- 真愛之道:通往內心的親密關系
- 晉美
- 3729字
- 2023-10-23 11:42:07
我們常常走錯的三條愛情之路
錯誤1:頭腦之路——邏輯
有個女孩喜歡上一個男人,她非常聰明,首先旁敲側擊通過朋友圈等去了解和搜集男人的喜好資料,然后拼命地去成為符合男人喜歡的女生類型。
男人喜歡吃粵菜,她買來菜譜一道道去學。
男人工作挫敗,她不斷陪伴在他身邊鼓勵他、支持他。
男人失戀悲傷,她陪他喝酒,一起度過無數個不眠之夜。
最后男人說:“你很好,我也很享受和你在一起,但是我對你沒有感覺。”
我們沒法通過說服產生愛的感覺。所以,不要試圖用自己的理智打動你想要的對象,否則,他也只會理智地回敬你最終的結果。
錯誤2:身體之路——欲望
有些人認為:激情會產生愛情。
她信奉只要身材樣貌好,就能把男神手到擒來。
所以她拼命減肥,健身,整容,學化妝,穿性感的衣服。
是的,最后男神輕易地被她撩上,可是讓她郁悶的是,男神只有在空虛的時候才會主動找她。
她把關系變成了性伙伴,但是男人不會因性而愛。
性是人類產生喜歡的短期興奮劑,就像游戲、可樂、甜品、電影一樣。
它不能交換愛。它能給你的只是性伴侶,不是戀人,不是一生的摯愛。
如果你想用身體換愛,那么你得到的將會是虧本交易。
錯誤3:精神之路——三觀
我遇到很多女人,說要找一個三觀一致的男人,這下總歸是沒有問題了吧。
是的,重視自己的精神世界,并希望通過分享我們的世界觀、興趣愛好來打動心儀的男人。
這會比前二者所建立的關系走得更遠一點。
因為兩個有著相同愛好的人更容易產生出深厚的友誼。
這種友誼我們稱之為紅顏知己,按文藝界的說法是靈魂伴侶。
他會跟所有的好朋友說,你真的很厲害。
但是他不會每天晚上夢見你,也不會想擁抱你。
這三條路為什么走錯了?
因為這三條路都不是通往內心的路,當我們很難看見對方的內心世界時,我們就很難被觸動,我們仍然感覺到恐懼,時不時地會覺得沒有安全感。
一個人真正愛上另一個人,是因為對方讓自己可以做回小孩子的狀態。
小孩子的狀態是什么?是可以表現真實的感受,是不加掩飾地自由表達自己的內心世界。
我們在一起,不僅可以分享我們的開心,還可以表達憤怒、難過,可以坦誠脆弱,因為我看見你愿意接納我的內心,我也愿意接納你的內心,這叫作相互支持。

心理學家阿德勒說過:當人能夠感覺到“與這個人在一起可以無拘無束”的時候,才能夠體會到愛。既沒有自卑感,也不必炫耀優越性,能夠保持一種平和而自然的狀態。
真正的愛就是這樣的。
攀上愛情峰頂的唯一途徑是走進對方的內心。
要做到這一點,你要先感受到自己的內心,學會用內心的情感語言去展現你的勇氣并接納他,一旦他感受到你的內心世界,他就會向你敞開他的心扉。
可能有人會說:“我男朋友不需要這個,他只需要打游戲。”
不是的,如果你渴望被愛,那你的伴侶肯定也渴望被愛。如果一個人不渴望被愛,那他不需要選擇進入親密關系。
我們相信人人都渴望被愛,只是如果一個人沒有體驗到被愛,那他暫時只能關注能讓他覺得有價值感的其他地方而已。這也是攀登峰頂的意義,獲得愛與被愛的體驗。
讓一個人愛上你的秘訣是,你要學習用準確的語言表達自己的感受,這會迅速拉近一個人的內心世界。
很多女人聽到這句話會疑惑:“我也會表達感受啊,但是他就是不聽我的。”
是的,女人很擅長表達自己的情感,而表達情感的方式有問題,聽起來不是讓人壓抑,就是不真實,這些方式是在推開伴侶的心。讓伴侶愛上你的路線圖如下:

學習如何連接伴侶的心,比你為了得到愛而去討好、假裝、控制和套路要容易得多。
因為,愛不需要做很多事情。
愛應該是讓一個人更加放松,而不是更加沉重,它只需要在你的語言上做一些小小的改變。
我希望能給你一張路線圖,讓你走這條路可以擺脫所有無法讓你走進他內心的錯誤信念和習慣,可以勇敢地表達真實的你和你的真正需求。
愛是一種潛能,并非本能,是需要刻意練習才能掌握的能力。這需要學習,我可以保證,在你學習完成之后,你將會以更自然、真實和舒服的方式去獲得你渴望的真愛。
你可以自由地做回你自己,也會讓他因此而愛上你。
案例:走過三條路,他都沒有愛上我
有一位暫住在國外的女生向我咨詢,她很想和一個男生在一起。
她在一個交友活動上認識了一個男生,男生是澳洲人。當時認識之后,就抱著希望能和對方長期發展的目的開始約會,然而對方結束了工作后回到自己的國家,于是就開始了長期的異國生活。
