前言·每天1小時的訓(xùn)練，讓你不會被淘汰
“我給你兩個星期的帶薪假。”要是有人突然跟你這么說，我想大部分的人會和我一樣覺得“哇，好長的時間！能做不少事呢”。
假如有兩個星期的假期，你可以選擇去旅行、多陪陪家人，也可以一頭栽進(jìn)興趣里面。假如有兩個星期的時間，你也可以挑戰(zhàn)一些新事物。若能夠在兩個星期內(nèi)做很多健身訓(xùn)練，也許可以改變你的體態(tài)。或者學(xué)習(xí)英語等外語，抑或為了獲得某些技能和資格而進(jìn)修，只要你能認(rèn)真地學(xué)習(xí)兩個星期，就可以向前精進(jìn)一步。
一個長達(dá)兩個星期只屬于自己的假期，這對忙碌的商務(wù)人士來說，真的非常奢侈。然而實際情況是，在日本根本沒有幾家企業(yè)能夠給你提供兩個星期的帶薪假。依照日本厚生勞動省12013年的調(diào)查，勞動市場中的日本人一年平均只有4.3天的夏季假期。就算是長假，最多也只有10天。
“在退休之前，根本沒辦法連續(xù)休息兩個星期。”這對一般的日本上班族而言，算是再正常不過的。但是，假如每天只需要抽出“1小時”，無論多么忙碌的人，也一定可以。我認(rèn)為，通過每天的“1小時訓(xùn)練”，就能夠累積出和兩個星期休假同等的時間。利用它，無論接下來面臨什么樣的時代，你都能憑借習(xí)得的能力確保不會丟掉工作。
首先，讓我先介紹一下自己。
到2016年春天為止，我已經(jīng)在三麗鷗股份有限公司工作了8年。在三麗鷗時，我擔(dān)任常務(wù)董事兼任海外業(yè)務(wù)負(fù)責(zé)人，將Hello Kitty等角色拓展到海外，進(jìn)行版權(quán)貿(mào)易。
我從2008年入職到2013年為止，創(chuàng)造出超過200億日元的銷售額，為三麗鷗有史以來的最高個人銷售額，也幫助公司將跌落至數(shù)百日元的股價，翻盤到每股超過6000日元。另外，我也曾擔(dān)任DeNA股份有限公司的非執(zhí)行董事3年左右。
現(xiàn)在我作為斯坦福大學(xué)的訪問學(xué)者，在進(jìn)行企業(yè)全球化和企業(yè)治理的同時，也身兼位于硅谷的Sozo Ventures創(chuàng)投公司投資合伙人。不僅如此，我還擔(dān)任LINE股份有限公司、貝親股份有限公司，以及特思爾大宇宙股份有限公司3家公司的非執(zhí)行董事。身為鳩山綜合研究所的代表，我也會為企業(yè)提供關(guān)于全球化和擴(kuò)大事業(yè)的相關(guān)建議。
當(dāng)我還在三麗鷗工作時，常常奔波于世界各地，同時進(jìn)行著多項工作。那時候我住在硅谷，一個月大概有1/3的時間都沒有辦法和家人住在一起。直到現(xiàn)在，依然經(jīng)常有人會問我“你真的很忙吧”“是不是都沒有時間睡覺”之類的問題，我自己有時候也會想，“啊，確實是快要爆炸了”。
盡管如此，我還是會確保1天中有1小時的個人時間，以持續(xù)進(jìn)行我的個人訓(xùn)練。1天1小時的工作技巧訓(xùn)練，是我工作以后，一直持續(xù)至今的一個重要習(xí)慣。
在我剛畢業(yè)進(jìn)入三菱商事株會社（以下簡稱三菱商事），以臨時調(diào)派的身份被分配到愛貝克思、羅森負(fù)責(zé)媒體相關(guān)業(yè)務(wù)的那段期間，同時也朝著到哈佛商學(xué)院留學(xué)的目標(biāo)努力，每天一點一點地學(xué)習(xí)。從哈佛大學(xué)學(xué)成歸國后，為了能夠接觸董事、非執(zhí)行董事和經(jīng)營相關(guān)的工作，也從未停止自己的1小時工作技巧訓(xùn)練。
我想應(yīng)該有不少人知道，在日本，很多企業(yè)都有一種“最喜歡嚴(yán)格的工作！24小時奮力地工作最開心！”的傳統(tǒng)，類似體育賽事的氣氛，而我也認(rèn)為忙碌是理所當(dāng)然的，因此就這樣開始了長時間不斷地工作。
無論多忙，我依然確保自己每天都有1小時的“訓(xùn)練時間”，這個習(xí)慣就這樣跟著我到了40余歲。這些年來，正因為我每天都為自己留下了1小時的時間，才能夠在工作中獲得不錯的成果。
1小時是拿來玩手機(jī)，還是訓(xùn)練工作技能呢？
這1小時完全是屬于你的個人時間，你可以自由地做任何事情，但為了成為一個無論何時都有用的人，請做些有用的事情。因為1小時，常常在你什么都不想，玩手機(jī)游戲、發(fā)呆、看體育節(jié)目或綜藝節(jié)目時，不知不覺就過去了。
為了訓(xùn)練自己的工作技巧，我會非常勤奮地一點一點努力積累。不過我并不是進(jìn)行一些很高難度的學(xué)習(xí)，更不會做讓大家覺得很驚訝的事情。
我只不過希望能夠拓展自己的可能性，才像到處播種般，從一些小事情開始做起。正因為養(yǎng)成了幾十年的“每天1小時”習(xí)慣，現(xiàn)在的我才能如此自信。就算步入不同行業(yè)或是時代改變了，這些能力都為我所擁有。
如果你現(xiàn)在有著“要是哪天工作丟了怎么辦”“在看不見盡頭的未來中，希望可以提高自己的價值”之類的不安或期許，我給你的最好建議就是進(jìn)行1小時的工作技能訓(xùn)練。
1小時可以幫你建立未來的自信
人生，就是很多事情的重疊。我們可以稍微計算看看。如果一天1小時，一年你就為自己累積了365小時，大概為15.2天。以一年來看，你可以確保自己有了兩個星期以上的個人時間。
1×365÷24≈15.2
即使你距離退休還有30年以上，如果你不想只是呆呆地耗費著這些“屬于自己的時間”，現(xiàn)在就可以像這樣在一年中為自己騰出兩個星期左右的時間。
首先就從今天的1小時做起吧！當(dāng)然明天也要這么做。慢慢地你會發(fā)現(xiàn)，如果怠慢了某天的1小時訓(xùn)練，自己就會坐立難安，當(dāng)你有這個意識的時候，你已經(jīng)全心全意在貫徹執(zhí)行這件事了。
在本書中，我所推薦的1小時訓(xùn)練項目會像一張張卡片一樣集結(jié)起來，在我20年持續(xù)不斷的工作技巧訓(xùn)練當(dāng)中，我也選出了一些我認(rèn)為對你會有幫助的事情。無論哪個，請你從喜歡的項目開始嘗試吧！
1 厚生勞動省：是日本負(fù)責(zé)醫(yī)療衛(wèi)生和社會保障的主要部門。