拖拉拉，認為 “這項工作等一下再做也不遲吧”或“真的有必要讓我做這項工作嗎”，而一旦采用了刷任務工作模式，他們就會二話不說迅速開始行動，高效完成任務。有太多這樣的例子，簡直不勝枚舉。

過去，當我對一個總是找借口、缺乏行動力的員工談起刷任務的概念時，起初他會說：“什么是刷任務啊？聽都沒聽說過。”但是，這種現象只是暫時的。當他們把需要做的事情分解成一個個任務，并按部就班地處理時，工作就會變得輕松有趣起來。這時，他們甚至會向管理者申請，想要完成更多的任務。

這很不可思議吧？為什么員工在體驗過刷任務后，會發生如此大的變化呢？為了能更好地解釋，在這里我引用日本東京大學腦科學研究員池谷裕二教授的一句話：“積極性這個詞，其實是由那些沒有積極性的人編造出來天天掛在嘴邊的。因此，想要憑空激發出積極性，簡直是無稽之談。”我非常喜歡這句話。

那么，我們到底應該怎么做呢？根據池谷裕二教授的說法，如果想要激發出一個人的積極性，關鍵在于讓他的胳膊和腿動起來，并刺激其大腦中的名為伏隔核[2]的區域。通過激活伏隔核，分泌多巴胺[3]，喚起人們去做某事的欲望。也就是說，我們在做一件事之前，并不存在積極性，而我們在完成一件事之后，才會培育出積極的態度。結論就是，我們可以運用逆向思維思考如何獲得積極性。因此，在刷任務的過程中，員工在體驗過如下的心路歷程后就能夠一個接一個地把任務干脆利落地處理完。

（1）沒有積極性。

（2）總之先處理任務。

（3）感覺有了動力。

（4）處理更多的任務。

（5）積極性越來越高。

（6）任務的處理速度也越來越快。

如果你把這個過程想象成騎一輛帶有變速器的自行車，就能很容易理解。人們在剛開始騎行時都會用低檔，過了一段時間，當你習慣了這個速度時就可以換高檔了。速度在加快，但蹬踏起來很輕松，讓你覺得越騎越有意思。最后，即使你把變速器調到最高檔，也仍然可以平穩地蹬踏，此時你的情緒高漲，根本不想停下來。

總之，即使員工沒有積極性，也可以通過行動來刺激他們的伏隔核，讓大腦分泌多巴胺。因此，如果讓員工連續處理任務超過20分鐘，他們就會體驗到工作的興奮感，刷任務刷到停不下來。

如果你懂得了這個原理，就能順利地完成一個又一個任務。用騎自行車來比喻，就是如果把“第一腳踏板”踩對了，你就能一圈又一圈地順利騎下去。所以，應該首先把刷任務當作工作口號，然后開始著手處理當下的任務。