“呲！”

張維民感受著每個動作牽動著身體的變化，不斷地在回憶、在融合、在思考：“果然還是急不得啊，現(xiàn)在自己的身體還沒有達(dá)到完整練完一套動作而輕松自然的狀態(tài)，甚至在練習(xí)有些動作的時候，筋骨還會受到拉扯。”

穩(wěn)住。

一定不能急。

張維民眉頭微皺，在完成一套動作之后，慢慢地調(diào)整，力求使所有動作都蘊(yùn)含“五禽神韻，形神兼?zhèn)洌鈿庀嚯S，內(nèi)外合一”的境界。

牽拉感。

一種輕微疼痛的牽拉感出現(xiàn)在了張維民的感知當(dāng)中，身體的不適正是一種自我革新的一個過程。

身體內(nèi)的一些細(xì)胞似乎在開始?xì)缗c重生。

感受著五禽戲給身體帶來的變化，張維民還有些不適應(yīng)，但更多的是驚訝。

因為前世自己可是練了好一段時間才有這種感覺的，現(xiàn)如今雖然自己有著豐富的經(jīng)驗，但是第一次練習(xí)就已經(jīng)有些初窺門徑了，也是讓張維民驚嘆不已。

除了身體內(nèi)部發(fā)生的改變。

張維民發(fā)現(xiàn)自己對外界事物的感知，眼力，耐力等等都有著微妙的提升。

哪怕只是一點點。

但是架不住積少成多啊。

最為明顯的改變，就是張維名突然發(fā)現(xiàn)自己能看得更遠(yuǎn)了，走起路來更輕松了，手指和手腕的力量也更加能掌控了。

想到這里，張維名逐漸呼吸平穩(wěn)，身體放松，伴隨著呼吸節(jié)奏的變化，逐漸開始收勢。

“好！熊之沉穩(wěn)，虎之威猛，鹿之安舒，猿之靈巧，鳥之輕捷，我還從來沒見到過對五禽戲理解如此之深的人，還是一位年輕小伙子，了不得啊，了不得啊！”

公園邊上，一個身穿休閑服裝，梳著短背頭發(fā)型，頭發(fā)花白的老頭，一邊鼓著掌，一邊稱贊地說道。

“這不是剛開始在公園邊上鍛煉的老大爺嗎？”張維名心想。

主要也是張維名在練習(xí)五禽戲的時候太過專注，沒注意到身旁來了人。

而且看樣子，這位老大爺估計駐足觀看了一會了。

冬天的早晨，愿意出來，而且身體扛得住的老大爺可不多了。

“小伙子，這五禽戲我也練過，但是跟你的比起來，卻總覺得有些欠缺，形似但神不似。”老大爺盯著張維名說道。

“老朽冒昧問一句，你這五禽戲是在何處學(xué)的？可否告知一二，滿足一下鄙人的好奇心。”老大爺?shù)亩Y做得到位，生怕張維名生出莫名的反感。

“晚輩從小跟著叔伯學(xué)了一些把式，上不了臺面的，也就是強(qiáng)身健體罷了。”張維名沒有多想，但還是保持了一絲警惕。

“罷了罷了，確實是老朽冒昧了，這樣可否，我打一套五禽戲，你幫忙看一看有哪些問題？”老大爺雙手一抬。

“請。”

張維名這次沒有拒絕了。

老大爺于是自顧自地開始了演示。

起勢，收勢，一套動作，時間并不長，很快老大爺便打完了一套五禽戲。

五禽戲?qū)儆谥嗅t(yī)的氣功功法，一直在民間流傳著，它源自自然，但是根植于中醫(yī)，與中醫(yī)的五臟六腑相互印證，生生不息。

張維名面色淡然，平靜地看完了老大爺?shù)难菔荆骸澳膭幼魅犴槪蔚揭馕吹剑m然模仿動物活動的招式很標(biāo)準(zhǔn)，但是有個別動作的上下承接有點問題，比如……”

到位。

張維名的一番話，像一把尖刀插進(jìn)了老大爺?shù)男目冢尷洗鬆斔查g陷入呆滯的狀態(tài)。

因為這正是困擾了老大爺多年的難題，有時候，不明白就是不明白，沒有那一絲領(lǐng)悟，終將突破不了那一層薄膜。

十秒，三十秒，一分鐘。

老大爺終于醒悟過來了，接著雙手抱拳，重重地向張維名表達(dá)了感激之情。

“想不到老朽有生之年，還能把家傳的五禽戲給突破桎梏，都是命中注定啊！”老大爺感慨不已。

“對了，這位小哥，還未請教尊姓大名呢。”

“老朽免貴姓王名業(yè)甫，懷陽人。”王業(yè)甫放低了姿態(tài)，以平輩相稱。

“張維名，北江省海州人。”張維名面帶微笑，緩緩說道。

“此子的五禽戲行云流水，隱約有大家風(fēng)范，看模樣像是從外地分配的知青，現(xiàn)在又與我在中心醫(yī)院附近碰巧遇見，莫不是？”王業(yè)甫心中若有所思。

“這樣吧，雖然你我年齡相差較大，但是江湖之約，那些名義上的束縛對我們也毫無意義，不如咱們就以平輩相稱，我稱你為張老弟，你叫我王老哥如何？”王業(yè)甫此時目光堅定，眼光中似乎帶著些期許。

“求之不得！”張維名心頭莫名一震，看著王業(yè)甫的面孔，似乎覺得有些熟悉。

“王老哥！”

“張老弟！”

“今天時間不早了，想必也還有其他事要忙吧？”

“不如我們明天繼續(xù)約在這里鍛煉，如何？”王業(yè)甫猜到張維名可能還有其他事情要做，雖然還有些意猶未盡，但是來日方長。

“沒問題，只要沒有什么特別重要的事，明天我還是這個時間到這里來。”張維名想了想，便做出了決定。

張維名整理了一下著裝，便小跑著離開了體育公園。

看著張維名的身影逐漸離去，王業(yè)甫這才按照張維名指出的問題繼續(xù)演練。

“就這樣簡單改動了一下，似乎全身的經(jīng)絡(luò)都比以前通暢了許多？”

“照這樣練下去，相信不久就能初步達(dá)到“形正、氣順、意寧”的狀態(tài)了。”王業(yè)甫多年沉穩(wěn)的性格，此刻也不免有些意動。

據(jù)《華佗別傳》記載：“吳普從佗學(xué)，微得其方，魏明帝呼之，使為五禽戲……普年將90，耳不聾，目不冥，牙齒完堅，飲食無損。”

這里面的吳普指的是華佗的學(xué)生，可見五禽戲的作用。

再加上五禽戲有外強(qiáng)筋骨，內(nèi)調(diào)氣血等功效，所以民間甚至有把五禽戲稱為百拳之祖的說法。

......

中心醫(yī)院雖然名字帶了“中心”兩個字，但卻是位于平遠(yuǎn)縣城的南部。

在整個南江省，除了省會城市以外，越往南邊靠，經(jīng)濟(jì)相對來說也是越發(fā)達(dá)，個別地方占據(jù)資源優(yōu)勢的除外。

中心醫(yī)院離縣政府大樓也就不到2公里的距離，周圍還有一些學(xué)校，所以周邊的產(chǎn)業(yè)算是還可以的了，各種小攤位臨街?jǐn)[開，尤其是上學(xué)和放學(xué)的時候，好不熱鬧。

“你去哪了？怎么一大早就不見你人影呢，不會是偷偷會什么小情人去了吧！”王濟(jì)仁早上起來，百無聊賴，一個說話的人都沒有，就坐在宿舍門外干等著。