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接納是一門有魔力的學(xué)問(wèn)

接納力是一種能力!人人都可以擁有它,同時(shí)還可以不斷地提升它。接納力是一種能讓自己持續(xù)擴(kuò)大心胸容量,逐漸能不按某一種要求和條件去接受和理解一個(gè)人的能力。

回想起我們寬大的手掌第一次抱著剛出生的嬰兒,那種無(wú)條件的愛和接納,便是接納力的起點(diǎn)。接納力是一種能讓自己持續(xù)擴(kuò)大心胸容量,逐漸能不按某一種要求和條件去接受和理解一個(gè)人的能力。

父母的接納力呈現(xiàn)為虛、弱、柔,如坤為大地,接納萬(wàn)物。

柔:溫和而堅(jiān)定

“柔”是指具有接納力的父母,在說(shuō)話的時(shí)候用不著帶著情緒,用不著以勢(shì)壓人,溫和而堅(jiān)定地表達(dá)自己的期待和要求就好了。

在我的經(jīng)驗(yàn)中,虛、弱、柔這三個(gè)字,我第一個(gè)做到的是“柔”。

回想起來(lái),雖然當(dāng)時(shí)我的呈現(xiàn)方式是“柔”,但內(nèi)心還是相當(dāng)用力的。那時(shí)候,龍兒大約三四歲的樣子。我和大多數(shù)有責(zé)任心的媽媽一樣,總想著周末要讓孩子多接觸些各種人文環(huán)境,尤其生活在北京,這個(gè)城市有著博大精深的文化底蘊(yùn),所以浩途俱樂(lè)部組織了行走博物館的活動(dòng)。會(huì)員們基本都辦了北京博物館的通票,每?jī)芍苋ヒ粋€(gè)博物館。我每次都很溫和而堅(jiān)定地跟龍兒說(shuō),這周我們?cè)撊ゲ┪镳^了。他每次都跟我去了,但是去了之后,他從來(lái)都不跟著講解員走,總喜歡跟在那些孩子們身后瘋跑,我的一番苦心都付諸東流了。

在龍兒大約五歲的時(shí)候,俱樂(lè)部承辦了公司的家庭日,其中有一個(gè)項(xiàng)目是兒童跳蚤市場(chǎng)。我自認(rèn)為是很尊重兒童的,當(dāng)時(shí)專門辟出來(lái)一個(gè)區(qū)域,只允許孩子進(jìn)去,游戲規(guī)則是每個(gè)孩子進(jìn)賣場(chǎng)時(shí)需要拿十塊錢買一個(gè)攤位,然后按號(hào)擺攤,所有的交易都由孩子自主發(fā)生。但是好多父母?jìng)冊(cè)趨^(qū)域外,仍然探著頭指手畫腳:“妞妞,你不是喜歡那種芭比娃娃嗎,快去和姐姐議議價(jià)。”“不要拿你的跟他換,那樣你就吃虧了……”我是不屑于犯這種錯(cuò)誤的,我事先在家里和龍兒整理出了他要賣的玩具,并且做好了標(biāo)簽,我覺(jué)得這是對(duì)他財(cái)商的培養(yǎng)。

沒(méi)想到,到了跳蚤市場(chǎng),離賣場(chǎng)就一線之隔,龍兒卻坐在自己的玩具包上,死活不肯進(jìn)去。當(dāng)時(shí)同事問(wèn)我是不是特別沒(méi)面子。是啊,那個(gè)活動(dòng)是我組織的,大庭廣眾之下,我兒子就是不進(jìn)去。他不哭不鬧,只是用我對(duì)待他的方式對(duì)待了我,很溫和而堅(jiān)定地坐在那里。我一點(diǎn)兒辦法都沒(méi)有。

在做到“柔”的過(guò)程中,我有三點(diǎn)體會(huì):一是內(nèi)心用力代表了我還是只愿意接受某一種結(jié)果;二是無(wú)論如何,做到“柔”,至少給了孩子反抗和反叛的空間,同時(shí)也逼迫我擴(kuò)大心胸格局,接受和理解預(yù)期之外的結(jié)果;三是我如何對(duì)待孩子,孩子便會(huì)如何對(duì)待我。我很慶幸,我對(duì)他夠“柔”。

弱:從示弱到真弱

“弱”是指具有接納力的父母,用不著在孩子面前逞強(qiáng),更愿意自己處于弱勢(shì),讓孩子有更多的機(jī)會(huì)展現(xiàn)自己的力量。

示弱是我一直都會(huì)的。龍兒三歲的時(shí)候,我?guī)コ校袝r(shí)候我們買了一大桶的油,我就會(huì)說(shuō):“寶貝兒,你是小男子漢,媽媽拎不動(dòng),需要你幫忙。”他會(huì)一路拎著那個(gè)大桶回到家去。

