有一位二十多歲的女患者來門診找我看病，她是做秘書工作的，每天一上班就得坐在電腦前處理文件，工作忙的時候，一上午就連上廁所的時間都擠不出來。她跟我說，大概三個月前，她突然感覺咽部不大舒服，具體表現為咽部有異物感，總感覺喉嚨里面卡住了一口痰，又緊又貼。她一直想要“嗯、嗯”地咳嗽，希望可以把這口痰咳出來，但卻一直無法如愿。

每當她工作繁忙、精神集中的時候，這種咽部異物感倒變得不太強烈了，可一旦靜下來，這種感覺就會變得相當明顯，搞得她每到休息時間就會發出“嗯嗯嗯”的聲音，有的人不知情還以為她的哮喘病發作了呢。這位女患者之前已經在五官科、內科看過一輪了，吃了很多藥，但還是不見好轉，現在，她通過別人介紹找到了我。我仔細地翻了一下她之前的病歷，發現她確實看了很多醫生，有醫生認為她得的是咳嗽變異性哮喘，開了一些抗過敏藥，沒有效果；有醫生認為她得的是鼻炎引起的咳嗽，開了些治鼻炎的藥，沒有效果；也有醫生認為她可能因為胃病引起的咳嗽，開了些治胃的藥物，沒有效果；還有幾個醫生認為她得的只不過是慢性咽炎罷了，但開的治療咽炎的藥，這位女士吃了依然沒有效果。

短短的幾十天，這位患者的病歷就已經寫滿了十幾頁，但困擾她的癥狀卻依然沒有任何好轉。看完了她的病歷，我心里大概有了點數，再詢問了一下病情，然后我對她說，我這邊有一個叫作“拔蘿卜”的按摩偏方倒是可以試一下，如果可以奏效的話，很快就可以解決她的不適了。征得同意之后，我先請她端坐在椅子上，然后我將雙手的大拇指按在了她頸椎的兩旁，從第七頸椎棘突開始，平行于脊柱，由下往上稍微用力地推動，推動的同時還需要深按，并要求她同時還要做吞咽口水的動作。如此推動、按摩了幾次之后，患者突然對我說，本來在咽喉處那個痰塊，現在似乎有點兒松動了。我又接著按了幾次，最后再將雙手的拇指置于她兩側枕骨下，使勁往上拉伸頸部，持續拉伸5秒鐘之后，讓患者放松休息個幾秒鐘，然后再做拉伸，這樣反復3遍。

這些動作做完之后，我向女患者詢問了感受，她驚喜地對我說，喉嚨處不適的感覺，減輕了一半呢。不過，我的手勁實在太大了，剛才按摩的時候，她痛得幾乎要叫出聲來了。我對她說，想要治病，當然必須要受點小苦，長痛不如短痛，女患者聽了之后連連點頭稱是。

我請她第二天再來門診部一趟接受第二次治療，估計按照這樣治療，三四次之后就可以痊愈了，可是女患者卻說不行，她說她明后兩天必須得到外地去出差。不過那也沒什么問題，我告訴她自己也可以把雙手的拇指伸到頸后來進行按摩治療，此外，假如自己沒有時間按摩的話，還有個比較懶的辦法叫“蹭床欄”，具體做法：躺在床上，將脖子的下端靠在床欄上，然后身體移動，讓頸部在床欄處上下摩擦個10次，來按摩脊柱兩旁的頸肌。此外，將枕骨靠在床欄邊上固定住不要動，把它當作支點，讓頸部的肌肉用力收縮，往下拉伸脖子，也可以起到比較好的效果。

女患者回去之后依方行事。出差回來后來醫院復診，她跟我說這個方子果然非常有效，現在她的咽部不適感大約只剩下過去十分之一了！而且，她平時常常會有的頸部僵硬、酸痛的不舒服感，通過這兩天自己“拔蘿卜”、蹭床欄后，癥狀也明顯減輕了很多。我教給這位女患者的方子采用的是中醫推拿的理筋、拉伸手法，在民間它的俗名就叫“拔蘿卜”。這是因為它拉伸脖子的手法和拔蘿卜的動作有些相似。和她一樣整天坐在辦公室里對著電腦的人士，常常會出現一些頸部酸痛不適等癥狀，這個大家應該都比較容易理解。但頸部不適還會導致咽喉部的不適，一般人大概就不會了解了。

有人曾經做過統計，假如患者的頸椎或頸椎的肌肉、韌帶等軟組織出現病變的話，同時出現咽部不適感的概率有42%，其原因是咽喉部的神經與頸部的神經是相互連通、相互聯系的。一旦頸椎或頸椎旁的軟組織有病變時，刺激到了頸部的神經，就有可能會連累到咽喉部的神經，從而造成咽部不適了。而通過“拔蘿卜”、蹭床欄這些偏方，可以針對性地治療患者的頸部不適。只要頸部不適消除了，咽喉部的神經就不會再受到刺激，患者的癥狀自然也就能夠迅速消失了。

這次看病之后，這位女患者從此就成了我的忠實粉絲。后來她跟我說，她有幾位朋友也有了咽部異物感。她用從我這里學到的招數把朋友們的病全部都治好了，朋友們還因此稱她為“半仙”。