每個選擇都是對的

就連“不想活了”這個限制都要暫時拋下

我想聊聊寫這本書時，絕對無法避開不談的一件事──我和“某位男士”的對話。

那是他確定第三次落榜的第49天后。

黃金周結束，要去補習班那天。

為了去搶早上八點開門的代代木補習班的座位，他前往車站月臺等地鐵。

高一時，父親得了胃癌，媽媽長期在外地出差，他幾乎是獨自生活。

因為不習慣一個人的生活，成績也跟著急劇下降。

他在全年級360個學生當中，成績掉到第348名，人也失去斗志，一年請假超過30天，呈現出拒絕上學的狀態。

過了一陣子。他轉換心情，認真準備醫學系的考試，但醫學系也不好考，所以就這樣開始了重考生活。

重考第一年沒有合格，重考第二年的時候他每天苦讀15個小時，就連洗澡的時候都在看著浴室貼的A4大小的英文單詞一覽表學習，真是竭盡全力在讀書。

然而，考醫學系的難度實在太高，他再度落榜。

100%發揮自己的實力仍然無法實現夢想，讓他心灰意冷。從此之后，身心都像鉛塊一樣又沉重又黑暗，連一步也走不動。

即便如此，他還是開始了第三次重考。

很多補習班的醫學系重考生都戲稱他是“補習班之王”。因此，講師擔心他受影響，把他調到考東大、京大的專班。

當時的他，即便去補習班也毫無思考能力、理解能力，雖然人在教室上課，但是什么都聽不進去。

只能看著時間徒然流逝。

或許他的身體仍然能像動物一樣活動，但是身為人類的心臟從某種意義上來說早已停止跳動。

當時他應該已經處于憂郁的狀態。

從前一站發車的地鐵電車漸漸靠近月臺。

“就這樣跳下去，不知道有多輕松。”

他這樣一想，差一點就要往下跳。然而，當時有一位48歲的大叔叫住了他。

其實，那個48歲的大叔就是現在的我。

那個被叫住的年輕人，是使用“引導冥想”這個方法回到26年前遇見的自己。

在資深咨商師安全的引導下，兩人重新開始對話。

＊

現在的我：“你該不會是不想活了吧？”

過去的我：“（沒有料到對方知道自己的想法而嚇了一跳）……！”

現在的我：“你一定是難受到絕望吧？高中三年級直到重考第二年為止，總共1 100天的時間，你真的很努力了，好厲害。如果你真的很想這么做，不活了也沒關系哦。”

過去的我：（嚇我一跳，這家伙在講什么啊！真過分！讓人有點惱火。）

現在的我：“如果真的不想活了，那不活了也沒關系哦。但是，如果你現在有種嚇一跳的感覺，再好好想想會比較好哦。

“說不定其實你對這個世界還有留戀，只是現在這個狀態讓你覺得很痛苦而已。

“現在是重考第三年，已經沒有回頭路了。事已至此，也沒辦法改變目標。

“但是，如果要繼續重考，就必須一直準備不知道能不能通過的考試。

“你是不是想結束這種痛苦的狀況呢？

“我以前也曾經這樣，所以很了解。一旦認為必須通過這場考試才能活下去，就會變得越來越痛苦。

“所以，你就當作自己經歷了鳳凰涅槃，拋開所有的束縛，或許就會看見新的事物哦。”

過去的我：“（稍微松了一口氣）可是，我已經重考三年，也花了很多錢，給父母添了很多麻煩。而且，這是我從幼兒園的時候就有的夢想，所以覺得事到如今已經不能轉換跑道了。”

現在的我：“這樣啊，畢竟你一直以來都以這個為目標在努力嘛。不過，沒關系。

“‘活著’有無限的可能性，即便你至今的努力都沒有好結果，也不代表那些努力都徒勞無功哦。

“譬如說，你已經擁有耗費大量時間和精力投入一件事情的專注力和思考能力。

“把這些能力用在其他事情上，說不定就會很順利了。

“世界上有很多種人。

“有些物理治療師是因為沒考上醫學系，所以轉換跑道走整復的路線，治療一些連整形外科都無法治好的病。

“也有咨商師療愈那些精神科醫師用藥物也束手無策的病患。

“如果你‘真正想做的事情’是治療病患，那不必拘泥醫生的形式也能實現。

“但愿你不要因為無法成為醫生，就絕望地要走極端，而是要看見即使不當醫生也是可以救人的。

“想要完成一件事，做法不是只有一種。”

過去的我：“（稍微冷靜下來）是哦。原來也有這種做法啊。”

現在的我：“有人原本是因為想救人才考醫學系，但是考上之后就滿足于通過考試這件事，到最后都搞不清楚自己原本想做什么了。也有那種只是找出病患身體里疾病的名稱，像機器人一樣開處方藥的醫生啊。

“我希望你再回想一下，自己真正想做的事情是什么。

“考醫學系只是手段，和‘救人’這個夢想一點關系也沒有哦。

“你要不要當作今天已經跳下月臺，就這樣結束‘沒考上醫學系就沒價值，我完蛋了’的人生？

“然后再朝著‘救人’這個真正想走的路前進即可。

“這樣想象一下，不會覺得很興奮嗎？”

過去的我：“如果‘必須考上醫學系’這個從幼兒園時期就背負的重擔消失，我想心臟應該會血路暢通，開始出現期待之心。”

現在的我：“既然如此，你不妨抱著這個期待，再挑戰一次。

“無論結果如何，未來的自己也會一直支持你哦。”

＊

接著，我和過去的自己告別，從引導冥想的狀態回到現在的自己。

當肩膀變輕松的時候，我發現重考三年這件事，在我的深層意識里就像一個疙瘩一樣，一直都在。

“不想活了”的限制會產生“必須活下去”的束縛。也就是說，我必須活下去。

在單純活著之上，添加“必須活得很好”的限制。

更進一步，在人與人的關系之中，產生人際關系的制約，又變成“必須讓別人覺得我活得很好”。

接著，為了做到這一點，又催生“必須有價值”這個限制。讓人煩惱自己到底有沒有價值，如果沒有的話就不想活了。

如果重考生之中，有人出現跟我一樣的狀況，請想一想：

自己真正想追求的是什么？為了了解這一點，請拋下包含“死亡”在內的一切限制。

試著讓自己從所有的限制之中解脫。

如此一來，宛如一潭死水的黑暗心靈就會涌進熱血，再度發出光芒。

如果能做到這一步，你應該就能找到自己想做的事了。接下來，只要精心呵護這份平靜的熱情，朝著自己期待的方向前進即可。

這就像露營時生火一樣。

即便剛開始只是小小的火種，最后也會變成巨大的篝火。

如此一來，你絕對不會想“死”。

因為，我們人類就是為了體驗“生”才來到這個世界。

試著讓自己從所有的限制之中解脫。

如此一來，宛如一潭死水的黑暗心靈

就會涌進熱血，再度發出光芒。