像這種示弱,我很輕易就能做到。為培養(yǎng)他的男子漢氣質(zhì),我往后撤一撤而已。我并不覺(jué)得我真弱。

但是,有一天,我承認(rèn)自己是“真弱”了。

當(dāng)時(shí)龍兒剛上小學(xué)一年級(jí)。一年級(jí)家長(zhǎng)都懂得,在頭一個(gè)月,老師會(huì)給家長(zhǎng)布置作業(yè)。龍兒所在學(xué)校安排孩子們先學(xué)兒歌,通過(guò)閱讀兒歌不斷認(rèn)字,幾乎每天晚上我接到的作業(yè)都是指讀兒歌。

也許是在職場(chǎng)中凡事求果的習(xí)慣,我直接默認(rèn)指讀兒歌的目的就是要把兒歌中的字都認(rèn)識(shí)了。所以我會(huì)在指讀完后,隨機(jī)抽查龍兒,看他脫離兒歌是否還能記住字。有一句兒歌是“小白兔記性差”,每次我單點(diǎn)“差”字,他就記不起來(lái)這個(gè)字念啥了。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,那就解決問(wèn)題!這點(diǎn)兒事怎么可能難倒我?我制作了字卡,一個(gè)字一張卡,并在卡的背面標(biāo)上了分值。我在“差”這個(gè)字卡背后寫上了最大的分值99。然后打亂字卡,讓龍兒認(rèn)字。每次看到“差”這個(gè)字,他就興奮地說(shuō):“這是那個(gè)分值最大的字!”我說(shuō):“對(duì)呀,是什么字,怎么念?”他卻搖搖頭說(shuō):“不記得了。”

我當(dāng)時(shí)氣得簡(jiǎn)直想拿頭撞墻去。我站起身,推開門,走到露臺(tái)上,狠狠地將足球踢到了墻上。我覺(jué)得自己很無(wú)能,用了一個(gè)晚上竟然沒(méi)有辦法讓他記住這個(gè)字!過(guò)了一小會(huì)兒,龍兒跟了出來(lái),站在我身邊,小聲嘟囔了句:“你才記性差呢。”

很奇怪,他這么一嘟囔,我一下子清醒了過(guò)來(lái)。我平和地對(duì)龍兒說(shuō):“不關(guān)你的事,媽媽需要獨(dú)自待一會(huì)兒。你收拾書包準(zhǔn)備睡覺(jué)吧,今天的作業(yè)就做到這里了。”

我開始獨(dú)自在露臺(tái)溜達(dá),問(wèn)自己:難道孩子長(zhǎng)到十歲、二十歲,還會(huì)不認(rèn)識(shí)這個(gè)“差”字嗎?不可能吧。那就是說(shuō)教會(huì)他認(rèn)識(shí)這個(gè)字的人可能不是我。

我承認(rèn)我沒(méi)有能力在今晚教會(huì)孩子認(rèn)這個(gè)字。這么一想的時(shí)候,我完全放松了下來(lái)。在夜深人靜的露臺(tái)上,我竟然聽到了蟲鳴聲、風(fēng)吹樹葉的沙沙聲。那一刻,月光傾瀉下來(lái),我想起了張文亮老師《牽一只蝸牛去散步》那首詩(shī)。

上帝給我一個(gè)任務(wù),

叫我牽一只蝸牛去散步。

我不能走太快。

蝸牛已經(jīng)盡力爬,為何每次卻總是那么一點(diǎn)點(diǎn)?

我催它,我唬它,我責(zé)備它。

蝸牛用抱歉的眼光看著我,

仿佛在說(shuō):“人家已經(jīng)盡力了嘛!”

我拉它,我扯它,甚至想踢它。

蝸牛受了傷,

它流著汗,喘著氣,繼續(xù)往前爬……

真奇怪,為什么上帝叫我牽一只蝸牛去散步?

“上帝啊!為什么?”

天上一片安靜。

“唉!也許上帝抓蝸牛去了!”

好吧!松手吧!

上帝都不管了,我還管什么?

讓蝸牛往前爬,我在后面生悶氣。

咦?我聞到花香,原來(lái)這邊還有個(gè)花園。

我感受到微風(fēng),

原來(lái)夜里的微風(fēng)這么溫柔。

慢著!我聽到鳥叫,我聽到蟲鳴,

我看到滿天的星斗多亮麗!

咦?我以前怎么沒(méi)有這般細(xì)膩的體會(huì)?

我忽然想起來(lái)了,莫非我弄錯(cuò)了?

