練習1：力量和感受

（1）花點時間思考一下你曾經考慮過、幻想過或者實際做過的暴力行為。也許只是把書使勁扔在桌子上，也許是打破了什么東西，或者使他人受到了身體上的傷害。你打算采取或實際采取那種行動的刺激因素是什么？當時你有何感受或想法？你的思想和行動之間的聯系是什么？那是真實的還是你想象的？

（2）列出一些社會機構的信念和實踐，例如學校、司法系統、宗教信仰、醫療保健等等。它們的信念和實踐是如何體現正確—錯誤的思維方式的？例如，在學校里，打分是一種常見的做法，可以視為一種獎勵形式。

（3）思考一下最近發生的和歷史上的事件，比如戰爭或公開審理的法庭案件。正確—錯誤的思維方式怎樣體現在語言（辯護）和行動中？是否其中一方比另一方表現得更像“敵人”、更不道德或者違背道義？