感受

感受等同于事實：在第一章中，我們談到過這一點，但這里有必要再次重申。我們一般人的感受大都以事實為基礎，而邊緣型人格障礙患者的感受就是事實，不管是否有事實依據。某種程度上，情緒會影響我們所有人的判斷——廣告商和政治家充分利用了這一點。但情緒對邊緣型人格障礙患兒的影響卻是超乎想象的。第七章中的“認可”一節，會教你引導孩子說出他們認為的“事實”，然后做出有效回應。

缺乏共情能力：因為患兒滿腦子里想的都是躲不掉的痛苦，以及如何生存下來，所以他們很難換位思考。家人也會覺得他們缺乏共情能力。例如，十幾歲的杰森正在收拾桌子，匆忙中不慎打破了媽媽最喜歡的咖啡杯。媽媽很難過，而杰森卻說：“這真是個該死的杯子！”

當邊緣型人格障礙患者情緒低落時，他們的共情能力會更差，這會讓他們的家人感到無助和疲憊不堪。當你生病或者需要幫助時，當你希望他們能禮貌地跟你說話時，你需要勇敢地表明態度，勇敢地告訴他們你的感受及你期待的方式。這并不會讓他們難堪。你不能因為他們沒想過幫助你，就貿然地認為他們不會幫助你。

在意批評：邊緣型人格障礙患兒覺得自己已經糟透了，所以對批評格外反感。如果可以的話，請盡量給予積極的反饋，發現他們的優點并給予肯定。例如，如果他們完成了分內的洗碗任務，你就為之點贊。多看到他們做得好的地方，而非做得差的地方。如果他們改掉了不良的行為，你就為之慶祝。例如，他們在沮喪時控制好了自己的情緒，你就該送上你的肯定。獎勵的方式包括微笑、贊美、積極的肢體語言、關注和可以兌換福利或大餐的積分等。你可以真誠地說：“你剛剛的做法非常聰明（幫了大忙）。”

羞恥感和自我厭惡：羞恥感是邊緣型人格障礙患者所經歷的痛苦的情緒之一。內疚感和羞恥感的區別在于，內疚感常常是因你做的事情引起的，而羞恥感則因為你這個人而引起的。因為孩子害怕自己擔心的事情會發生，怕自己真的一無是處，所以他們才會對可能遭到的拒絕和拋棄這么敏感。例如，一個十二三歲的孩子擔心田野旅行中沒人會喜歡自己，所以他拒絕參加，并說：“雖然大家都不喜歡我，但我不怪他們。”

敏感情緒：邊緣型人格障礙患兒過激的情緒反應讓他們很難維持人際關系。這種敏感的情緒與大腦的運轉方式有關。他們的情緒不僅強烈，而且持續時間長。必須指出的是，我們只是想讓你們明白，這就是他們的應對方式，而不是要讓你為之“讓步”。

柯南：我們的兒子超級敏感（事實遠比這離譜），他可以把任何一個詞、細微的差異、語氣、氣味或聲音都理解為拒絕。他覺得他能察覺我們對他的任何負面想法。不管他的要求是否合理，也不管我們是否有時間或生病，他都要求我們隨時候命。他跟我們撒謊說去圖書館學習，其實另有安排，導致我們對他考試不及格的事全然不知。這波操作真是枉費了他的高智商。他看心理醫生時，總是告訴醫生我們瘋了所以虐待他。這真是讓人絕望。

情緒發展水平較低：一個2歲左右的孩子可能因無法適應環境而感到沮喪并大發脾氣，也可能因為自己不再是萬眾矚目的焦點而心生嫉妒。他們情緒波動頻繁，以自我為中心，無視他人的需求。很難想象，邊緣型人格障礙患者居然還在經歷著2歲孩子才有的情感波動，這著實讓人沮喪。事實就是如此，患者仍在學習如何克服我們2歲時面臨的困難。

依賴性：大多數孩子享受成長的過程，并逐漸學會獨立，懂得學習是為了自己。而邊緣型人格障礙患兒則恰恰相反。在他們眼里，只有父母為他們做事才是愛他們。如果父母循循善誘地培養他們的獨立性，他們會認為父母可能會拋棄他們。于是，他們感到威脅，并全力抵抗，制造巨大的混亂。可是父母卻想避免混亂，不想激怒孩子，所以就不斷讓步。久而久之，孩子不用承擔他們行為所帶來的后果，漸漸知道發脾氣相當有用，于是便反復使用。正如你將在后面章節中讀到的一樣，這種行為叫作“慣養怪物”，會讓病情越發嚴重。下面的例子里這對父母32年來一直在“慣養怪物”，嘗到了無盡的苦頭。

卡魯納卡爾：雖然我們的女兒已經成年了，但她總需要幫助，離不開人。她每天多次給我們打電話尋求幫助，要求我們參與到她戲劇般的人生中。她完全意識不到她的錯誤選擇所帶來的嚴重后果。32年來，我們一直寬恕和善待她，希望她會改變，但她始終沒有改變。但是現在，她不能再躲到父母后面當作沒事發生了，她必須得承擔后果了。也許這會改變她的人生軌跡，可是我們也沒有辦法，因為我們無論怎么做都無法影響她的決定，只有讓她自己承擔后果了。我們現在都已經60多歲了，身體上和情感上都已不堪重負。

挫折耐受性低：邊緣型人格障礙患者承受挫折的能力普遍弱，這將帶來巨大的痛苦。當我們迎難而上時，我們學會了三思而后行。但是邊緣型人格障礙患者生性沖動，很少會三思而后行，更不用說迎難而上了。當他們有所求時，往往伴隨著更大的危機。如果父母每次都有求必應，他們不會有任何挫敗的感覺，他們就會認為一切都是理所應當。比如，你養貓的話，你就會發現，如果你沒等到晚餐時間提前喂了它，那么明天它會得寸進尺，想更早吃飯。你的孩子也是一樣。他們應該學會處理自己的危機，而不應該由你代勞。應對生活中的危機能讓他們學會承受挫折。這至關重要。