是上帝叫一只蝸牛牽我去散步。

我承認(rèn)了我是真弱,我不懂兒子的生命密碼,我不知道他長(zhǎng)成他自己會(huì)是什么樣子,我不知道在他的生命中會(huì)有怎樣的際遇、有多少貴人相助……也許就像這首詩(shī)里隱喻的,上帝是讓我在陪伴孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中,更加懂得自己,領(lǐng)略生命的精彩,而不是真的教會(huì)孩子什么。

后來(lái)我與語(yǔ)文老師通了電話,老師說(shuō):“只是請(qǐng)家長(zhǎng)指讀,沒(méi)有要求一定要記住字。日積月累孩子自然會(huì)記住的,不用刻意。”這再一次印證了我的領(lǐng)悟,我不過(guò)是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的一個(gè)環(huán)境而已。孩子終將靠他的力量整合他所遇到的資源和際遇長(zhǎng)成他自己。

虛:給孩子空間

“虛”是指具有接納力的父母,愿意給孩子自由、自主成長(zhǎng)的空間。空間是否給夠,特別容易驗(yàn)證。只需要看孩子做事情,在父母面前和不在父母面前表現(xiàn)是否一致。表現(xiàn)一致就說(shuō)明這個(gè)方面給的空間足夠,孩子已經(jīng)習(xí)得了相應(yīng)的行為準(zhǔn)則,不用避諱父母就可以自如地為事情負(fù)責(zé)。

一位日本兒科醫(yī)生,不管對(duì)待多小的孩子,他都選擇信任孩子能夠自律。有一個(gè)兩歲的孩子特別愛喝奶,由于他對(duì)牛奶過(guò)敏,每次喝奶都會(huì)渾身長(zhǎng)奶癬。孩子的媽媽無(wú)法勸阻孩子停止喝奶,急得不得了,求助于這位著名的醫(yī)生。這位醫(yī)生蹲下身來(lái),直視著孩子的雙眼,溫和地對(duì)孩子說(shuō):“為了你的身體健康,你可以做到的。”孩子緩緩地點(diǎn)了點(diǎn)頭。果然,之后孩子就不喝奶了。

這位醫(yī)生當(dāng)?shù)闷疬@個(gè)“虛”字,在這份虛空里,主旋律是信任和放手。

龍兒小學(xué)三年級(jí)開始獨(dú)立坐公交車上下學(xué),中間還需要換乘,單程需要四十分鐘。如果我開車送他上學(xué)單程需要十五分鐘左右。哪個(gè)更合適呢?當(dāng)然是他自己上下學(xué)合適了。那四十分鐘路程,每天都會(huì)有不同的事情發(fā)生,他在和社會(huì)交融中,會(huì)獲得豐富的給養(yǎng),不知不覺(jué)就成長(zhǎng)了。而我需要教導(dǎo)他的是過(guò)馬路等行為規(guī)則和如何與陌生人打交道等注意事項(xiàng)。

“虛、弱、柔”中,“虛”是最難做到的。

就算我能放手讓孩子上下學(xué),我卻做不到讓孩子自由地玩電子游戲。龍兒六歲的時(shí)候,親戚家的一位姐姐到我家小住,龍兒得空便偷偷拿這位姐姐的手機(jī)玩游戲。有一次,他玩得專注,聽到我的聲音時(shí)來(lái)不及收手,一慌張,手機(jī)掉落在地上。那位姐姐覺(jué)得好笑,說(shuō)了句:“沒(méi)想到龍兒還挺怕媽媽的。”

通常在某個(gè)地方無(wú)法給予孩子足夠的空間,必定是因?yàn)楸澈笥幸环菸覀兓谌松?jīng)驗(yàn)或者信念而生發(fā)的恐懼。比如,不讓孩子玩iPad或者看電視,可能是因?yàn)閾?dān)心影響視力,可能是因?yàn)閾?dān)心快速的圖像轉(zhuǎn)換破壞孩子思維能力的養(yǎng)成,可能是因?yàn)閾?dān)心孩子養(yǎng)不成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。要直面背后的恐懼,將其坦然陳述出來(lái),讓孩子明白父母的良苦用心,這樣才能因地制宜地給孩子創(chuàng)造出一個(gè)穩(wěn)定的成長(zhǎng)空間。我們的目標(biāo)是相信在這個(gè)空間里,孩子可以自律,我們可以放手。

那位姐姐的感慨引發(fā)了我的反思。我想將這種“怕”的力量轉(zhuǎn)化為孩子自律的力量。享受自由的前提是孩子內(nèi)化了行為準(zhǔn)則。我坦然告知龍兒不讓他玩電子游戲的原因,并告知他在十二歲之后可以擁有自己的iPad。

十三歲的龍兒現(xiàn)在玩iPad的時(shí)候,肯定會(huì)在客廳里找一個(gè)舒舒服服的位置很愜意地玩,他不會(huì)躲著我,他已經(jīng)習(xí)得了如何為自己的視力和時(shí)間負(fù)責(zé)。

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