第1章 擠出能夠磨煉自己的1小時(shí)

是在開(kāi)始“1小時(shí)訓(xùn)練”之前，應(yīng)該要做的基礎(chǔ)訓(xùn)練。

要如何騰出1小時(shí)？1小時(shí)應(yīng)該怎么利用？1小時(shí)究竟是什么樣的時(shí)間概念？

探討這些問(wèn)題的第一步是先培養(yǎng)你的時(shí)間感。

接下來(lái)，再來(lái)確認(rèn)工作中最基本的要素，

這對(duì)任何訓(xùn)練來(lái)說(shuō)，都是不可或缺的，

那些你越覺(jué)得“現(xiàn)在這已經(jīng)不重要”的事情，事實(shí)上會(huì)越來(lái)越重要。