她說:“我們兩個人雖然有著完全不同的文化背景,但是性格、價值觀、世界觀卻驚人相似,都是極度內向型人格,事無巨細,都喜歡提前計劃好,都是極簡主義者和完美主義者,并且都挺自律,對很多事情和選擇都驚人一致,我們感覺對方簡直就是一個翻版的自己。我們非常聊得來,即使一年沒見面,我們的話題依然可以從哲學、心理學、經濟、人生選擇等各個話題隨意切換。因此我想跟他進一步發展,我去年11月去澳洲見他就提出了這個想法。但是他拒絕了我,理由是他覺得我emotionally distant。我不知道這句話具體用中文怎么描述,可能是他覺得我這個人非常理性,情感上比較疏離,不能提供情緒價值,所以只想跟我做朋友。其實我當時也覺得有同樣的問題,但因為我認為和他非常聊得來,他不能提供情緒價值不是一個根本的問題,但是當時被拒絕后我非常傷心,雖然我同意了繼續做朋友,但回家后我的情緒非常反復。到了今年3月我再次跟他提出我不想只做朋友,他又一次明確地拒絕了我,我覺得沒有希望,就整整兩個月沒有跟他再聯系。其間他也打過幾次電話給我,想要恢復正常的聯系,但都被我拒絕了。后來因為疫情我連續幾個月每天一個人在家,見不到任何人,加上工作壓力很大,而且我本身性格又內向,朋友很少,我心理上就覺得有點接近崩潰的邊緣了,看了幾次心理醫生后加上反復思考,我又覺得即使他不想跟我交往,做做朋友也是很好的,于是我們又恢復了頻繁的聯系。同時他也因為疫情在家引發了一些問題,他也開始了心理治療。我們恢復聯系后不久,我看到了這本書。自從看了這本書后,我開始注意提供一些情緒交流,我們的關系說實話比之前要好了很多,之前我們只是純粹交流一些想法和世界觀,現在我們在情感上也有了一些交流。”
“雖然現在我們的關系非常穩定和親近,并且也互相表達過‘我愛你’,但實際上我卻無法定義這段關系。昨天不小心又聊到了這段關系的未來,他再次明確表示他雖然愛我,但是他不會做我的男朋友,這次的理由是他覺得我跟他太像了,雖然相處得很愉快,但是他沒有那種瘋狂的感覺,他想要找到一個能讓他產生瘋狂感覺的人。如果跟我在一起的話,就只能是平淡地、理智地相愛。基于這個理由,他再次表示只能跟我做朋友,而且一旦我們中有一個人開始跟其他人約會,我們的關系就需要終止了。”
這個案例的女生走過了大腦、身體和精神的三條路,卻沒法打動一個男人的內心。這個案例的男生很坦白,很顯然,他沒感覺到兩個人之間有情感的交流,所以不敢輕易承諾。
女生其實也意識到他們關系中存在的理性問題,但是一年多習慣了對方的存在,這已足夠讓她難以抽離,并傷心欲絕。
我明白,習慣對于女生來說,是一種安全感。而失去安全感,會讓人在短時間內痛苦,而這種痛苦,會讓我們誤以為是愛。
我們跟著這本書走向第四條真愛之道吧。
為什么我們感覺很難被愛?
作為人,我們都渴望在一段關系中感到被愛。我們都希望可以被伴侶關心、擁抱、感動、珍惜、尊重并愿意為此付出一生。
我知道你已經嘗試了幾乎所有你能看到、想到和聽到的方法,希望擁有這種你一直夢想的愛情生活。
盡管你對夢想愛情的憧憬似乎離你很遙遠,這本書的出現就是在你實現真愛之道中給你提供一系列的步驟,讓你次第開花,并得到果實。
這本書與心靈雞湯暢銷書不一樣,它每一章都會送你一種新的思維或工具,目的是讓眾多優秀的對象像磁鐵一樣被你自動吸引,而你卻不用費吹灰之力。
因為每一個工具都能讓伴侶對你產生巨大的吸引力。
當你把這本書中的工具放在一起時,它就變成了一個路線圖。無論你現在是單身、在戀愛還是已經成家,你都可以根據這個路線圖,建立健康成長的兩性關系目標并不斷前進。不管路上發生了什么事,這個路線圖都能讓你回到你的目標軌道上,即使你偏離了方向或處在人生低谷中,這些工具都能讓你達到你想要的目標。
工具背后的原理很簡單,不過你將要學習的是與你一生所看所聽所學可能完全相反的理念,也就是說,這是少有人知道的事。
我們對愛的理解可能有誤
我接觸過不少年輕情侶和老夫老妻,有人幸福甜蜜,有人大打出手,有人出軌,有人抑郁,但奇怪的是,他們對愛的理解都完全不一樣。
關于很多人都不清楚的愛情觀念:
1.喜歡(like)和愛(love)是不一樣的;
2.愛(love)和戀愛(in-love)又是不一樣的;
3.激情不會讓兩個人的關系走得長遠;
4.大腦分泌出的“愛情素”:苯乙胺和多巴胺的化學反應也不會維持得很長久,我們都終將面臨平淡期的來臨;
5.即使你是個很浪漫的人,也難免會陷入兩個人的權力斗爭中;
6.婚禮所許下的誓言,并不代表著永遠;
7.浪漫的動機更多是出于我要得到某樣東西,而不是表達我很珍惜你。
愛和戀愛是不同的概念。前者是你與父母、孩子、朋友或者伴侶建立了深厚連接;而戀愛呢,通常與激情和浪漫相關。比如,我們不會說“我和爸爸在一起好浪漫”。
許多人想象浪漫的時候,他們會想象那些看過的童話故事、小說或者愛情電影,打敗了大魔王之后,有情人終成眷屬,全劇終。但電影沒有揭露的是,在浪漫之后,怎么去面對生活中兩人出現的沖突?